低血圧の攻撃に注意してください

低血圧は、血圧が通常の限界を下回ると発生します。この状態は、脱水症、体位の突然の変化、ストレス、薬の副作用から特定の病気に至るまで、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。

医学用語での低血圧は、低血圧としても知られています。この状態は、血圧が90 / 60mmHg未満の数値を示している場合に発生します。この状態は無症候性であることがあるため、患者は自分の血圧が低いことに気づいていません。

しかし、他のいくつかのケースでは、低血圧に苦しむ人々は、倦怠感、めまい、吐き気、さらには失神などの低血圧の発作が発生したときに症状を経験する可能性があります。

いくつかのタイプの低血圧発作

原因に基づいた低血圧のいくつかのタイプは次のとおりです。

1.起立性低血圧

起立性低血圧は、人が座ったり、しゃがんだり、横臥したりして突然立ち上がったときに発生する低血圧の発作です。体が位置の変化に順応するにつれて、人は数秒間めまいや頭がおかしくなることがあります。

この状態は高齢者に非常に一般的ですが、若年成人や子供にも発生する可能性があります。

2.食後低血圧

食後低血圧は、食事後1〜2時間以内に発生する低血圧の状態です。症状は起立性低血圧に似ている可能性があります。食後の低血圧は、食べた後の消化過程をサポートするためにより多くの血液が胃腸管に流れ込むために発生すると考えられています。

この状態は若年成人ではまれですが、高齢者では非常に一般的です。さらに、食事後の低血圧は、高血圧、パーキンソン病などの神経系障害、糖尿病などの特定の病気を患っている人にもよく見られます。

3.血管性低血圧

血管性低血圧は、神経系が血管を刺激して血圧を下げるときに発生する低血圧の発作です。若年成人と子供は一般的にこのタイプの低血圧をより頻繁に経験します。症状には、冷たい発汗、めまい、かすみ目、失神などがあります。

血管性低血圧は、人が長時間立った後、たとえば式典や仕事での倦怠感の間に長時間立った後に発生する可能性があります。

4.急性低血圧

これは、ショックなどによって突然発生する低血圧の攻撃です。この状態は、血圧を下げる最も深刻な形態です。

人がショックを受けると、血圧が突然非常に低くなり、脳や体の他の器官が適切に機能するのに十分な血液を得ることができなくなります。ショックの原因は、重度の脱水症、重度の出血から敗血症までさまざまです。

すぐに治療しないと、ショックによる急性低血圧は危険な合併症や死に至る可能性があります。

低血圧を克服して予防する方法

一般的に低血圧は次の方法で治療することができます:

  • より多くの水を飲むと、血液と体液の量が増え、脱水症状を防ぎます。
  • 塩分やナトリウムを含む食品など、栄養価の高い食品を食べる。ただし、塩分摂取量は、高血圧や高血圧を引き起こす可能性があるため、多すぎないように維持する必要があります。
  • 突然体の位置を変えたり、長時間立ったりしないでください。立ち上がったときにめまいがしたり、頭痛がしたり、めまいがしたりした場合は、まず座って休憩してみてください。
  • アルコール飲料の消費を制限します。
  • 可能であれば、朝にコーヒーまたはカフェイン入りのお茶を飲みます。
  • 血液循環を改善するために特別なストッキングを使用してください。
  • 毎日約30分または毎週約150分間定期的に運動してください。

血圧を監視するには、血圧計を使用して血圧チェックを行う必要があります。この検査は、診療所で行うことも、自宅でデジタル血圧計を使用して個別に行うこともできます。

低血圧の状態が非常に不快な、またはしばしば再発する症状を引き起こす場合は、適切な治療を受けるために医師の診察を受ける必要があります。