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枝毛は髪の損傷の兆候です。これを克服するために、あなたができるスプリットエンドに対処する方法があります。したがって、あなたは健康で美しく、そして光沢のある髪を得ることができます。

髪は、髄質、皮質、キューティクルの3つの層で構成されています。キューティクルは髪の最外層であり、ダメージを受けやすい髪の内側を保護します。

しかし、髪を保護するはずのキューティクルは、不適切なヘアケアのために開く可能性があります。これは、傷んだ、乾燥した、くすんだ髪を引き起こし、簡単に壊れたり裂けたりする可能性があります。

スプリットエンドの原因

髪のキューティクルが損傷すると、枝毛が発生します。キューティクルや枝毛の損傷を引き起こす可能性のあるものがいくつかあります。

• 過度のヘアコーミング
• タオルで激しく濡らしたときに髪をこすります
• ヘアドライヤーやストレートヘアアイロンなどのヘアスタイリングツールの頻繁な使用
• 多くの場合、髪を染め、使用します 漂白
• 過酷な化学ヘアケア製品の使用

それだけでなく、枝毛は、過度の日光への露出や髪の健康に重要な栄養素の不十分な摂取によっても引き起こされる可能性があります。

スプリットエンドに対処する方法

健康で光沢のある髪を得るために行うことができるスプリットエンドに対処するいくつかの方法があります：

1.定期的に髪の毛の端をカットします

髪の毛の端を定期的にトリミングするのが、枝毛に対処する最も簡単な方法です。 6〜8週間ごとに髪の毛の端を整えることをお勧めします。疑わしい場合は、サロンのヘアスタイリストに髪の毛の端を整えるように依頼してみてください。

2.ゆっくりと髪をとかす

過度のコーミングは、特に大まかに行うと、髪が折れたり裂けたりしやすくなります。これは、櫛と髪の毛の間の摩擦により、キューティクルにひびが入って開く可能性があるためです。

したがって、もつれを滑らかにするために、下から始めてゆっくりと髪をとかすことをお勧めします。この方法は、髪が傷つきやすく、抜け落ちないようにするのに役立ちます。

さらに、髪はより壊れやすく、壊れやすいので、濡れた状態で髪をとかさないこともお勧めします。髪をとかす前に、柔らかいタオルで髪を乾かすのが最善です。

3.コンディショナーとヘアマスクを使用する

シャンプー後にコンディショナーを使用すると、髪が柔らかくなり、扱いやすくなります。一方、ヘアマスクを少なくとも週に1回使用すると、髪に潤いを与え、髪を滑らかにすることができます。したがって、髪は簡単に乾いて枝分かれしません。

4.ヘアスタイリングツールの使用を制限します

ストレートアイロンやヘアアイロンなどのヘアスタイリングツールは、実際に髪をよりきれいに、より美しく見せることができます。ただし、端が分かれている人は、このように髪をスタイリングすることは避けてください。

その理由は、ヘアスタイリングツールからの熱が髪のタンパク質構造を変化させ、髪を乾燥させる可能性があるためです。もちろん、これはますます枝毛を引き起こします。

ただし、本当にスタイリングツールが必要な場合は、最初にヘアセラムまたはヘアプロテクション製品を使用して、髪を過熱から保護してください。

5.化学薬品でヘアケアを制限する

染毛剤などの化学薬品を使用して行われるヘアケア、 パーマ、 と 平滑化、髪の健康に悪影響を与える可能性があります。

したがって、あるヘアトリートメントと別のヘアトリートメントの間にタイムラグを与えることをお勧めします。たとえば、縮毛矯正後、髪を染める前に2週間待つ必要があります。

6.髪に直射日光を当てないでください

太陽からのUVAおよびUVB光線に長時間さらされると、髪のキューティクルが損傷する可能性があります。その結果、髪は乾き、壊れやすく、裂け、さらには色が変わります。

したがって、屋外にいるときは、帽子や傘を使って直射日光から髪を保護することをお勧めします。また、ヘアモイスチャライザーを使用することもできます 酸化亜鉛 または紫外線を防ぐためのSPF。

7.十分な髪の栄養ニーズ

外からの治療だけでなく、髪に十分な栄養を与えることによって、枝毛にも内から取り組む必要があります。

例は 亜鉛 髪の組織の成長と修復に重要な役割を果たし、髪の水分を維持します。得られる 亜鉛 シーフード、肉、卵、全粒穀物、ナッツを食べることによって。

さらに、タンパク質、オメガ3、ビタミンA、ビタミンC、および鉄も、髪を健康に保ち、損傷を避けるための優れた栄養素です。

上記のスプリットエンドに対処する方法のいくつかは、健康な髪を手に入れるのに役立ちます。ただし、場合によっては、枝毛は甲状腺機能亢進症や摂食障害などの健康問題の兆候である可能性があります。

したがって、毛髪縦裂に対処するためにさまざまな方法を行っても髪の状態が改善されない場合は、適切な治療を受けるために医師に相談する必要があります。