妊娠中、下腹部の痛みが多いですか？多分これが理由です

妊娠中の女性は、鼠径部、骨盤、または鼠径部に放射状に広がる下腹部の痛みを感じることがよくありますか？来て、考えられる原因を探します。

下腹部の痛みは、特に妊娠後期によく見られる正常な状態であるため、妊娠中の女性はあまり慌てる必要はありません。この痛みは、腹部の両側、または片側、特に右側にのみ感じることがあります。一部の妊婦では、この痛みは妊娠後期まで感じることがあります。

その位置を維持し維持するために、子宮は靭帯と呼ばれる結合組織によって支えられています。妊娠中の女性では、子宮のサイズが大きくなると、これらの靭帯が緊張し、下腹部に痛みが生じる可能性があります。下腹部の痛みは、最初の妊娠でより一般的です。

妊娠中の女性が突然立ち上がったり、笑ったり、咳をしたり、くしゃみをしたり、ベッドで寝返りをしたりするなど、突然の動きをすると、通常は数秒続く痛みがさらに感じられます。それは数秒または数分しか持続しませんが、下腹部の痛みは通常繰り返し現れます。

一般的に、下腹部の痛みは、自宅で妊婦が対処することができます。それを軽減するために、以下の手順のいくつかを適用してみてください。

1.定期的に運動する

妊娠中の女性のためにヨガをすることに加えて、妊娠中の女性は家の中をのんびりと歩くなどの軽い運動もすることができます。また、たとえばひざまずいて数秒または数分待つなど、ストレッチを行います。

ただし、運動によっては実際に下腹部の痛みを悪化させる可能性があることに注意してください。したがって、どの動きが安全であるかを見つけるために、最初に医師に相談してください。

2.温湿布を使用します

痛みを和らげるために、妊娠中の女性は下腹部に温湿布を置くことができます。ぬるま湯に浸したタオルを痛みを感じる部分に付けるのがコツです。

妊娠中の女性は、温水を入れて布やタオルで包んだペットボトルで下腹部を圧迫することもできます。ただし、妊娠中の女性は、胎児に害を及ぼす危険性があるため、体温が高くなりすぎないようにしてください。

3.鎮痛剤を服用する

必要に応じて、妊娠中の女性が鎮痛剤を服用できるかどうかを調べるために医師に相談してください。妊娠中の女性が服用した薬は子宮内の胎児に副作用を引き起こす可能性があるため、医師の処方箋なしで不注意に薬を服用しないでください。

4.適応するために変更を加える

ベッドの横に転がって起き上がるときに痛みが生じる場合は、ゆっくりと動かしてみてください。また、くしゃみや咳をするときは、子宮の周りの靭帯の引っ張りを減らすために少し下に曲げます。

ただし、下腹部の痛みが非常に厄介な場合、数時間以内に改善しない場合、または単独で治療できない場合は、妊娠中の女性はすぐに医師に相談することをお勧めします。特にこの痛みが伴う場合：

痛みは独立した治療で治まる可能性がありますが、妊娠中の女性は依然として医師の診察を受ける必要があります。医師は、下腹部の痛みが子宮外妊娠、ヘルニア、胎盤障害、虫垂炎、尿路感染症などのより深刻な状態の症状であることに気付く場合があります。

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