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倦怠感は、睡眠や休息で克服できれば正常と言えます。ただし、十分な睡眠をとっても倦怠感が解消されない場合は、健康上の問題の兆候である可能性があります。

倦怠感は通常、長時間の活動の後、または睡眠不足のときに感じられます。ただし、特定の病状の症状として現れる倦怠感もあります。この状態は、寝たり休んだりするだけでは消えません。

病気の症状である倦怠感は、一般的に活動や運動さえもエネルギーが不足していることを特徴とし、一日中続きます。この倦怠感は確かにあなたの日常生活を妨げる可能性があり、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

倦怠感を引き起こす可能性のある病気

以下はあなたの体をすぐに疲れさせることができるいくつかの病気です：

1.貧血

鉄欠乏性貧血は、鉄分が不足しているために赤血球の産生が減少する状態です。この状態は、あなたが疲れや衰弱を感じる原因となる可能性があります。

2.心不全

心不全は、心臓が体全体に適切に血液を送り出すことができない状態です。この状態は時間の経過とともに心臓が腫れ、血流がスムーズでなくなる可能性があります。この病気は、特に活動後、患者が疲れやすい原因となることがよくあります。

重症の場合、心不全は、ベッドから出る、部屋の中を歩くなどの軽い身体的活動しか行わないにもかかわらず、患者に非常に疲れを感じさせることさえあります。

3.慢性疲労症候群

慢性疲労症候群は、 筋痛性脳脊髄炎 （自分）。この症候群は、さまざまな症状を伴う長期的な病気であり、その1つが極度の倦怠感です。

この病気は子供を含む誰にでも発症する可能性がありますが、ほとんどの場合、20〜40歳の女性が経験します。倦怠感に加えて、この症候群は、睡眠障害、筋肉痛、喉の痛み、速い心拍など、他のさまざまな症状を引き起こす可能性もあります。

4. 睡眠時無呼吸

睡眠時無呼吸 睡眠中にいびきをかき、目覚めたときに疲れを感じることを特徴とする睡眠障害です。苦しんでいる 睡眠時無呼吸 睡眠中に気道が塞がれるため、血中の酸素レベルが低くなります。

疲れやすいだけでなく、苦しんでいる人 睡眠時無呼吸 また、集中するのが難しく、日中は眠くなることがよくあります。

5.甲状腺疾患

甲状腺ホルモン欠乏症（甲状腺機能低下症）、甲状腺ホルモン過剰症（甲状腺機能亢進症）、甲状腺がんなどのさまざまな甲状腺障害や病気は、患者の体をすぐに疲れさせる可能性があります。

甲状腺疾患は、体がすぐに倦怠感を感じるだけでなく、頻繁な不安、胸の動悸、急激な体重の減少または増加、頻繁な冷たい発汗などの他の症状を患者に経験させる可能性があります。

6.糖尿病

糖尿病は、血糖値が高すぎる状態です。糖尿病には、1型糖尿病と2型糖尿病の2種類があり、糖尿病を患っている人はすぐに疲れを感じることがよくあります。

さらに、絶え間ない空腹と喉の渇き、体重減少、頻尿、体の特定の部分のうずきやしびれ、および治癒が困難な創傷も糖尿病の症状である可能性があります。

7.精神障害

うつ病や不安障害などの精神状態が乱れると、疲れやすくなります。

うつ病は、倦怠感に加えて、食欲不振や過食、睡眠障害、日常生活への熱意の欠如など、絶望感を引き起こす可能性があります。重度のうつ病は、人が人生を終えたような気分にさせることさえあります。

一方、不安障害や 全般性不安障害 （GAD）, 常に不安を感じると、患者は疲れやすくイライラしやすくなります。

8.腺熱

腺熱または 腺熱 ウイルス感染によって引き起こされる病気です。この病気は、倦怠感、喉の痛み、リンパ節の腫れ、発熱が特徴です。一般的に、腺熱は10代の若者や若い成人が経験することがよくあります。

9.むずむず脚症候群

むずむず脚症候群または むずむず脚症候群 患者が絶えず足を動かす原因となる状態です。これは通常、座っているときや横になっているときに発生します。むずむず脚症候群は、患者が夜よく眠ることを困難にするので、疲労は耐えられません。

10.セリアック病

セリアック病は、グルテンを食べることから生じる自己免疫疾患です。グルテン自体は、小麦や大麦、または歯磨き粉からビタミンやサプリメントなどの日用品に含まれるタンパク質です。

セリアック病の人の免疫システムは、グルテンが体内に入ると否定的に反応します。この反応は小腸の壁に損傷を与え、最終的に栄養素と栄養素全体の吸収を阻害します。

セリアック病の症状には、倦怠感、下痢、貧血、体重減少などがあります。

上記のさまざまな病気に加えて、栄養失調、癌、HIV / AIDS、狼瘡など、人の体が疲れやすくなる可能性のある多くの状態や病気がまだあります。

いつ医者に行くのですか？

あなたがしばしば疲れを感じるならば、あなたはあなたがしている活動から休憩を取るべきです。あなたが労働者であるならば、あなたがより最適に休むことができるように休みを取ってください。

十分な休息時間だけでなく、倦怠感を克服し、健康な体を維持するために栄養価の高い食べ物を食べる必要があります。

しかし、十分な休息をとったり、明らかな理由もなく疲れを感じているにもかかわらず、それでも疲れを感じる場合は、特定の病状の兆候である可能性があります。適切な治療ができるように、すぐに医師に相談して、あなたが経験している倦怠感の原因を見つけてください。