さまざまな種類の伝統的な発熱薬を知る
市販の解熱剤を服用するだけでなく、従来の解熱剤を使用して、熱があるときに体温を下げることもできます。伝統的な発熱薬とは何ですか?
発熱は、ウイルス、細菌、または寄生虫によって引き起こされたかどうかにかかわらず、感染に対する体の免疫反応の一形態です。通常の人体温度は約37℃です。しかし、熱があると、体温が約1〜5℃上昇する可能性があります。
あなたが熱を持っているとき、あなたが熱を和らげることを試みることができるいくつかの方法があります:以下を含みます:
- 1日8杯(約2リットル)以上の水をたくさん飲んでください。
- 十分な休息。病気のとき、体は十分な睡眠を必要とします(少なくとも8時間)。
- 温水でシャワーを浴びてください。
- 熱湿布を室温の水(冷水または温水ではない)で使用します。
さまざまな伝統的な発熱薬
実際、発熱は必ずしも解熱剤で治療する必要はありません。発熱が軽度(38.5°C以下)の場合は、水をもっと飲むか、休むか、従来の発熱薬を服用することで、簡単な治療手順を実行できます。
ただし、体温の上昇が38.5℃以上に達した場合は、直ちに治療を行う必要があります。子供や乳児では、高熱は熱性けいれんや脱水症状を引き起こすリスクがあります。
あなたが伝統的な薬を使いたいならば、あなたが試すことができるいくつかの伝統的な熱薬の選択肢があります:
1.生姜
熱を和らげることができる最初の伝統的な薬は生姜です。この伝統的な漢方薬には、細菌、ウイルス、真菌を根絶することができ、熱や痛みを和らげる優れた抗炎症効果を持つ物質が含まれています。
生姜は、伝統的な発熱薬として使用されるだけでなく、咳、風邪、喉の痛み、吐き気を和らげるのにも役立ちます。
2.ターメリック
料理用の香辛料として使用されるだけでなく、このインドネシア原産の香辛料は、自然に熱を下げるのにも役立ちます。これは、ターメリックに存在する抗炎症作用と抗菌作用のおかげです。
発熱に加えて、ターメリックは風邪、喉の痛み、感染症、高血圧などの他の健康問題の治療にも役立つと考えられています。しかし、ターメリックの利点に関する主張は、さらに調査する必要があります。
3.ゴツコラの葉
ゴツコラ(ツボクサ)湿疹や乾癬などのいくつかの皮膚疾患を治療するための漢方薬として広く使用されており、創傷治癒を助け、瘢痕を偽装します。
ゴツコラの葉は、その抗炎症作用と抗菌作用があるため、伝統的な発熱薬にも適していると考えられています。しかし、伝統的な発熱薬としてのこの植物の有効性は、さらに調査する必要があります。
4.サンビロート
非常に苦い味がしますが、苦味に含まれる抗炎症成分は、発熱を克服するのに役立つと考えられています。さらに、この薬用植物は、咳、風邪、消化器疾患、喉の痛み、副鼻腔炎を治療することでも伝統的に知られています。
5.高麗人参
高麗人参は、世界中に存在する韓国の薬用植物です。抗炎症作用、抗菌作用、抗ウイルス作用のある植物は、熱を和らげるのに適しています。さらに、高麗人参は伝統的に痛みや早漏の治療にも使用されます。
上記のさまざまな天然成分に加えて、テランフラワーやブロトワリなど、熱を和らげるのに役立つことが知られているいくつかの天然ハーブ療法がまだあります。
上記の伝統的な熱薬は確かに熱を和らげるのに良いと考えられています。しかし、科学的には、これらの主張を確認できる医学研究は多くありません。
いくつかの伝統的な発熱薬を試しても熱が治まらない場合は、パラセタモールなどの市販の発熱薬を使用することをお勧めします。
3日経っても発熱が治まらない場合、39°Cを超える場合、または激しい頭痛、喉の痛み、皮膚の発疹、嘔吐、息切れなどの他の症状を伴う場合は、検査を受ける必要があります。さらなる治療のために医者に行きなさい。