健康のためのセカンウッドの7つの利点
伝統医学としてのスオウの利点は、インドネシアの人々に広く知られています。ハーブティーやハーブとしてよく消費される植物は、体を温めるだけでなく、多くの健康上の利点もあります。
サパンウッド（Caesalpinia sappan）さまざまなスパイスと混合された、またはウェダンウウとして知られているハーブ飲料の成分として長い間処理されてきました。スオウの茎は、最初に剃り、天日で乾燥させて、飲み物として使用できるようにします。
一般的に、スオウの木の削りくずから作られた飲み物は、温水で醸造することによって楽しんでいます。セカンウッドは、抽出物またはサプリメントの形でも入手できます。
健康のためのセカンウッドのさまざまな利点
スオウの木に含まれるさまざまな化合物は、健康に有益であると考えられています。いくつかの利点は次のとおりです。
1.炎症と痛みを克服する
セカンウッドには、炎症を和らげることができる化合物が含まれています。いくつかの研究はまた、スオウ抽出物が、例えば関節炎や筋肉痛による痛みを和らげるのに役立つことを示しています。
しかし、炎症性疾患を治療するための漢方薬としてのスオウの利点の有効性は、さらに研究する必要があります。
2.バクテリアを殺します
サパンウッドの利点の1つは、バクテリアの繁殖を根絶し、防ぐことです。スオウの抗菌性化合物の含有量は、細菌などの感染症の原因となる細菌を根絶することが知られています サルモネラ, 連鎖球菌、 と 大腸菌.
3.にきびを克服する
にきびを引き起こす要因の1つは細菌感染症です Propionibacteriumacnes と皮膚の炎症. スオウには抗菌作用のあるブラジリン化合物が含まれているため、ニキビの原因となるバクテリアを殺すことでニキビを治療できると考えられています。
さらに、サッパンウッドには、にきびを治療できるように、抗炎症性または抗炎症性の物質も含まれています。このスオウの木の利点を得るには、スオウ水浴を使用して顔をにきびで洗うことができます。
ただし、にきびが治まらない場合でも、適切なにきび治療を受けるために医師に相談することをお勧めします。
4.癌細胞の成長を阻害します
スオウには、抗酸化物質と抗癌物質が含まれています。研究室での研究は、これらの2つの物質を含むスオウ抽出物が乳がんなどのがん細胞の成長を阻害する可能性があることを示しています。
しかし、癌治療としてのスオウの利点の有効性には、さらに研究が必要です。
したがって、ガンのリスクを減らすために、たとえば、喫煙ではなく栄養価の高い食品を食べ、ストレスを減らし、定期的に運動するなど、健康的なライフスタイルを送ることをお勧めします。
5.下痢を止めます
伝統的に、サパンの木は下痢の薬として使用されてきました。この植物は、消化器疾患を治療するためのハーブティーまたはハーブ薬としてよく消費されます。
これは、サッパンウッドには抗菌物質が含まれているため、下痢の原因となるバクテリアを根絶できると述べているいくつかの研究によって裏付けられています。
さらに、下痢をしている人は、脱水症状を避けるために体の水分の必要性を満たすために、ハーブティーやサパンの木から作られたハーブを摂取することもできます。
残念ながら、臨床的には、下痢薬としてのスオウの利点をさらに研究する必要があります。したがって、経験した下痢が治まらない場合は、すぐに医師に相談して適切な治療を受けてください。
6.細胞の損傷を防ぎます
スオウは、フラボノイド、ポリフェノール、ブラジリンなどの抗酸化物質を含む草本植物です。
抗酸化物質の含有量は、フリーラジカルの影響による体細胞への損傷を防ぐと見られています。抗酸化物質は、2型糖尿病や癌などの特定の病気のリスクを軽減する役割を果たすことも知られています。
7.血糖値の低下と制御
スオウの木の沸騰したお湯を摂取することは、血糖値を下げて制御するのに有益であるように見えることを示す研究があります。この効果は、インスリン抵抗性を予防し、2型糖尿病を発症するリスクを減らすのに役立ちます。
しかし、これまで、血糖降下薬としてのスオウの利点の有効性を確保するために、さらなる研究が必要です。
上記のさまざまな利点だけでなく、サパンウッドは肝臓の健康と機能の維持、血圧の制御、歯肉炎の克服、神経細胞の損傷の防止にも役立つと考えられています。ただし、スオウの利点に関するさまざまな主張については、さらに調査する必要があります。
スオウは一般的に薬草やハーブティーとして摂取できますが、薬物相互作用を防ぐために薬と一緒に服用しないようにしてください。
さらに、特定の病気の代替治療としてスオウを摂取したい場合は、最初に医師に相談する必要があります。
