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医学用語で蕁麻疹と呼ばれるじんましんは、赤みがかった発疹、隆起した表面、かゆみの出現を特徴とする皮膚の反応です。この状態は一般的にアレルギー反応として現れます.

じんましんは一般的な皮膚の問題であり、誰にでも起こり得ます。この皮膚障害は突然現れることがあり、原因が明確でないために混乱することがあります。あなたがそれを頻繁に経験するならば、じんましんの出現を引き起こす要因とそれらを克服する方法を見てみましょう。

じんましんのさまざまな原因

じんましんは通常、体がアレルギー誘発因子（アレルゲン）にさらされた後に現れます。これが起こると、体はヒスタミンと呼ばれる化合物を血中に放出し、それがかゆみや皮膚の発疹の形で皮膚に反応を引き起こします。

以下は、じんましんが現れる原因となるいくつかの要因です。

1.食べ物

シーフードやシーフードなどの特定の食べ物や飲み物を摂取した後にアレルギー反応を起こした場合、じんましんが現れることがあります シーフード、卵、ナッツ、ミルク。じんましんは、食べ物や飲み物を飲んだ直後に現れることがありますが、数時間後に現れることもあります。

2.薬

じんましんは、薬物アレルギー、特に抗生物質や抗炎症薬の兆候でもあります。この薬に対するアレルギー反応は、局所薬、経口薬、または注射薬のいずれかが原因で発生する可能性があります。

3.花粉

インドネシアでは、植物は一年中開花し、いつでも花粉をまき散らすことができます。花粉にアレルギーのある人では、これらのアレルゲンへの曝露がじんましんを引き起こす可能性があります。花粉、ほこり、ダニ、動物の皮屑、ラテックス、虫刺されなどの他のいくつかのアレルゲンに加えて、あなたも注意する必要があります。

4.昆虫からの毒

虫に含まれる毒でアレルギー反応を起こし、じんましんを起こす人もいます。人は、これらの昆虫に噛まれたり刺されたりすると、昆虫からの毒にさらされる可能性があります。

5.外気

アレルゲンへの曝露によって引き起こされるだけでなく、日光、低温、または高温などの環境からの要因によってもじんましんが発生する可能性があります。

6.過度の発汗

汗は基本的にアレルギー反応を引き起こしません。ただし、発汗は体温の上昇を示しています。一部の人々にとって、体温の上昇はじんましんを引き起こす可能性があります。

7.ストレス

ストレスは、私たちがしばしば気付かないじんましんの原因の1つです。単なる引き金ではなく、ストレスがあなたが経験しているじんましんの悪化の原因になることさえあります。ストレスがかかると、体はより多くのヒスタミンを放出する傾向があり、それがじんましんを悪化させます。

あなたが知る必要があるじんましんを克服する方法

じんましんを治療するために、あなたの医者はアレルギー反応を和らげるために抗ヒスタミン薬を処方するかもしれません。じんましんの症状を和らげるのに効果的であることが知られている抗ヒスタミン薬の1つのタイプは次のとおりです。 フェキソフェナジン.

フェキソフェナジンは、体内のヒスタミンの影響を遮断することで作用する第2世代の抗ヒスタミン薬であり、じんましんなどのアレルギー症状を予防および緩和することができます。この薬は、他の第2世代の抗アレルギー薬よりも速く作用します。の別の利点 フェキソフェナジン この薬は眠気を引き起こさないので、あなたの活動が妨げられることはありません。

抗ヒスタミン薬を服用することに加えて、じんましんの症状を和らげるために次の手順を実行します。

• ゆったりとしていて厚すぎない服を着てください。
• 皮膚を刺激する可能性のある石鹸の使用は避けてください。
• 皮膚の発疹を傷つけないでください。
• じんましんを経験している皮膚の領域を涼しく保ち、刺激やかゆみを和らげます。

じんましんが再発しないように、あなたができる最も効果的な方法は原因を避けることです。じんましんの原因を簡単に特定できるように、何を食べるか、どのような活動をするか、いつどこに移動するか、じんましんが現れる前に何を使用したかをメモします。

じんましんの原因がわかったら、じんましんを回避するための措置を講じることができます。たとえば、消費する食品の種類を管理し、アレルギー反応を引き起こす薬物を避け、家を清潔に保ち、ストレスを適切に管理します。

じんましん自体は深刻な病気ではありませんが、顔の腫れ（唇、まぶた、舌）、めまい、呼吸困難などの重度のアレルギー症状を伴う場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。これらの症状は、危険なアナフィラキシー反応の兆候である可能性があります。