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NSあなたが痔に苦しんでいるならば、あなたがしてはいけないいくつかのタブーまたは事柄があります,この病気が悪化しないように。これらのタブーは何ですか？この記事の答えをチェックしてください。

痔核または痔核は、肛門（直腸）の周りの静脈が腫れて炎症を起こす病気です。正確な原因は不明ですが、肛門内および肛門周辺の血管内の圧力が上昇していることが原因である可能性があります。

痔の患者のための食のタブー

悪い食事は便秘や排便困難（BAB）を引き起こす可能性があります。便秘のためにしばしば強く緊張しすぎる習慣は、痔を引き起こす可能性があります。したがって、あなたはあなたの食事療法、特にあなたが消費する食物の種類に注意を払う必要があります。

パン、乳製品、肉、冷凍食品、ファーストフードなどの特定の種類の食品も、排便を困難にする可能性があります。したがって、痔の病気を経験しているときは、これらの食品も控えなければなりません。

痔核のもう一つのタブーは、塩分やナトリウムを多く含む食品です。これは、塩分が体内の水分と結合する可能性があるため、肛門周辺の静脈を含む血管内の圧力が上昇するためです。

痔の患者は、リンゴ、バナナ、ナシ、アボカド、ブロッコリー、全粒穀物、ナッツ、マメ科植物などの繊維が豊富な食品を定期的に食べることをお勧めします。 オートミール。パンを食べたい場合は、食物繊維を多く含む全粒粉パンを選びましょう

時間タブー 排便

排便したいという気持ちがあれば、すぐにトイレに行ってください。排便を遅らせると便秘が悪化し、痔核が悪化します。

便座を使用する場合は、足を少し持ち上げるか、小さなスツールに足を置きます。この座り方は直腸をまっすぐにするので、便がより簡単に通過できます。

押さないでください

排便中の痔の病気の禁欲は緊張しています。先に述べたように、緊張は痔核を引き起こし、既存の痔核を悪化させる可能性があります。これは、押すと肛門周辺の血管の圧力が上がるためです。

排便時の緊張だけでなく、血管への圧力の増加は、重い物を持ち上げたり、慢性的な咳をしたり、妊娠したりすることによっても引き起こされる可能性があります。

バスルームにとどまらないでください

本を持参しないでください WL、または排便時にトイレにタブレットを置きます。これらのオブジェクトは、トイレに長時間座っているとくつろげるからです。長くなるほど 遊ぶ トイレでは、特に便座を使用する場合、肛門周辺の血管への圧力が大きくなります。

痔核に近づかないようにすることに加えて、医師のアドバイスに従い、医師から与えられた薬を定期的に服用する必要があります。痔核が治まらない、または悪化しない場合は、医師の診察を受けてください。必要に応じて、医師は手術による治療を提案することができます。