完璧主義の憂鬱な性格特性を認識する

憂鬱な性格は、しばしば悲しみ、動揺、または落ち込んでいるように見える態度に関連付けられています。しかし実際にはそうではありません。憂鬱は詳細志向の性格として知られており、意思決定には非常に注意を払っています。

乳児期から形成され、変化しない人間の性格には、4つの基本的なタイプがあります。すなわち、楽観的、瀉血的、胆汁性、および憂鬱です。この基本的な性格は、脳幹の独自のプロセスによって決定され、特定の状況に人がどのように反応するかを決定します。

憂鬱な性格自体は完璧主義者になる傾向があります。彼らは敏感な個人として分類され、より多くの場合沈黙し、高い共感を持っています。この性格を持つ人々は、状態を理解するために、しばしば覚え、感じ、そして探求します。

さらに、憂鬱は絶望から鬱病に至るまでの気分としても定義されます。世界のすべての人間は、おそらく生涯に少なくとも一度はこの人格を経験したことがあります。しかし、憂鬱な性格は必ずしも悪いわけではありません。

憂鬱な性格特性

メランコリックな性格の人は、通常、決定を下す際により慎重になります。この性格は詳細でも知られており、真実を見つけることに夢中になり、論理的で、組織化されています。しかし、彼らは将来や他の人の意見を心配したり心配したりする傾向があります。

あなたやあなたの周りの人々が感じる憂鬱な性格をよりよく理解するために、ここにその特徴のいくつかがあります:

1.完璧主義者

前に説明したように、メランコリックな性格は完璧主義者になる傾向があります。彼らはしばしば特定のアイデアを持っており、それを可能な限り完璧に完成させます。

彼らはまた、自分自身や他の人のために高い基準を設定することがよくあります。しかし、完璧な結果が得られない場合、メランコリックな性格の人は怒ったり失望したりする可能性があります。

2.クリエイティブ

このメランコリックな性格は、通常、アーティスト、ミュージシャン、作家、または創造的な考え方で問題を解決することが多い人々によって所有されています。彼らは周囲の人々に懸念を示すための創造的な方法を見つけることができます。

3.患者

メランコリックな性格の特徴の1つは、患者の性質です。他の人と話したり、長い列で待っているときに、イライラしたりイライラしたりする可能性は低くなります。

4.高いモチベーション

彼らは完璧主義者であるため、メランコリックな性格を持つ個人は高い自己動機を持っています。最良の結果を提供し続けるためには、彼らが行うすべての作業を常に改善する必要があります。

5.落ち着いて静か

あなたが自分の気持ちを隠したい、そして落ち着いて、あるいは沈黙を保つことを好むなら、あなたは憂鬱な性格を持っているかもしれません。憂鬱な性格の人は、周囲が騒がしいときや混雑しているときでも、一般的に落ち着きを保つことができます。

しかし、この穏やかで静かな性質は必ずしも良いとは限りません。憂鬱な性格は感情を隠すことが知られており、怒りを抑えるのが難しいかもしれません。

6.詳細に満ち、目標に焦点を合わせる

メランコリックな性格は、誕生日や会ったばかりの人の名前などの詳細に注意を払うのが本当に好きですが、それは一部の人にとっては重要ではないかもしれません。

さらに、彼らはまた、目標や目標に非常に焦点を当てています。憂鬱な性格の人は、さまざまな観点から可能性を分析できるため、作成された計画はほとんどの場合正確で成熟しています。

メランコリックな性格の人も、予定されたルーチンに慣れており、突然の変化は好きではありません。

残念ながら、この性格はほとんどの場合、過去に起こった出来事を深く考え、記憶しています。これがメランコリー型うつ病と呼ばれる精神障害を引き起こすと考えられているものです。

メランコリー型うつ病は、すべての活動に対する喜びと興味の喪失を特徴とする大うつ病性障害の一種です。ただし、人によって症状が異なる場合があります。以下は、メランコリー型うつ病の一般的な症状の一部です。

  • 感情的な表現や反応をほとんど示さない
  • 食欲不振による体重減少を経験している
  • 睡眠に問題がある
  • 絶望的または有罪を感じる
  • 集中して覚えるのに苦労している
  • 自殺念慮がある

上記のようなメランコリー型うつ病の症状を経験した場合は、すぐに心理学者または精神科医に相談して、自分を危険にさらさないように適切な治療を受けてください。

ただし、メランコリックな性格は、もろくも哀れな性格でもないことに注意してください。この性格は、実際には彼と彼の周りの他の人にとって有益な独自の特徴を持っています。

メランコリックな性格についてもっと知りたい場合、またはメランコリー型うつ病の症状を示す苦情を経験した場合は、心理学者または精神科医に相談することを躊躇しないでください。


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