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風邪という用語は非常に人気があり、病気とさえ見なされています。頻繁な風邪気分が悪くなる、痛み、鼓腸の問題を説明するために使用される時間。多くの人は、これは体に風が入りすぎるために起こると考えています。 梅雨。医学界はこれをどのように見ていますか？

風邪は医学用語でも病気でもありません。風邪は、発熱、悪寒、筋肉痛、痛み、鼓腸、食欲不振の訴えを表すためにインドネシアの人々が使用する用語です。

風邪の原因

上記の苦情を引き起こす可能性のあるさまざまな病気があるため、風邪の原因はさまざまです。しかし、確かに、風邪は風や雨によって直接引き起こされるのではありません。風邪の訴えは、体の抵抗力の低下が原因で最も頻繁に発生するため、患者はウイルスや細菌に感染しやすくなります。

この状態が風雨に関連している理由はまだ不明です。しかし確かなことは、梅雨の時期に日光にさらされないことで、体内でのビタミンDの生成が実際に減少する可能性があるということです。ビタミンDは、ビタミンCやオメガ3に加えて、免疫系で役割を果たす栄養素の1つです。

体の抵抗力の低下は、地域社会で風邪と呼ばれるさまざまな症状を伴う病気の出現を引き起こします。一般的に感じられる症状は、発熱、悪寒、頭痛、咳、鼻水、筋肉痛、腹痛、鼓腸、頻繁なげっぷ、頻尿、体調不良です。

風邪と呼ばれることが多いいくつかの病気

前に説明したように、風邪は病気ではなく、特定の病状の症状の集まりです。風邪の訴えは、次の病気の兆候である可能性があります。

1.尿路感染症 あたり呼吸上

上気道感染症（（鼻と喉）は、発熱、鼻水、咳の症状を伴う最も一般的な病気であり、ウイルス性または細菌性の可能性があります。

ほとんどの上気道感染症は軽度の症状を示し、自然に治ります。ただし、肺炎などで下気道（気管や肺の気道）を攻撃すると、症状はより深刻になり、危険な合併症を引き起こす可能性があります。

2.消化器疾患

消化不良は、吐き気、嘔吐、鼓腸、下痢、便秘、灼熱感や胸焼けなどのいくつかの症状を引き起こす可能性があります。これらの症状、特に膨満感は、風邪とも呼ばれます。

食中毒、ウイルス感染または細菌感染、食物アレルギーまたは不耐性、ストレスなど、消化器疾患の原因はさまざまです。

3.発熱 NS出血と NSアラリア

これらの病気は両方とも、インドネシアなどの熱帯の国々でよく発生する感染症です。どちらも蚊に刺されて感染します。

デング熱とマラリアは、発熱、関節痛、痛み、悪寒、脱力感の症状を引き起こす可能性があります。適切に治療しないと、この病気は深刻な合併症や死に至る可能性があります。

4.心臓病

心臓病は、心臓の血管の閉塞または狭窄のために、心筋が十分な血液と酸素を供給できない場合に発生する可能性があります。

この状態はしばしば胸痛を引き起こし、人々は狭心症と呼びます。苦情には、腕、首、または背中に広がる胸焼けや胸痛、脱力感、息切れ、失神などがあります。

いつ医者に行くのですか？

風邪をひく可能性のある病気はたくさんあり、深刻な病気になる可能性があります。したがって、特にあなたが感じる症状が非常に重度ですぐに改善しない場合は、注意して過小評価しないようにする必要があります。

風邪の訴えが3日以上の高熱、脱力感、嘔吐、下痢が続く、または心臓病の病歴のある胸痛を伴う場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

風を乗り越える方法

一般的には自然に治りますが、風邪は不快感を引き起こし、あなたの活動を妨げる可能性があります。以下は、風邪を和らげ、回復を早めるために行うことができるいくつかの方法です。

• 脱水症状を防ぐために、特に嘔吐や下痢の状態では、たくさんの水を飲んでください。
• ぬるま湯を飲む。この方法は、呼吸器感染症の症状を和らげるのに役立ちます。ぬるま湯に蜂蜜や生姜を混ぜて体をさらに温めることができます。
• 十分な休息をとってください。これは、体が感染症と戦うのを助けるために行うことが重要です。
• 喫煙したり、カフェインやアルコールの摂取を避けたりしないでください。
• 解熱薬を服用している。風邪での発熱や筋肉痛は、次のような解熱剤や鎮痛剤で和らげることができます。 パラセタモール.

風邪を予防する方法

風邪を予防する主な方法は、免疫システムを維持することです。これは次の方法で実行できます。

• タンパク質、オメガ3、およびビタミンC、フラボノイド、ビタミンAなどの抗酸化物質を含む健康的で栄養価の高い食品を食べましょう。
• 定期的な運動。
• 十分な休息と睡眠をとってください。
• 石鹸と流水またはで手を洗うことに慣れてください 手の消毒剤、病気の蔓延を防ぐために。手洗いは、食事の前後、トイレの使用後、動物に触れた後、病気の人に触れた前後に行う必要があります。
• 寒い時期には上着や厚手の服を着てください。

したがって、風邪は病気ではなく、一般的に気分が悪いという苦情を指すために一般に使用される用語であると結論付けることができます。原因はさまざまですが、軽度の病気である場合もあれば、危険な病気である場合もあります。

風邪を治療するには、まず原因を知る必要があります。一般的な風邪は治療しなくても自然に治りますが、症状が悪化して持続する場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

によって書かれた：

博士Asri Meiy Andini