嘔吐の25の原因とそれを防ぐ方法を認識する
妊娠とは別に、過食、食中毒から特定の病気に至るまで、嘔吐の多くの一般的な原因があります。それを克服して防止するために、次の情報を検討してください。
嘔吐は、胃の内容物が強制的かどうかにかかわらず、口から出てくる状態です。嘔吐する前に、通常は吐き気を感じ、胃の中で不快に感じます。
実際、嘔吐は病気ではありませんが、いくつかの病気の症状が含まれています。したがって、嘔吐の原因を突き止め、適切に治療できるようにする必要があります。
嘔吐のさまざまな考えられる原因
嘔吐は、有害ではないものによって引き起こされる可能性があります。しかし、深刻な障害を示す嘔吐もあります。ここにあなたを嘔吐させる25の事柄があります:
- 食べ過ぎ
- 食中毒
- ストレス
- 乗り物酔い
- 胃腸感染症
- 腎感染
- 妊娠初期/つわり
- 特定の臭いに対する反応
- 胃酸病
- 虫垂炎
- 腸の閉塞
- 胃不全麻痺または胃壁の筋肉の障害
- 過度の飲酒
- 胆嚢疾患
- 肝炎
- 心臓発作
- 片頭痛
- 耳感染症
- 髄膜炎
- うつ
- 過食症
- 脳震盪または脳損傷
- いくつかの種類の癌
- 化学療法や放射線療法などの治療の副作用
- めまい
嘔吐の原因のほとんどは、経験した他の苦情を見ることで特定できます。ただし、状況によっては、原因を特定するために検査を行う必要があります。
原因がわかっている場合、医師は適切な治療を提供し、将来の嘔吐を防ぐ方法を推奨することができます。
嘔吐の原因を検出する方法
特定の食品を食べた後に嘔吐すると、食中毒になる可能性があります。通常、嘔吐は、細菌、特にサルモネラ菌で汚染された食品を食べてから少なくとも1〜8時間後に発生します。
車、バス、ボート、飛行機、電車で長距離を移動しているときに、突然吐き気や嘔吐を感じる場合は、乗り物酔いやめまいの兆候である可能性があります。
嘔吐の他の原因を検出するには、医師に相談することができます。医師は、嘔吐に伴う苦情の出現歴を尋ねるとともに、身体検査を行います。
必要と思われる場合は、次のような一連の追加検査も受けます。
- 血液検査
- 尿検査
- 妊娠検査
- X線や腹部超音波などのスキャン
この一連の検査を通じて、医師は嘔吐の原因をより明確に予測し、あなたの状態に適切な治療を提供することができます。
嘔吐後のやるべきこと
嘔吐すると、体から水分が大量に排出され、脱水症状になりやすくなります。脱水症状には、唇や口の乾燥、喉の渇き、めまい、目が沈む、動悸、暗色尿、頻尿などがあります。
再び嘔吐するリスクを減らしながら、嘔吐後の脱水症状を避けるために、あなたがしなければならないことがいくつかあります。
- 水、生姜水、温かいORS溶液などの水分をたくさん飲む
- すぐに重い食べ物を食べないでください。嘔吐後約6時間、または吐き気がなくなるまで待ちます。
- お粥、クラッカー、パンなどの軽くて味気ない食べ物を2時間ごとに少量食べてみてください。
- 揚げ物、油性、または甘い食べ物は避けてください。
- 食べた後は歯を磨かないでください。
胃酸逆流症などの胃の問題で嘔吐している場合は、特別な治療と健康的なライフスタイルの調整を行って嘔吐を減らすことができます。
嘔吐が癌治療や化学療法などの治療の副作用として現れる場合は、治療中の食事の調整や他の薬の服用など、医師の指示に従って行う必要のある特別な手順がある場合があります。嘔吐の副作用。
嘔吐を減らすために薬を服用することは、妊娠中の女性や乗り物酔いを経験している人にも与えることができます。ただし、最初に医師に相談して、自分の状態に合った処方と投与量を入手する必要があります。
嘔吐を防ぐ方法
吐き気がし始め、吐きそうになった場合は、次の簡単なことを試してください。
- あまり動かさないでください。座ったり横になったりして、体を落ち着かせます。
- 吐き気や嘔吐を引き起こす可能性のある、調理臭などの強い臭いは避けてください。
- 食べた後は休憩して、すぐに横にならないでください。約1〜2時間リラックスして座り、活発すぎるさまざまな種類の動きを避けます。
- ゆっくりと、少量ではあるが頻繁に食べる。
- 嘔吐の衝動を減らすために、ゆっくりとコップ一杯の温水を飲んでください。
- 乗り物酔いを防ぐために、窓の外を長時間見ないでください。また、旅行中は読まないでください。旅行の約30分前に二日酔い防止薬を服用し、後ろに寄りかかっても頭を直立させてください。
特に経験する妊婦 つわり朝、ベッドから出る前にクラッカーのおやつを食べるか、夕方にチーズや鶏の胸肉などの高タンパクのおやつを食べることで、嘔吐を防ぐことができます。
一般的に、嘔吐は無害ですが、24時間以上嘔吐、吐血、または激しい頭痛、肩こり、高熱、視力障害、下痢、激しい腹痛を伴う嘔吐がある場合は、すぐに医師または緊急治療室に相談してください。重度、または呼吸が速くなります。