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理学療法または理学療法は、運動や身体機能に制限のある患者を検査、治療、評価するための手順です。理学療法は、身体障害を防ぎ、リスクを軽減するために行うこともできます ハプニング 後年の怪我や運動障害。

理学療法を受ける際、患者は理学療法の原則と実践を適用する専門家である理学療法士によって指示され、支援されます。

この手順は、子供から高齢者まで、すべての年齢の患者に実行できます。アスリートは、体の状態を回復するために理学療法を最も頻繁に必要とするグループの1つです。

理学療法の適応症

一般的に、医師は次のような状態を経験している患者に理学療法を勧めます：

• 体の筋肉および骨格系の障害

  理学療法は、筋肉や骨格系の障害、または背中の痛み、首の痛み、肩の痛みなどの神経筋骨格障害を経験している患者に行うことができます。 五十肩、および関節炎。

• 神経系障害

  神経系障害には、脳卒中などのいくつかの状態が含まれます。 多発性硬化症、およびパーキンソン病は、理学療法の対象となる可能性があります。

  これらの状態では、発話困難や発作困難などの身体機能の障害を軽減し、痛みを軽減するために理学療法が行われます。

• 呼吸器疾患

  この状態では、理学療法士は、呼吸を適切に制御するための一連の方法を説明するなどして、教育を提供するだけでなく、患者が状態を回復するのを支援します。

• 循環器疾患

  冠状動脈性心臓病と心臓発作後のリハビリテーションは、理学療法を必要とする可能性のある状態の例です。理学療法士は、ウォーキング、有酸素運動、ジョギングなど、心臓の働きを引き起こす可能性のある身体活動を行うように患者に指示します。

さらに、理学療法はまた、以下の状態を経験する患者のために医師によって一般的に推奨されています：

• 切断
• 骨折
• 運動中の怪我

理学療法の警告

理学療法に対する各患者の反応が異なることを理解することが重要です。これは、患者さんの健康状態、体型、習慣、活動に大きく影響されます。理学療法士は、各患者のニーズと状態に応じて治療を提供します。

理学療法を受ける前に行う必要があるいくつかのことがあります、すなわち：

• 特定の薬やサプリメントが治療の効果に影響を与える可能性があるという懸念があるため、薬、サプリメント、またはハーブ製品を服用しているかどうかを医師に伝えてください
• あなたが病気に苦しんでいるのか、他の治療を受けているのかを医師に伝えてください

理学療法前

治療を開始する前に、患者は、必要な治療プログラムを決定できるように、物理療法とリハビリテーションの専門家（医療リハビリテーション医）によって実施される検査と評価を受ける必要があります。

代わりに、患者は、たとえば、目標、利点、発生する可能性のあるリスク、および理学療法プログラムの予想される最終結果について、まだ知られていないことも尋ねる必要があります。各理学療法プログラムはいくつかのセッションで実施され、理学療法士によって指導されます。

理学療法を受ける前に準備するために、患者は頻繁に体を動かすことをお勧めします。より自由に動くために、患者は快適な衣服を使用することができ、きつくも少し緩くもありません。

首の痛みのある患者は、半袖またはノースリーブのシャツを着て、医師が肩や腕の周りの領域を簡単に検査できるようにすることができます。ショートパンツは、腰、膝、足首の痛みなど、下半身に問題がある患者にも使用する必要があります。

理学療法の手順

理学療法はセッションごとに30〜60分続くことがありますが、それはより速くまたはより長くなる可能性があります。プログラムの計画と患者の状態に応じて、1週間で患者は複数のセッションを行うことができます。最後の理学療法の結果に応じて、治療の頻度と時間も変わる可能性があります。

理学療法プログラムには、主に3つのアプローチがあります。

手技療法

手技療法は、理学療法士が患部の患者の体の部分を動かしたりマッサージしたりすることによって行われます。手技療法の使用は、体の可動域を広げ、血流を改善し、関節や筋肉の痛みやこわばりを克服し、リラックス感を与えることです。

運動トレーニング

この療法では、理学療法士は、動く能力（可動性）を高め、特定の体の部分を強化することを目的とした運動を患者に提供します。たとえば、全身を動かすエクササイズ、杖を使ったウォーキング、温水と浅瀬のあるプールでのセラピー、またはハイドロセラピーなどです。

さらに、理学療法士は、怪我を防ぎ、痛みを和らげるために自宅で行うことができる運動を患者に教えます。

教育とアドバイス

運動運動や手技療法に加えて、理想的な体重の維持や定期的な運動などの健康的なライフスタイルに関する教育も、理学療法プログラムの重要な部分です。

理学療法士はまた、痛みを軽減し、怪我を防ぐために、重い物を持ち上げるとき、座っているとき、歩くとき、睡眠を含むときなど、日常の活動を行う際の正しい体の位置についてアドバイスを提供します。

上記の3つの主要なアプローチを通過することに加えて、理学療法士は患者の治癒を助けるために以下の技術を適用することもできます。

• 経皮的電気神経刺激 （TENS）

  TENSは痛みを和らげることを目的としています。この方法は、干渉が発生している領域に特別なツールを使用して電気信号を送信することによって行われます。

• 治療 超音波

  治療 超音波 高周波音波を利用して、痛みや緊張を和らげ、回復プロセスをスピードアップします。

上記の技術は、一般的に腰痛、特に腰痛のある患者への使用は推奨されていません。これは、このテクニックが腰痛の治療に効果的であるという強力な証拠がないためです。

理学療法後

プログラムを完了した後、患者は再び医療リハビリテーション医と面会し、状態の進行を確認し、実施されているプログラムを評価します。評価の結果に基づいて、患者は別の理学療法プログラムを実行するか、同じプログラムを繰り返すことができます。

理学療法プログラムが完了したと宣言された場合、それは与えられた提案や演習も完了したことを意味するものではありません。患者は、患部の機能を継続的に改善し、さらなる怪我を防ぐために、自宅で行うことができる提案や運動を適用することができます。

患者はまた、休息し、十分な水を飲み、特定の体の部分に激しい痛みや不快感が生じた場合は、すぐに医師に相談することをお勧めします。

合併症 理学療法

理学療法は危険な合併症を引き起こしませんが、治療された体の部分に不快感や痛みを引き起こす可能性があります。ただし、痛みを感じた場合でも理学療法士に知らせてください。

患者はまた、予期しない結果について不安や絶望を感じるかもしれません。したがって、何が行われるのか、そして達成される結果の限界を明確に理解することが重要です。理学療法プログラムを開始する前に、これを医療リハビリテーション医に相談してください。