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ヘモグロビンは赤血球の成分であり、 血中の酸素を結合する。体がヘモグロビンを欠いているとき、それは起こります 引き起こす可能性のある貧血 額 苦情と 健康上の問題。

ヘモグロビン（Hb）は、赤血球に含まれる鉄分が豊富なタンパク質で、体全体に酸素を運びます。このタンパク質は、血液に赤い色を与える働きもします。

体にヘモグロビンが不足する原因となる状態

ヘモグロビンの欠如は、体内の赤血球レベルの低下をもたらす多くの病気によって引き起こされる可能性があります。この状態は、次の3つの理由で発生します。

Hb生産の減少

体内でのHb産生の低下は、鉄欠乏性貧血によって引き起こされる可能性があります。鉄欠乏性貧血は、最も一般的なタイプの貧血の1つです。この状態は、体がヘモグロビンを生成するための重要な成分である鉄を欠いているために発生します。

さらに、体内でのHb産生の低下を引き起こす可能性のあるいくつかの状態または疾患には、次のものがあります。

• 鉄欠乏性貧血
• 再生不良性貧血
• ビタミンB12や葉酸などの赤血球を生成するために必要な栄養素の不足
• 慢性腎不全または重度の肝障害
• 血液がん
• 甲状腺機能低下症
• HIV感染症に対する化学療法薬や抗レトロウイルス薬（ARV）などの特定の薬の副作用

正常に機能するためには、血中のヘモグロビンレベルが正常範囲内にある必要があります。成人男性の通常のHbレベルは13g / dL（グラム/デシリットル）ですが、成人女性の通常のHbレベルは12 g / dLです。

乳児では、通常のHbレベルは11 g / dL、1〜6歳の子供は11.5 g / dL、6〜18歳の子供から青年は12 g / dLの範囲です。一方、妊婦の通常のHbレベルは11g / dLです。

ヘモグロビンレベルが通常の限界よりも低い場合、その人はヘモグロビン欠乏症であると言われます。人のHbレベルは、通常腕の静脈から採取される血液サンプルの検査である完全な血液検査によって知ることができます。

一部の人々では、低Hbレベルは症状を引き起こさないかもしれません。ただし、Hbレベルが低すぎて、倦怠感、頭痛、息切れなどの症状を伴う場合は、ヘモグロビン欠乏症が貧血または血液不足に発展している可能性があります。

ヘモグロビンの異常

いくつかの障害は、体がヘモグロビンを作る能力よりも早くヘモグロビンを破壊する可能性があります。これらの条件には、次のものが含まれます。

• ポルフィリン症
• 脾腫または脾臓の腫れ
• 血管炎または血管の炎症
• 溶血性貧血
• サラセミア
• 鎌状赤血球貧血

体は血を失う

次のようないくつかの条件により、体が失血する可能性があります。

• 怪我や手術による出血。
• 消化性潰瘍、痔核、または結腸癌による消化管の出血。
• 尿路の出血。
• 月経過多または重い月経。
• あまりにも頻繁に献血します。
• 腸内寄生虫などの慢性感染症。

ヘモグロビンレベルが低いことは、必ずしも深刻な兆候ではありません。ただし、特に重度の症状を引き起こしている場合は、特定の病気の兆候である可能性があるため、この状態は医師が確認する必要があります。

ヘモグロビンの不足が原因で発生する症状は、一般的な貧血の症状と類似しており、基礎疾患に応じて特定の症状を伴う場合があります。

弱点を克服する方法ヘモグロビン

ヘモグロビン欠乏症は、ヘモグロビンレベルを上げるか、ヘモグロビンレベルの低下を引き起こす病気を治療することで克服できます。それは多くの原因によって引き起こされる可能性があるため、ヘモグロビンの不足はさらに医師によってチェックされるべきです。

医師が体にヘモグロビンや貧血がない原因を見つけた後、医師がとることができる、または提案できるいくつかの治療ステップがあります。

1.鉄分、ビタミンB12、葉酸の摂取量を増やします

鉄、ビタミンB12、および葉酸は、ヘモグロビンが豊富な赤血球の生成に重要な役割を果たす栄養素です。したがって、体にヘモグロビンが不足している場合は、次のような鉄分、ビタミンB12、葉酸が豊富な食品の摂取量を増やす必要があります。

• 牛レバーまたは鶏レバー
• 肉
• 魚介類などのシーフード
• ほうれん草、ブロッコリー、 ケール
• 緑色の豆、インゲン豆、大豆などのマメ科植物
• 鉄と葉酸で強化されたシリアル

食物に加えて、あなたの医者はあなたに鉄、葉酸、そしてビタミンB12を含むサプリメントを与えるかもしれません。世界保健機関（WHO）は、貧血を予防し、ヘモグロビンの量を増やすために、成人には30〜60mgの鉄サプリメントを推奨しています。

一般的には安全に摂取できますが、鉄の錠剤を服用すると、吐き気、便秘、腹痛、黒い便などの副作用が発生する場合があります。したがって、消費されるサプリメントの投与量が医師の推奨事項に従っていることを確認してください。

上記の摂取量に加えて、体がより多くの鉄を吸収するのを助けるためにビタミンCを含む食品を食べることもできます。

2.エリスロポエチン療法

エリスロポエチン療法は、赤血球の生成を刺激するホルモン療法です。この治療オプションは、ホルモンのエリスロポエチンの不十分な産生を引き起こす重度の腎臓病による貧血のためのものです。

このホルモンの使用は、化学療法の副作用による貧血、骨髄障害、および癌によって引き起こされる貧血の治療にも使用できます。

3.輸血

サラセミアや鎌状赤血球貧血など、体が正常にHbを生成できない状態で、Hbを増加させるには、輸血が必要です。重度の貧血では、Hbレベルが正常値を下回ったときに輸血も行われます。

定期的に輸血を受ける人は行う必要があります 鉄キレート療法 輸血による鉄過剰症を防ぐため。

4.幹細胞治療（幹細胞治療)

この治療法は、サラセミアなどのヘモグロビン病を治療するための治療オプションの1つです。サラセミアの患者は、Hbの必要性が満たされるように定期的に輸血を受ける必要がありますが、長期間行うとリスクをもたらす可能性があります。

幹細胞治療は、正常なHb産生をサポートするために、移植手術または骨髄移植によって行われます。ただし、この手順には欠点があります。つまり、致命的な合併症のリスクと高い運用コストです。したがって、この手順を実行する前に、適切な健康診断と考慮を払う必要があります。

ヘモグロビン欠乏症の状態は確かに無視できるものではありません。したがって、正常なHbレベルを、Hbレベルの低下の原因と対処方法とともに認識することが重要です。血中のHbレベルを調べるには、病院、診療所、または保健センターでヘモグロビン検査を行うことができます。

ヘモグロビン欠乏症（貧血）の症状を経験したり、ヘモグロビン欠乏症を引き起こすリスクのある健康状態にある場合は、すぐに医師の診察と適切な治療を受けてください。