はげを克服する原因と方法
ほとんどの人は50歳でハゲになり始めます 年、しかし 経験21歳未満で。この状態はいくつかの原因によって引き起こされる可能性があります、 から始まる 特定の病気への遺伝。に たぶん......だろう はげを克服し、私たちは 最初に原因を知る必要があります.
重度の脱毛は、はげにつながる可能性があります。はげが特定のパターンを形成する場合があります。禿げはこめかみ部分にしか発生しないか、頭頂部が丸いため、M字型に似たものがあります。この状態は男性によく起こりますが、女性もそれを経験することができます。
はげの原因
毎日約100本の髪の毛が抜けますが、新しい髪が同時に成長するため、これはハゲの原因にはなりません。発毛が途絶えたり、毛包が損傷したりすると、新たな禿頭症が発生します。
はげを引き起こす可能性のあるもののいくつかは次のとおりです。
- 遺伝的または遺伝的要因。
- ホルモンの変化。
- 栄養失調、梅毒、貧血、甲状腺障害、頭の真菌感染症などの特定の状態または病気。
- 術後の回復または重篤な病気。
- 特定の薬やサプリメントの副作用。
- 放射線療法または化学療法を受けている。
- 重度のストレス。
- ヘアケア製品の使用または特定のスタイルの髪のスタイリング。
はげを克服する方法
はげは人の自信を妨げる可能性があり、それは彼の社会生活と生産性に影響を与える可能性があります。したがって、それが拡大する前に、はげを克服する方法を理解することが重要です。はげを予防および治療するいくつかの方法は次のとおりです。
1.髪の栄養ニーズを満たす
タンパク質、オメガ3脂肪酸、鉄、ビオチン、ビタミンB6、ビタミンB12、およびビタミンDは、髪の強さを養い、維持するために重要です。これらの栄養素は、肉、魚、卵、牛乳、大豆を毎日摂取することで満たすことができます。さらに、果物、野菜、全粒穀物、赤身の肉など、さまざまな健康食品も毎日摂取しています。
2.ヘアスタイリングツールの使用を減らします
ストレートナー、ヘアドライヤー、および歯の細かい櫛は、抜け毛やはげを悪化させる可能性があります。したがって、これらのツールを使いすぎないようにすることをお勧めします。また、脱毛の原因となる可能性があるため、頻繁にシャンプーをしたり、まだ濡れている髪をとかしたりしないでください。
3.消費o特定の薬
のようないくつかの種類の薬 ミノキシジル また フィナステリド、はげを克服する方法でもあります。さらに、ホホバオイルやアロエベラなどの特定の天然成分も髪の成長を刺激するのに役立ちます。もちろん、その使用はリスクや副作用を最小限に抑えるために医師によって処方されなければなりません。
4.別の方法で髪のスタイルを整えます
スタイリストに相談して、ハゲを隠したり、髪を太く見せたりできるヘアスタイルを見つけることができます。
5.かつらを着用する
かつらは、特に経験した禿げがひどい場合に使用できます。このかつらの選択は、希望の色、質感、髪型に調整することができます。
6.ストレスを和らげる
抜け毛を防ぐ1つの方法は、ストレスを和らげることです。ストレスは体内の炎症を増加させ、ホルモンに影響を及ぼし、脱毛を引き起こす可能性があります。
また、うつ病などの精神障害が原因でハゲが発生することもあります。このような心理的問題に関連する禿頭症を克服するために、精神科医または心理学者とのカウンセリングが必要です。
7.植毛をする
植毛は、肥沃な領域から毛を取り除き、それを禿げた領域に移植することによって行われます。この方法は永続的で自然に見えますが、かなり高価です。
抜け毛やはげの正確な原因を特定するには、医師に相談する必要があります。医師は脱毛の重症度を評価し、脱毛症のパターンを確認し、血液検査や頭皮生検などの追加の検査を行って、脱毛症の原因を特定する場合があります。
原因が判明した後、医師は原因に応じて、はげを治療するための最良の治療手順を決定します。
