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ニコチンアミドまたはナイアシンアミドは、ビタミンB3の欠乏を予防および治療するためのサプリメントです。。ビタミンB3の欠乏または不足が原因で発生する可能性のある状態の1つは次のとおりです。 ペラグラ。ニコチンアミドは錠剤とゲルの形で入手できます。

ニコチンアミドはビタミンB3誘導体です。肉、魚、ナッツ、牛乳、卵、野菜を定期的に食べると、ニコチンアミドのニーズを満たすことができます。

多くの研究によると、ニコチンには抗炎症効果があります。したがって、ニコチンアミドはにきびの治療にも使用できます。しかし、にきびの治療に対するニコチンアミドの有効性を証明するには、さらなる研究が必要です。

ニコチンアミドの商標： Cebevit Plus、Kal Multiple E、Maltiron Gold、Noros、Pronamil

ニコチンアミドとは

ニコチンアミドを使用する前の注意事項

ニコチンアミドを使用する前に注意しなければならないことがいくつかあります。

• ニコチンアミドを使用する前に、まず医師に相談してください。この成分にアレルギーがある場合は、ニコチンアミドを使用しないでください。
• 糖尿病、心臓リズム障害、クローン病、肝臓病、胃潰瘍、胆嚢疾患、低血圧、痛風、甲状腺疾患、または腎臓病を患っている、または患ったことがある場合は、ニコチンアミドサプリメントの服用について医師に相談してください。
• 漢方薬やサプリメントなどの他の薬を服用している場合は、ニコタミンサプリメントの服用について医師に相談してください。
• 妊娠中、授乳中、または妊娠を計画している場合は、ニコチンアミドの使用について医師に相談してください。
• ニコチンアミドサプリメントを服用している間は、肝臓の損傷のリスクを高める可能性があるため、アルコール飲料の摂取を制限してください。
• ニコチンアミドを含むサプリメントを使用した後にアレルギー反応や過剰摂取があった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

ニコチンアミドの投与量と使用法

以下は、その形態と使用目的に基づいたニコチンアミドの投与量です。

標的： ビタミンB3欠乏症の克服

形： タブレット

• 大人と子供： いくつかの消費スケジュールに分けることができる1日あたり100〜300mgの投与量。

標的： にきびを克服する

形： 4％ゲル

• 大人と子供： にきびに1日2回塗布します。皮膚が乾燥したり、炎症を起こしたり、はがれたりした場合は、1日1回に減らすことができます。

ニコチンアミド栄養適切率

ニコチンアミドには、固定された1日の栄養所要量（RDA）がありません。ただし、ニコチンアミドはビタミンB3の誘導体です。ビタミンB3の摂取量の上限は次のとおりです。

• 0〜5か月：2 mg
• 6〜11か月齢：4 mg
• 1〜3歳：6 mg
• 4〜6歳：8 mg
• 7〜9歳：10 mg
• 10〜12歳：12 mg
• 13歳の男性：16mg
• 13歳の女性：14 mg
• 妊娠中の女性：18 mg
• 母乳育児中の母親：17 mg

ニコチンアミドを正しく使用する方法

ビタミンとミネラルのサプリメントは、特に食品からのビタミンとミネラルの摂取だけでは不十分な場合に、体のビタミンとミネラルの必要性を満たすために摂取されることに注意してください。

特別な病状を経験している場合は、医師に相談して、病状に合った用量、製品の種類、および使用期間を入手してください。

ニコチンアミド錠を服用している場合は、食事と一緒に服用するのが最善です。ただし、辛い食べ物や温かい飲み物と一緒にニコチンアミドを服用することは避けてください。

ニコチンアミドジェルを使用するには、最初に手をよく洗ってください。ニキビができやすい肌の部分を洗顔料ときれいな水で洗い、軽くたたいて乾かします。ニコチンアミドゲルが目や口などの体の特定の領域に接触したり、侵入したりしないでください。

ニコチンアミドは直射日光の当たらない場所に保管してください。このサプリメントは子供の手の届かないところに保管してください。

ニコチンアミドと他の薬物との相互作用

以下は、ニコチンアミド錠を他の薬と一緒に服用した場合に発生する可能性のあるいくつかの相互作用です。

• アロプリノールまたはプロベネシドの有効性を低下させ、痛風の状態を悪化させます
• カルバマゼピンまたはプリミドンを分解する体の能力の低下
• クロニジンと一緒に服用すると血圧が下がる
• 抗糖尿病薬の有効性の低下
• ニコチンアミドの有効性の低下と抗コレステロール薬と一緒に服用した場合の筋肉障害のリスクの増加

ニコチンアミドの副作用と危険性

推奨用量に従って使用した場合、ニコチンアミドを含むサプリメントが副作用を引き起こすことはめったにありません。ただし、ニコチンアミド錠を過剰に服用すると、めまい、腹痛、腹部膨満などの副作用を引き起こす可能性があります。

さらに、ニコチンアミドゲルの形態は、乾燥肌、炎症、または皮膚の剥離などの副作用を引き起こす可能性があります。ニコチンアミドを含む製品を使用した後にアレルギー性薬物反応を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。