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口の中の苦味にはさまざまな原因があります。食道に上昇する胃酸、薬物の消費から始まり、癌治療の副作用、すなわち化学療法に至るまで。

気分が悪い口について話すと、一般的にそれに関連する口腔の健康上の問題があります。医学用語では、この障害は味覚障害と呼ばれます。味覚障害のある人が通常訴える症状は、金属に触れたかのように、口の味が酸っぱい、苦い、または塩辛いことです。悪い状態でも、口が酸敗したり腐ったりします。

人間の口には、舌、口蓋、喉に隣接する食道に約1万個の味蕾が点在しています。各味蕾には、食べ物や飲み物の味を拾うための感覚細胞受容体があります。これらの味蕾は、5つの主要な味、すなわち、甘い、塩辛い、酸っぱい、苦い、おいしい（うま味）を捕らえることができます。

薬の摂取、ホルモンの変化、人の健康レベル、そして妊娠は、口の味の変化の原因となる可能性があります。

麻薬からの苦い口

病気を治療するために薬を服用している人は、特に高齢の患者では、口の中に苦い味を感じることがあります。通常、医療チームは、苦味のある口からの摂取量と中和剤として塩または砂糖を加えた液体を与えることによってこれを回避します。

口の中が苦い原因となる可能性のある薬には、抗生物質、心臓病や血圧管理のための薬、抗真菌薬、コルチコステロイド、化学療法薬、気分安定薬、抗精神病薬、鉄錠剤などの特定のサプリメントが含まれます。

口の中の苦味を減らすために、水で口をすすぎ、歯磨き粉で口の内側全体を磨き、で口をすすぐことができます うがい薬、水をたくさん飲み、砂糖を含まないガムを噛み、喫煙をやめます。

妊娠中の女性のための苦い口

あまり一般的ではありませんが、特に妊娠初期に味覚障害を経験する妊婦がいます。この口の中の不快な味は、妊娠ホルモンの存在によって引き起こされると考えられています。

妊娠中の女性の口の中の苦味があまり邪魔にならないように、それはいくつかの方法で回避することができます。

• 塩で中和する

  時々、この口の悪い味は、妊婦が甘い食べ物に敏感であることが原因である可能性があります。消費される甘い食べ物に塩を少し加えます。

• 酸味を加える

  酸っぱい食べ物を食べることで、口の中の苦味を取り除くことができます。たとえば、レモンジュースや肉を酢やライムジュースに浸してから調理します。酸っぱい味は、口の中の苦味を取り除くのに役立つだけでなく、唾液の生成と味覚を刺激することができます。

• 何でも食べる

  口の中が苦いために食べられないものは、何でも食べてください。一方、妊娠後期になると口の中の味の悪さが徐々に消え、バランスの取れた栄養を取り戻すことができるので、栄養不足を恐れる必要はありません。この状態が心配な場合は、この状態を産科医に相談することもできます。

• より頻繁に歯を磨く

  より頻繁に歯を磨くと、口の中の苦味を取り除くのに役立つ可能性があります。舌の表面と口蓋も磨くことを忘れないでください。歯を磨いた後、重曹の溶液でうがいをして、大さじ1杯の重曹と1カップの水との比率でpHレベルを中和します。

• チュアブルビタミンの消費

  苦い口に対処するもう1つの方法は、チュアブルビタミンを医師に依頼することです。咀嚼によって摂取される妊娠中のビタミンは、不快な味を中和する可能性があります。ただし、やりすぎないでください。

多くのことが口の中の苦味の原因となる可能性がありますが、治療を受ける前に、まず苦い口の正確な原因を見つけることをお勧めします。口の苦味が改善されない場合や、不快な味で食べづらくなる場合は、医師にご相談ください。