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搾乳された母乳の生産量の減少は、母乳育児中の母親がしばしば経験する懸念の1つです。ただし、母乳を介した赤ちゃんの栄養摂取を常に満たすことができるように、Busuiが試すことができる搾乳量を増やす方法はいくつかあります。

哺乳瓶での授乳は、仕事や活動が多いために、いつも赤ちゃんと一緒にいることができない母乳育児中の母親によって一般的に行われます。

さらに、母乳育児中の母親が乳首の痛みなどの乳房の問題を経験し、直接授乳が困難な場合は、搾乳した母乳も選択肢の1つになります。

ただし、母乳を搾り出すプロセスは必ずしもスムーズに実行されるとは限りません。赤ちゃんが主な栄養摂取量として母乳を必要としている場合でも、母乳の生産量が減少し、搾乳された母乳の在庫が赤ちゃんのニーズを満たすのに十分ではなくなる可能性があります。

母乳の生産原理

母乳はオンデマンドで生産されます。これは、乳房が空になる頻度が高いほど、より多くのミルクが生成されることを意味します。母乳の生産は、いくつかのホルモンの影響を受けます。

プロラクチンホルモン

プロラクチンは、分娩前と出産後に女性の体内で自然に形成されます。母親の乳首が赤ちゃんに吸い込まれると、乳房が脳を刺激してホルモンのプロラクチンを放出します。

したがって、母親が授乳する頻度が高いほど、より多くのプロラクチンホルモンが産生され、乳汁産生を継続することができます。

オキシトシンホルモン

滑らかな母乳は、ホルモンのオキシトシンの影響も受けます。オキシトシンは乳房の刺激を誘発することができ、搾乳時に乳首からミルクを流出させ、赤ちゃんが簡単にミルクを得るのを助けます。

ホルモンのオキシトシンは、赤ちゃんが乳房を吸うときに作用します。このホルモンは、母親が赤ちゃんを見たり、触れたり、キスしたり、赤ちゃんが泣いているのを聞いたりしたときにも現れます。

ホルモンのプロラクチンとオキシトシンは、母親の心理状態、気分、考え方にも影響されます。これが、母乳育児中の母親の重度のストレス、うつ病、不安障害などの心理的問題により、これらのホルモンのパフォーマンスが低下し、母乳がスムーズに出ない理由です。

搾乳量を増やす方法

母乳育児中の母親の中には、母乳を搾り出すときに母乳の生産に問題がない場合があります。しかし、母乳の生産量が少ないために母乳の搾乳が困難な母親も少なくありません。

したがって、搾乳量を増やし、スムーズな母乳生産をサポートするために、Busuiは次の方法を試すことができます。

1.母乳をより頻繁に搾り出す

ミルクの生産を容易にするために、Busuiは、乳房がミルクを生産し続けるように、ミルクをより頻繁に搾乳または搾乳することができます。ブスイは定期的に、たとえば2時間ごとに15分間それを行うことができます。

必要に応じて、母乳育児活動が定期的に行われるように、Busuiはスケジュールを立てることができます。スケジュールを逃した場合は、まったくではなく、数分だけでも搾乳を続けるようにしてください。

2.表現しながら赤ちゃんに母乳を与える

右側の赤ちゃんに授乳するときは、左乳房を表現してみてください。その逆も同様です。母乳育児中に搾乳すると、乳房での乳汁産生がより多く発現します。

3.赤ちゃんに授乳した後、母乳を搾り出します

赤ちゃんが授乳を終えた後でも、乳房がまだ満腹であると感じることがあります。最適な乳房排出のために、Busuiは授乳セッション後も母乳を搾り続けることができます。最適な空の乳房は、より多くのミルクを生成するように体に信号を送ります。

4.両方の乳房から同時にミルクを搾り出します

搾乳結果を最大にするには、両方の乳房を同時に搾乳します。 2つのポンプファンネルを使用すると、ポンプ時間もより効率的になります。

授乳用ブラまたは搾乳用ブラ（このモデルは中央にスリットがあります）を使用して、ポンプファンネルを挿入します。専用ブラを使用しているので、ブスイはポンプファンネルを持っている必要がないので、両手は自由なままです。

5.テクニックのあるミルク パワーポンプ

パワーポンプ の期間にある母乳育児の赤ちゃんの頻度を模倣する技術です 成長スパート （成長加速）。時間の間に 成長スパート、赤ちゃんはそれをコンパイルするより頻繁にそしてより長い期間を与えます。

パワーポンプ 次の方法で行われます。

• 両方の乳房を20分間表現してから、10分間休ませます。
• 両方の乳房を10分間表現してから、10分間休ませます。
• 両方の胸を再び10分間表現します。

パワーポンプ 通常のポンプスケジュールを置き換えるのではなく、追加のセッションとして行われます。理想的には、 パワーポンプ ホルモンのプロラクチンの量が夜に高いので夜に行われます。

それを念頭に置いて パワーポンプ 乳量の減少を経験している母乳育児中の母親にのみお勧めします。生産がスムーズで十分な母乳育児中の母親は、いつものように母乳育児を続け、やろうとしないことをお勧めします パワーポンプ.

6.赤ちゃんに直接母乳を与え続けるようにしてください

ほとんどすべての母乳育児中の母親は、仕事をしなければならない、または常に赤ちゃんの近くにいることができないという理由で、搾乳した母乳を与えることを選択します。ただし、赤ちゃんと一緒にいるときは、Busuiは直接母乳育児を続ける必要があります。

赤ちゃんの吸啜は、ミルクの生産を刺激する自然界で最も効果的な方法の1つです。直接母乳育児をすることで、赤ちゃんが乳首からスムーズに母乳育児を続けられるように刺激することもできます。

赤ちゃんがボトルから母乳を頻繁に与えられると、乳児が乳首の混乱を経験する恐れがあります。

7.ストレスを管理する

ストレスや倦怠感は、母乳の生産を減らしたり、母乳育児を妨げたりする可能性があります。したがって、Busuiは、牛乳の生産が円滑に行われるように、ストレスを適切に管理する必要があります。

ブスイが疲れたら、遠慮なくパートナー、家族、親戚に助けを求めて、ブスイが休んでいる間に子供たちの世話をしたり、家事をしたりしてください。

8.栄養価の高い食べ物を食べ、たくさんの水を飲む

母乳育児中、母親の体はより多くの栄養素、エネルギー、水を必要とします。母乳育児と母乳の生産を円滑に進めるためには、Busuiは十分に食べたり飲んだりする必要があります。

より多くの食べ物、特に果物や野菜を食べてみてください。ブスイはまた、ミルクの生産や母乳を増やすことができる食品を食べようとすることができます 増幅器 母乳。

また、ブスイは脱水症状を防ぐために十分な水を飲む必要があります。体液のニーズを満たすために、Busuiは毎日少なくとも8-10杯の水を飲む必要があります。

また、搾乳された母乳の収量が少ないのは、必ずしもブスイの母乳の生産量が少ないためではないことも理解しておく必要があります。これは、Busuiが定期的に母乳を搾り出していないことが原因である可能性があります。

ブスイの乳房が使用する搾乳器の種類と一致しない、漏斗のサイズが適切でない、ポンプ部分が損傷している、または母乳の搾乳方法が正しくないため、搾乳量も減少する可能性があります。

上記のように搾乳量を増やしても、母乳の搾乳量が足りない場合は、医師にご相談ください。

搾乳された母乳の生産を増やすために、医師は母乳を搾乳する方法についてアドバイスを提供し、必要に応じて母乳の生産を増やすための特定のサプリメントや薬を与えることができます。