高尿素の原因とそれを下げる方法は次のとおりです

高レベルの尿素は、腎臓が適切に機能していないことを示している可能性があります。理想的には、腎臓は尿を介して血液から尿素をろ過して除去するように機能します。尿素が血中に蓄積すると、さまざまな不満や健康上の問題を引き起こす可能性があります.

尿素は肝臓のタンパク質とアミノ酸の分解の副産物です。尿素レベルはテストを通して測定することができます 血中尿素窒素 (BUN)。尿素レベルの通常の制限は、年齢と性別によって区別されます。

詳細は次のとおりです。

  • 成人男性:8-24 mg / dL
  • 成人女性:6-21 mg / dL
  • 1〜17歳の子供:7〜20 mg / dL

尿素は有毒であり、腎臓を通して体から取り除く必要があります。血中の尿素レベルが高すぎる(> 50 mg / dl)状態は、尿毒症と呼ばれます。これは、倦怠感、めまい、吐き気、嘔吐、および脚のけいれんを引き起こす可能性があります。尿素検査は通常、基礎尿素窒素(BUN)およびクレアチニンレベルの検査を含む腎機能の検査に含まれます。

尿素レベルが高くなる原因は何ですか?

尿素レベルが高くなる原因には、次のようなものがあります。

  • 高タンパク食品の過剰摂取
  • 重度の脱水症
  • 尿路の閉塞
  • 腎不全
  • 糖尿病性腎症
  • 重度のやけど
  • 消化管からの出血
  • 特定の抗生物質を服用する
  • 妊娠

高尿素レベルを下げる方法は?

すぐに治療されない尿毒症はあなたに害を及ぼす可能性があります。したがって、高尿素レベルを下げるには、いくつかの方法があります。

1.体液摂取量を満たします

水分摂取量が不足すると、脱水症状が起こりやすくなるだけでなく、血中の尿素濃度が高くなる可能性があります。その理由は、血液からの残留物質の担体として水が必要であり、腎臓によって尿にろ過されるためです。体に水分が不足していると、腎臓での老廃物のろ過が妨げられます。

脱水症に加えて、高尿素レベルは腎不全によっても引き起こされる可能性があります。この状態で、体内に入る水の量は慎重に計算する必要があります。腎不全の場合は、毎日飲む必要のある水分量について医師に相談してください。

2.タンパク質の摂取を制限する

高タンパク食品を食べることは体に良いです。一方、過剰なタンパク質の消費はまた、タンパク質分解のプロセスを増加させ、それが血中の尿素のレベルを増加させます。そのため、血中の尿素レベルを下げるためにタンパク質の摂取を制限する必要があります。

一般的に、人は1日あたり約50〜60グラムのタンパク質を必要とします。この量は、200グラムの骨なし鶏胸肉に相当します。

3.食物繊維をたくさん消費する

便秘を防ぐだけでなく、繊維質の食品を摂取すると、腎不全の患者でも尿素レベルを下げることができることが示されています。これが、慢性腎臓病の人が高繊維食品を食べるように勧められている理由です。

食物繊維が豊富な食品には、全粒穀物、果物、野菜、ナッツなどがあります。

高レベルの尿素は必ずしも病気を示しているわけではありません。それはまたあなたが食べる食物またはあなたが妊娠しているためである可能性があります。 BUN検査が高い場合は、医師に相談して、病気の疑いがあるかどうかを判断する必要があります。