これが妊娠中の息切れの原因です
妊娠中に息切れを経験することは一般的なことです。妊娠中の女性（妊娠中の女性）の息切れのいくつかのケースは危険ではありません。それでも、妊娠中の息切れは、より深刻な健康問題の兆候である可能性もあります.
妊娠中の女性は妊娠中に息切れを経験することがあります。成長し続ける子宮の大きさに加えて、妊娠中の女性が感じる息切れを悪化させる可能性のあるいくつかの条件があります。妊娠中の息切れのさまざまな原因を認識し、妊娠中の女性がそれらを予測して認識できるようにします。
妊娠中の息切れのさまざまな原因
妊娠中に発生する息切れの原因のいくつかは次のとおりです。
- 子宮のサイズが大きくなると、横隔膜に圧力がかかり、呼吸が妨げられる可能性があります。
- 妊娠中のホルモンプロゲステロンの増加。これは脳の呼吸中枢を刺激します。これにより、妊娠中の女性の呼吸が速く、深くなります。
- 子宮内での赤ちゃんの位置はまだ高く、双子を妊娠しており、羊水の量が多すぎます。
妊娠に加えて、深刻な健康問題によって引き起こされる妊娠中の息切れもあります。
- 喘息。
- 肺炎（湿った肺）。
- 肺塞栓症。妊娠中は、体内の血栓の流れが変化する可能性があります。これにより、妊婦が肺塞栓症（肺に流れる血栓）を経験するリスクが高まる可能性があります。肺塞栓症による息切れは深刻な健康問題です。
- 高血圧（高血圧）。
- 貧血。
妊娠中の女性は、息切れを経験した場合、特に次の症状を伴う場合は、すぐに医師に相談することをお勧めします。
- 胸の痛みと呼吸時の痛み。
- 高速パルス。
- 心臓がドキドキ。
- 顔が青ざめていました。
- 唇と指の周りが青く見えます。
- 持続性の咳、喀血、発熱を伴う咳。
- 横臥時の呼吸困難。
- 十分な酸素が得られないことへの恐れ。
- かすかな。
妊娠中の息切れを克服する方法
妊娠中の息切れが悪化しないように、妊娠中の女性は、活動を行うときは落ち着いて、一人ずつ仕事をすることをお勧めします。
さらに、妊娠中の女性は次のこともできます。
1.軽い運動
体が不適当な場合、妊娠中の女性は簡単に息切れする可能性があります。したがって、定期的に軽い運動をしてください。妊娠中の女性を疲れさせるようなスポーツをしないでください。
2.息が切れたら腕を上げます
息が切れたら、腕を頭上に上げます。この動きにより肋骨が持ち上げられ、より多くの空気が入ります。
3.直立した姿勢で座るか立ってください
座ったり立ったりするときは、妊婦の姿勢が直立していることを確認してください。直立姿勢は肺を適切に拡張させます。
4.頭を高くして寝る
寝たり横臥したりするときは、頭を高く保ちます。たとえば、枕をいくつか使って頭を背中の上部まで支えます。
息切れは、妊娠中の体の変化や特定の病状によって引き起こされる可能性があります。妊娠中の息切れは一般的ですが、妊娠中の女性は深刻な状態による息切れを認識し、症状を認識する必要があります。妊娠中の女性が上記のヒントのいくつかを行っても気密性が改善しない場合は、すぐに医師に相談してください。
