ビタミンK-利点、投与量および副作用

ビタミンKは、血液凝固の過程で体が必要とする栄養素です。ビタミンKは食品に自然に含まれており、サプリメントの形で入手できます。

ビタミンKの主な供給源は野菜と果物です。ビタミンKを含む野菜の種類には、ケール、ほうれん草、ブロッコリー、大根、カラシナ、キャベツなどがあります。ビタミンKを含む果物には、アボカド、イチジク、キウイ、ザクロ、ブドウなどがあります。

野菜にはそれほど多くはありませんが、ビタミンKは魚、肉、肝臓、卵黄にも含まれています。

ビタミンKの主な機能は、血液凝固プロセスを助けることです。体にビタミンKが不足していると、血液が凝固しにくくなります。その結果、ビタミンKが不足している人は簡単に出血します。ビタミンK欠乏症は、成人よりも新生児に多く見られます。

ビタミンKの商標: 肌に栄養を与え、ニュートリマックスコンプリートマルチビタミン&ミネラル、ボーンスコ、Cal-95、プロヘム、ビタディオン、ビトカ幼児。

ビタミンKとは何ですか?

グループビタミン
カテゴリー市販薬と処方薬
利点新生児のビタミンK欠乏症を克服し、過剰な抗凝固薬による出血を克服します。
によって使われた成熟した
妊娠中および授乳中の女性のためのビタミンKカテゴリーC: 動物実験では胎児への悪影響が示されていますが、妊娠中の女性を対象とした管理された研究はありません。このサプリメントは、期待される利益が胎児へのリスクを上回る場合にのみ使用する必要があります。

ビタミンKが母乳に吸収されるかどうかは不明です。母乳育児をしている場合は、最初に医師に相談せずにこのサプリメントを使用しないでください。

剤形錠剤、注射。

ビタミンKを使用する前の注意事項:

  • この薬にアレルギーの既往がある場合は、この薬を使用しないでください。
  • 嚢胞性線維症または膵臓障害、慢性下痢、膀胱の問題、消化器疾患の病歴がある場合は医師に相談してください, ビタミンKを摂取する前のグルコース-6-リン酸デヒドロゲナーゼ(G6PD)欠損症、および肝疾患。
  • 人工心臓弁を持っている人や高齢者には、ビタミンKの使用に注意してください。
  • 糖尿病の場合は、医師に相談し、血糖値を定期的にチェックしてください。
  • 透析を受けているかどうかを医師に伝え、状態に応じて投与量を調整してください。
  • ビタミンKの服用を中止し、アレルギー反応や過剰摂取があるかどうか医師に確認してください。

ビタミンKの投与量と使用規則

ビタミンKの投与量は、患者の年齢と状態によって異なります。血液凝固障害を患っている成人および青年の患者では、用量は2.5〜25mgです。用量は25-50mgに増量され、12-48時間後に繰り返されます。

ビタミンK欠乏による出血を防ぐために、新生児には赤ちゃんの体重と状態に合わせた用量のビタミンKが注射されます。注射は医師の監督下でのみ行われます。

ビタミンKの毎日の必要性

以下は、年齢と性別に基づいて推奨される毎日のビタミンKの要件です。これらの毎日のニーズは、食品、サプリメント、またはその2つの組み合わせから得ることができます。

子供のためのビタミンKの毎日の必要量

ニーズ(mcg /日)
0〜6か月2
7〜12か月2,5
1〜3年30
4〜8年55
9〜13歳60
14〜18歳75

大人のためのビタミンKの毎日の必要量

ニーズ(mcg /日)
19歳以上の男性120
19歳以上の女性90
妊娠中および授乳中の女性(19歳未満)75
妊娠中および授乳中の女性(19〜50歳)90

ビタミンKと他の薬との相互作用

ビタミンKサプリメントを他の薬と一緒に服用すると、望ましくない相互作用を引き起こす可能性があります。発生する相互作用は次のとおりです。

  • 糖尿病治療薬と一緒に服用した場合、血糖値を通常より低くする。
  • コレスチラミンなどの胆汁酸結合薬と一緒に摂取した場合、ビタミンKの吸収が低下します。
  • 血液凝固における抗凝固薬の有効性を低下させます。
  • オルリスタットと一緒に摂取した場合、ビタミンKの吸収が低下します。
  • 抗生物質と一緒に摂取すると、ビタミンKの有効性が低下します。

ビタミンKサプリメントを正しく摂取する方法

ビタミンとミネラルのサプリメントは、特に食品からのビタミンとミネラルの摂取が体のニーズを満たすことができない場合に、ビタミンとミネラルに対する体のニーズを補完するために消費されます。サプリメントは、食物からの栄養素の代わりとしてではなく、体の栄養ニーズを補完するものとしてのみ使用されることを覚えておいてください。

病気にかかったり、ビタミンやミネラルの代謝を妨げる可能性のある薬を服用したりするなど、サプリメントの摂取を必要とするいくつかの条件があります。

市販のビタミンKサプリメントを使用する場合は、パッケージの指示に従って使用してください。ビタミンKサプリメントは食事の前後に摂取できます。

医師の処方箋に付属しているビタミンKサプリメントを服用するときは、医師の指示に従って服用してください。薬の投与量と使用時間を増減しないでください。

ビタミンKの副作用と危険性

ビタミンKは、特に推奨用量で服用した場合、副作用を引き起こすことはめったにありません。ただし、場合によっては、このサプリメントは次のような副作用を引き起こす可能性があります。

  • 汗をかきやすい
  • 味覚障害
  • 青い唇
  • 失神寸前のめまい
  • 息苦しい
  • 皮膚の黄変と白目

上記の苦情が発生した場合は、すぐに救急外来に行くか、医師に相談して治療を受けてください。