頻繁に発生する3種類の頭痛とその治療法
頭痛は誰にでも影響を与える可能性のある病気です。最も一般的な3種類の頭痛は、片頭痛、群発性頭痛、緊張性頭痛です。これらの3つのタイプの頭痛の違いとそれらに対処する方法を知ってください.
頭痛は、首に放射状に広がる後頭部を含め、頭のどこにでも発生する可能性があります。通常、現れる頭痛は数時間、場合によっては数日続くことがあります。
頭痛の一般的なタイプ
頭痛にはさまざまな種類があり、その原因は、倦怠感、血圧の上昇、さらには脳や中枢神経系の障害など、さまざまです。しかし、一般的に、最も頻繁に発生する痛みには3つのタイプがあります。
片頭痛
片頭痛は、頭の片側だけに現れるズキズキする頭痛が特徴です。これらの頭痛は数時間続くことがあります、それは数日かもしれません。頭痛に加えて、片頭痛の患者はまた、吐き気、嘔吐を経験する可能性があり、ノイズや光に対してより敏感です。
これまで片頭痛の正確な原因はわかっていませんが、ストレス、倦怠感、睡眠の質の悪さ、喫煙習慣、アルコール飲料の過剰摂取など、多くの要因が片頭痛の発作を引き起こす可能性があります。
Saクラスターヘッドキット（群発頭痛）
片頭痛と同じように、群発性頭痛も頭の片側に感じることがあります。違いは、この状態によって引き起こされる痛みは突然発生する可能性があり、目の後ろや目の周りの領域に感じられる傾向があるということです。
群発頭痛発作は15分から3時間続くことがあります。この状態は、耐え難い痛みのために、しばしば患者を睡眠から目覚めさせます。頭の痛みだけでなく、患者は赤く腫れ、涙目という形で苦情を経験する可能性があります。
群発性頭痛を経験する人のリスクを高める可能性のある多くの要因があります。すなわち、年齢、喫煙習慣、アルコール飲料の消費、および群発性頭痛を頻繁に経験する家族がいることです。
緊張性頭痛（緊張性頭痛)
緊張性頭痛は最も一般的なタイプの頭痛です。この頭痛のある患者は通常、頭の両側、目の後ろ、そして時には首にも痛みを感じます。この状態の痛みは、頭がロープでしっかりと包まれているためによく説明されます。
過度のストレスは、の出現のトリガー要因の1つです 緊張性頭痛。 このタイプの頭痛は30分から数日続くことがあります。かなり不安ですが、緊張性頭痛のある人は、それでも日常生活を送ることができます。
頭痛を自然に治療する方法
頭痛に対処するために行うことができる自然な方法があります。頭痛が発生した場合は、以下のいくつかの方法を試して頭痛を和らげることができます。
1.暗い部屋で休む
移動中に頭痛の発作が起こった場合は、すぐに横になるか座る場所を見つけてください。静かで少し暗い部屋で休んでみてください。コンピューターの画面などからの明るい光や点滅する光は、片頭痛を引き起こす可能性があります。
2.特定のポイントでマッサージ
こめかみ、首、肩、頭を30分間優しくマッサージします。この方法は頭痛を和らげるのに役立つと信じられています。
3.冷湿布または温湿布
温湿布または冷湿布で頭の痛みを伴う部分を圧迫することもできます。これらの方法は両方とも頭痛を和らげることができます。冷湿布を使用する場合は、必ず布またはタオルで覆ってください。
頭痛のための医薬品
頭痛に対処するために、治療は、例えば、頭痛の原因が休息の欠如である場合は休息することによって、または原因がストレスである場合はリラックスすることによって、原因に合わせて調整されます。
さらに、頭痛を和らげるために使用できる薬にはいくつかの種類があります。
パラセタモール
あなたが経験する頭痛がまだ比較的軽い場合は、パラセタモールが解決策になる可能性があります。解熱剤であるだけでなく、解熱作用もあるので、頭痛の緩和にも使えます。
非ステロイド性抗炎症薬グループ
非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）も頭痛を和らげるために使用することができます。このクラスの薬の例はイブプロフェンと NSロピフェナゾン.
上記の薬に加えて、嘔吐防止薬やトリプタンも頭痛、特に片頭痛の治療によく使用されます。
上記のさまざまな頭痛薬は、単一の成分または組み合わせの形で見つけることができます。パラセタモールと非ステロイド性抗炎症薬の組み合わせなどの併用薬は、痛みの管理に効果的な場合があり、通常、1回の薬で治らない頭痛の治療に使用されます。
頭痛を和らげるために、上記のいくつかの種類の治療を試すことができます。鎮痛剤を使用したい場合、特に特定の病状がある場合は、必ず投与量と使用説明書を読んでください。
頭痛が悪化している、頻繁に発生している、または項部硬直、かすみ目、発話の問題、または歩行の問題を伴う場合は、すぐに医師の診察を受けてください。医師はあなたが経験している頭痛の原因に応じて治療を提供します。
