子供はいつUHTミルクを飲むことができますか？
UHTミルク（超熱処理）は、摂氏138度の高温に少なくとも2秒間加熱されたミルクです。ミルクの中のバクテリアが死ぬように加熱が行われます,となることによって お子様が感染症や食中毒になるのを防ぎます。この方法でも、ミルクの貯蔵寿命は2〜3週間から最大9ヶ月と長くなります。
UHTミルク含有量
非常に高温に加熱されますが、UHTミルクに含まれる栄養素は通常のミルクと同じです。 UHTミルクの脂肪酸量と通常のミルクの脂肪酸量の間に有意差はありませんでした。実際、UHTミルクのタンパク質は、全乳や低温殺菌ミルクのタンパク質と比較して、体でより簡単に利用されます。
さらに、90日間の加熱および保管プロセスでは、ビタミンA、ビタミンB1（チアミン）、ビタミンB2（リボフラビン）、ビタミンB5（パントテン酸）、ビタミンB7（ビオチン）、ベータに至るまで、ビタミン含有量が失われることはありません。カロチン、ニコチン酸へ。一方、UHTミルク中のビタミンB6、ビタミンB12、およびビタミンCの含有量は、加熱および保管プロセス中にわずかに減少します。ミルクを加熱するとDHAだけが完全に失われますが、これは後でDHAを追加することで克服できます。
上記のさまざまな栄養成分に加えて、UHTミルクには、母親にとって独自の便利さと快適さがあります。 UHT牛乳は、牛乳瓶やお湯の持ち運びを考えることなく、どこにでも持ち運べる実用性があります。このタイプのミルクは保管も簡単で、一般的にUHTミルクの栄養価を維持するように設計されたパッケージがあります。
子供にUHTミルクを与える適切な時期
あなたの子供が生後1-6ヶ月のとき、母乳は最高の食べ物と飲み物です。世界保健機関（WHO）でさえ、その年齢の乳児には母乳だけで育てることを推奨しています。ミルクの生産が不十分な場合、または母乳育児ができない特定の病状がある場合は、代わりに粉ミルクを与えることができます。もちろん、最初に小児科医に相談した後。
UHT牛乳は、生後6か月の子供に導入できますが、母乳やメインドリンクの代わりにはなりません。 UHTミルクは、赤ちゃんの食事の追加成分として少量のみ与える必要があります。 UHTミルクは、子供が1歳のときにのみ実際に与えることができます。注意してください、リトルワンは牛乳アレルギーを持っていません。
1〜2歳の子供に与えるUHTミルクの種類が推奨されます フルクリーム。 UHTミルク フルクリーム 赤ちゃんの完璧な成長と発達のためのビタミンとミネラルのニーズをより満たすことができると感じました。 2歳になった後、食べる食べ物が多様で栄養的にバランスが取れていて、子供が成長し、よく成長する限り、子供は徐々にセミスキムミルクを紹介することができます。
1歳未満の乳児にも適さないタイプのミルクは加糖練乳です。また、子供が5歳未満の場合は、スキムミルクまたは脂肪が1％しか含まれていないミルクを与えることはお勧めしません。どちらのタイプのミルクにも、その年齢の子供が必要とする十分なカロリーやその他の重要な栄養素が含まれていません。
あなたの子供が1〜3歳のとき、彼は1日あたり約350mgのカルシウムを必要とします。この量は、約300 mlのミルク、または1杯のミルクに相当する量を飲むことで満たすことができます。カルシウムは、成人期に強い骨を作るために非常に重要です。あなたの子供をUHTミルクで毎日完全な栄養で満たしてください フルクリーム 特に子供のために。
