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赤ちゃんのマッサージは多くの利点を提供することができます、そしてそれらの1つは赤ちゃんが眠りに落ちるのを助けることです。しかし、あなたがあなたの子供をマッサージし始める前に、あなたがするマッサージが彼女の小さな体を傷つけないようにあなたが注意しなければならないことがいくつかあります。

赤ちゃんのマッサージは、赤ちゃんの体に手をそっとゆっくりと動かすことで行うことができます。マッサージプロセスを容易にするために、あなたはあなたの子供をマッサージするときにオイルまたは保湿剤を使うことができます。

ベビーマッサージのメリット

赤ちゃんのマッサージはあなたをあなたの小さな子供に近づける一つの方法です。あなたの優しいタッチはあなたの赤ちゃんを落ち着かせ、愛されていると感じさせることができます。

コミュニケーションと両親への赤ちゃんの信頼を形成することに加えて、赤ちゃんのマッサージには他にもいくつかの利点があります。

• 赤ちゃんが眠りにつくのを手伝ってください
• 赤ちゃんとお母さんの両方にリラックス効果を与えます
• 赤ちゃんが泣く頻度を減らす
• 赤ちゃんの歯が成長するときの歯痛を軽減します
• 血液循環を改善する
• 赤ちゃんの体重を増やす
• 赤ちゃんの消化を改善します
• 赤ちゃんの緊張した筋肉を和らげます
• 将来の赤ちゃんの精神的、肉体的、社会的発達をサポートします

研究によると、ベビーマッサージは黄疸で生まれた赤ちゃんの回復を早めることができます。

適切な赤ちゃんのマッサージを行う方法

赤ちゃんのマッサージをする前に、落ち着いて快適な雰囲気の暖かい部屋（摂氏約24度）を探してください。また、タオルやベビーマット、清潔な服、おむつ、オリーブオイルなどのマッサージオイルなど、必要な道具がすべて揃っていることを確認してください。

赤ちゃんのマッサージをする前に手を洗うことを忘れないでください。

すべての機器の準備が整い、赤ちゃんの状態がマッサージを可能にしたら、次の方法で赤ちゃんのマッサージを試すことができます。

1.足

脚、つまり股間から下までマッサージを始めます。この領域は感度が低いと考えられているため、マッサージを開始することをお勧めします。手のひらに少量のオイルを注ぎ、温まるまで手でこすります。その後、太ももからふくらはぎまでやさしくマッサージします。

その後、赤ちゃんの足の裏を円を描くようにマッサージします。足首をつま先までマッサージしながら少しストロークを与えることができます。その後、彼の足の裏に移動します。親指を使って円を描くように動かしてマッサージします。

最後に、あなたは彼の指をマッサージすることができます。親指と人​​差し指を使って各指をつかみ、そっと引っ張ります。すべての指でこれを行います。

2.アーム

足をマッサージした後、腕に移ります。上腕から手首までマッサージを開始します。手首に着いたら、この部分を数回軽くひねります。

次に、親指を使って手のひらをマッサージします。彼女の指を優しくマッサージしてセッションを終了します。

3.胸

両手を小さな胸に置き、手のひらで胸を優しく押して、外側に向かって優しくマッサージします。この動きを数回繰り返します。

このセクションのマッサージを終了するには、片方の手を胸の上に置き、太ももに向かって優しくマッサージします。

4.戻る

お子様をお腹の上に置き、指先で首からお尻までの脊椎部分をマッサージします。肩から足までの長いマッサージでこの赤ちゃんのマッサージを終了します。

終わったら、おむつや服を子供に着せて抱きしめます。彼に餌を与え続けることもできます。

注意事項 赤ちゃんのマッサージをするとき

赤ちゃんをマッサージするのに最適な時期は、赤ちゃんが目を覚まして落ち着いているときです。赤ちゃんにマッサージをするときは、お腹が空いたり満腹になったりしないようにし、日中に寝るときに赤ちゃんをマッサージしないようにします。

赤ちゃんをよりぐっすりと眠らせることができるので、赤ちゃんをマッサージして、夜の就寝前に日常的にすることをお勧めします。また、入浴後の赤ちゃんのマッサージもお試しいただけます。

マッサージの過程で、赤ちゃんがマッサージにどのように反応するかに注意してください。あなたの子供が腕を小刻みに動かして幸せそうに見える場合、彼らはあなたのマッサージが好きである可能性があります。ただし、赤ちゃんが落ち着きがない、または泣いているように見える場合は、すぐにマッサージを中止してください。

あなたの子供が健康上の問題を抱えている場合は、赤ちゃんのマッサージをする前に、まず医師に相談してください。後で、医師はあなたがあなたの小さな子供の状態に応じて正しい赤ちゃんのマッサージの動きを決定するのを手伝ったり、赤ちゃんを特別に治療するために赤ちゃんのマッサージの専門家を勧めたりします。