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人間の排泄システムは、代謝老廃物や毒素を処理して体から取り除くことを仕事とするシステムです。体から除去されない場合、これらの物質は多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

人間の排泄システムは、肺、皮膚、肝臓、腎臓などの多くの臓器で構成されています。これらの排泄器官のそれぞれは、体から老廃物や毒素を取り除くために働く異なる機能と方法を持っています。

人間の排泄システムのさまざまな器官を知る

以下は、人間の排泄システムに含まれている臓器のいくつかと、それらが処分する廃棄物の種類です。

1.腎臓

腎臓は人間の排泄システムの主要な器官です。この器官は、脊椎の両側、正確には腹腔の後ろにあります。腎臓は小豆に似た形をしていて、色は赤茶色です。

人間は体の右側と左側に腎臓のペアを持っています。右腎臓は肝臓に近いため、左腎臓よりわずかに低い位置にあります。各腎臓の長さは約10〜12 cm、または成人の拳のサイズです。

腎臓は、血液中の食物、薬物、または毒素からの老廃物をろ過するように機能します。さらに、腎臓は体内の体液バランスと電解質レベルを制御する役割も果たします。あなたの体が過剰な塩やミネラルを持っている場合、あなたの腎臓はそれらを取り除きます。

蓄積された老廃物は尿に変換されます。尿は、尿管と呼ばれるチャネルを通って腎臓から膀胱に流れます。尿には腎臓からの残留物質が含まれており、排尿時に無駄になります。

2.肌

人間の皮膚には約300万から400万の汗腺があります。これらの腺は体全体に広がっていますが、手、足、顔、脇の下の手のひらに最も豊富にあります。

汗腺は、エクリン腺とアポクリン腺の2種類に分けられます。エクリン腺は皮膚の表面に直接接触しており、無臭の水っぽい汗を発します。一方、アポクリン腺は脂肪を含み濃縮された汗を生成し、脇の下や頭皮などの毛包に見られます。

基本的に、これらの腺によって生成される汗は、体温を制御し、皮膚と髪を滑らかにするのに役立ちます。しかし、排泄システムの一部として、汗腺はまた、それらが生成する汗を通して体から毒素を除去する役割を果たします。

金属物質を含む、皮膚の汗腺から排泄される毒素にはいくつかの種類があります。 ビスフェノールA, ポリ塩化ビフェニル、尿素、 フタル酸エステル、 と重炭酸塩。毒素だけでなく、皮膚の汗腺もバクテリアを殺して取り除く働きをします。

3.大腸

基本的に、腸は小腸と大腸の2つの部分に分かれています。毎日消費される飲食物に含まれる栄養素のほとんどと水分の約90％が小腸に吸収されます。

一方、大腸は、小腸で消化できない残りの水分と栄養素を吸収する役割を果たします。吸収されると、残りの食べ物や飲み物は糞便に変換され、排便時に肛門から排泄されます。

4.ハート

肝臓は約1キログラムの大きな臓器です。代謝と免疫系にとって非常に重要なこの器官は、腹腔の右上部分、横隔膜のすぐ下にあります。この器官は、毒素の処理または解毒の過程で重要な役割を果たします。

肝臓で処分され処理される有毒物質の1つは、タンパク質の分解による老廃物であるアンモニアです。アンモニアが体内に蓄積すると、呼吸器系の問題や腎臓の問題など、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。

体内では、肝臓はアンモニアを尿素に処理するように機能します。その後、肝臓で処理された尿素は、尿を介して腎臓の排泄システムを介して排泄されます。アンモニアに加えて、肝臓から排泄または排泄される他の物質は、例えばアルコールや薬物の消費による血液中の有毒物質です。

肝臓はまた、黄疸または黄疸を引き起こす可能性のある損傷した赤血球と過剰なビリルビンを除去するように機能します 黄疸.

5.肺

肺は人間の呼吸器系の主要な器官です。呼吸の過程を通じて、肺は空気から得られた酸素を血液に移動させる役割を担っています。すでに酸素を含んでいる血液は、適切に機能するために体のすべての組織と器官に分配されます。

酸素を得た後、体のすべての細胞は代謝の老廃物として二酸化炭素を生成します。二酸化炭素は、血液中に蓄積すると健康に害を及ぼす可能性のある有毒物質です。

それを取り除くために、二酸化炭素は血液によって肺に運ばれ、息を吐くときに吐き出されます。

咳やくしゃみは、肺や気道が関与して、呼吸器系に入る有毒な化学物質やガス、ほこり、細菌、ウイルス、異物を排出する自然な身体のメカニズムでもあります。

人間の排泄システムは、人の健康に非常に大きな役割を果たしています。その理由は、排泄システムが正常に機能しないと、体内に蓄積して病気を引き起こす可能性のある多くの有害物質が存在するためです。

排泄システムのパフォーマンスを維持するには、健康的なライフスタイルを採用することが重要です。つまり、バランスの取れた栄養価の高い食事をとり、定期的に運動し、大量の水を飲み、喫煙や飲酒をせず、十分な休息時間をとることです。

さらに、医師が排泄器官の機能とあなたの全体的な健康状態を評価できるように、医師に定期的な健康診断を実施する必要もあります。排泄系や体の他の臓器に問題がある場合は、医師が適切な治療を行います。