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に 健康とフィットネスを維持するために、多くの人々は定期的に泳ぐことを選択します。ただ注意してください,なぜなら 一瞬 水泳 多くの場合、耳への水の浸入の不満が表示されます。

耳に長時間入り、繰り返し発生する水は、外耳道の炎症や感染のリスクを高める可能性があります。たとえば、よく泳ぐ人に。

問題の炎症は、外耳道（外耳道）の発赤や腫れである可能性があります。このセクションは、外耳と鼓膜の間にある運河です。医学界では、このセクションの炎症性疾患は一般に外耳炎と呼ばれています。

水の侵入による耳の感染症の症状を認識する

最初は、耳への水の浸入の症状は軽度です。しかし、すぐに治療しないか、感染が広がった場合、症状は悪化します。軽度の感染症の症状は次のとおりです。

• 耳が赤く見えます。
• 外耳道のかゆみ。
• 耳たぶを引っ張ったときの痛み。
• 透明で無臭の液体が出てきます。

中程度の重症度の症状には、次のものがあります。

• 耳の赤みが悪化しています。
• かゆみが悪化しています。
• 痛みが増しています。
• 噛むときの耳の痛み。
• ますます多くの流体が出てきています。
• 耳から出る膿。
• 耳は液体で覆われているように感じます。
• 難聴がある。

重度の段階では、症状は次のとおりです。

• 顔、首、または頭の側面に広がる激しい痛み。外耳の発赤と腫れ。
• 外耳道は完全に塞がれています。
• 熱。
• 首のリンパ節が腫れます。

耳に不満がある場合は、すぐに耳鼻咽喉科の専門医に連絡して、適切な検査と治療を受けてください。初めて、医者はおそらく外耳道を掃除するでしょう。次に、医師は感染症や痛みを治療するための薬を提供します。耳がかゆみを感じる場合、医師はかゆみを伴う耳の薬を処方することもできます。 治療中は、少なくとも2週間は泳いだり、耳を水から遠ざけたりしないことをお勧めします。

適切に治療されていない外耳炎は、問題を引き起こす可能性があります。つまり、長期間または繰り返し続く慢性外耳炎です。感染が広がり、頭蓋骨の軟骨と骨に損傷を与えた結果として発生する悪性外耳炎;外耳道の狭窄;顔の腫れや感染。

耳から水を抜く方法

耳に水分が入るという問題が憂慮すべき状態に発展しないように、耳に入った水分をすぐに取り除くようにしてください。以下のいくつかの方法は、耳から水分を取り除くために行うことができます。

• 耳を布で拭きます

  耳に水が入ったら、最初の簡単な方法は布で耳を拭くことです。柔らかい布やタオルで外耳をやさしく拭くと、耳の中の水分を吸収することがあります。水を染み込ませた耳を布に向けて傾けながら、この拭き取りを行います。布を耳の中に押し込まないでください。水が押し出されます。

• 頭を横に傾けます

  耳から水を抜くもう1つの方法は、水が入っている耳に向かって頭を傾けることです。必要に応じて、片足で小さなジャンプをしながら水を押し出します。外耳道が広く開き、水が出やすくなるように耳たぶを引っ張ります。

• 横臥

  重力の影響で水は下の方に流れます。そのためには、少なくとも数分間は液体が簡単に出てくるように、横臥してみてください。通常、耳たぶは水が出ると暖かく感じます。

• 蒸発させる

  耳の内側から、特に耳管から水を解放するのを助ける別の可能な方法は、あくびをすることです。この動きは、耳の緊張を和らげ、水分を排出するのに役立ちます。

• 何かを噛む

  通常、耳に入る水は耳管に閉じ込められます。この部分は内耳の一部です。水を解放してより簡単に排出できるようにするには、咀嚼運動が役立ちます。必要に応じて、頭を傾けながら噛んで水が逃げやすくします。

それでも耳が水を入れる状態を克服するためにこれらの行動が機能しない場合は、最寄りの耳鼻咽喉科の専門医に行くことは決して痛いことではありません。また、耳が痛み、リンギング、耳からの出血を感じた場合は、難聴が発生するまですぐに医師の診察を受けてください。