乳房の痛みの原因とそれを克服する方法を認識する

乳房の痛みは、ほとんどすべての女性が経験する一般的な状態です。痛みは、月経周期から病気まで、さまざまな原因で発生する可能性があります。治療も原因に合わせて調整する必要があります。

乳房の痛みや乳房痛は通常、乳房の上部の外側に現れ、脇の下や腕に広がることがあります。

現れる痛みは、刺すような痛みまたは乳房のきつい感じとして説明することができます。この種の痛みは通常、月経前や月経中など、数日間発生します。

乳房の痛みの原因

乳房の痛みの出現を引き起こす可能性のあるいくつかの既知の原因があります:

1.月経周期

月経周期に関連する乳房の痛みは、通常、月経の3日前に現れ、月経が完了すると改善します。ただし、表示される痛みの強さは月ごとに異なります。

2.乳房の炎症

一般的に、授乳中の女性が経験する乳房炎または乳房組織の炎症。この状態により、乳房が痛み、腫れを感じます。さらに、乳房膿瘍などの感染症も乳房の痛みを引き起こす可能性があります。

3.乳房のしこり

良性または非癌性のしこりが乳房に現れ、乳房の痛みを引き起こす可能性があります。一例は、ホルモンのエストロゲンの活性に関連していると考えられている線維腺腫です。

4.他の体の部分への傷害

乳房の痛みは、胸、肩、背中の周りの筋肉など、体の他の部分の損傷によっても引き起こされる可能性があります。乳房周辺で発生する怪我は、乳房に影響を与えて痛みを引き起こす可能性があります。

5.薬

ホルモン避妊薬、抗うつ薬、心臓病を治療する薬など、いくつかの種類の薬も乳房の痛みを引き起こすことが知られています。

6.バストサイズ

胸が大きい女性の場合、乳房の痛みを経験する可能性も高くなります。さらに、首、肩、背中の痛みも、大きな胸によって引き起こされる乳房の痛みを伴う可能性があります。

7.乳房手術

乳房手術の手順も乳房の痛みを引き起こすことが知られています。乳房手術後の痛みは、通常、患者さんの体調によっては長く続きます。

さらに、脂肪や炭水化物が多い食品など、一部の種類の食品も乳房の痛みの出現を引き起こす可能性があることに注意してください。

乳房の痛みを克服する方法

実際、乳房の痛みは自然に治ります。ただし、痛みが再発する可能性があることに注意してください。

乳房の痛みを和らげるためにできることはいくつかあります。

  • 適切なサイズのブラを使用する
  • 飽和脂肪を含む食品を減らす
  • カフェインの摂取量を減らす
  • 喫煙習慣をやめる
  • 痛みを和らげるために温湿布または冷湿布を使用する

それでも痛みが治まらない場合、特に妊娠中または妊娠を計画している場合は、医師に相談することができます。医師は、痛みを和らげるために、パラセタモール、イブプロフェン、アスピリンなどの鎮痛剤を提供します。

注意すべきさまざまな特別な条件

乳房の痛みは一般的に危険ではありませんが、次のような注意が必要な条件がいくつかあります。

  • 乳房の形やサイズの変化
  • 乳首からの血液の排出
  • 乳首の周りの発疹または乳首の形の変化
  • 脇の下の痛みを伴う腫れやしこり
  • 胸の表面は内側から引っ張られているように見えます
  • 発熱を伴う乳房の腫れ、発赤、灼熱感などの感染症の症状

胸の痛みは、特に月経周期の前に起こる自然なことです。ただし、痛みが2週間以上続く場合、または他の症状を伴う場合は、適切な治療を受けるために医師に相談することを躊躇しないでください。