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フケまたは ふけ 頭皮の白または灰色がかったフレークです。これらのフレークは頭に簡単に見え、肩に落ちます。フケは伝染性ではなく、深刻な病気になることはめったにありませんが、頭にフケがあると自信が低下する可能性があります。

フケは、速すぎる頭皮細胞の成長と喪失によって引き起こされます。頭皮の産油腺の乱れが原因と考えられ、皮脂が多すぎます。

フケの症状

フケは、子供、青年、および成人に発生する可能性があります。フケのある人は、うろこ状のかゆみを伴う頭皮の形で症状を感じることがあります。フケが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。

• 多くの人が頭皮のかゆみを引き起こします。
• 頭皮を赤く腫れさせます。
• フケ防止シャンプーを使用したにもかかわらず、1ヶ月で改善しませんでした。
• 耳、眉毛、鼻、もみあげなど、体の他の部分に広がります。
• 抜け毛の原因になります。

フケ治療

フケを減らすにはいくつかの方法があります。その中で：

• 毎日髪を洗い、少なくとも週に3回フケ防止シャンプーを使用してください。または、市販薬または処方フケ薬を使用してみてください。
• 高糖質、辛味、または高塩分の食品の摂取を制限します。
• 次のようなヘアケア製品の使用を制限する ゲル と ヘアスプレー.
• ストレスをうまく管理します。
• 卵、チーズ、魚などのビタミンB群を含む食品を食べる。

乳児では、フケは名前で呼ばれます 乳痂、赤ちゃんの頭皮がうろこ状になります。この状況は新生児が経験する可能性があり、赤ちゃんが1歳になり始めると自然に消えることがあります。したがって、 乳痂 特別な取り扱いは必要ありません。