ダイヤフラムの機能と起こりうる外乱

横隔膜の機能が何であるかを知らない人もいるかもしれません。胸部と腹部の間の中隔は、呼吸過程において重要な役割を果たします。横隔膜の機能は呼吸において非常に重要であるため、横隔膜の障害は呼吸困難を引き起こす可能性があります。

横隔膜は呼吸時に使用される主要な筋肉です。この筋肉は肺と心臓の下にあり、胸腔と腹腔を隔てています。横隔膜は、人間の呼吸過程に合わせて上下に動くことができるドームのような形をしています。

横隔膜が弱くなると、その性能が無効になり、呼吸器系全体の機能が妨げられます。

吸入すると、胸腔内の呼吸筋が拡張し、横隔膜が収縮して平らになります。これにより、胸腔内の圧力が突然低下するため、空気や酸素が肺に移動しやすくなります。

一方、息を吐くと、横隔膜が弛緩し、肺のサイズが小さくなります。これにより、胸腔内の空気圧が上昇し、空気が流出する可能性があります。

横隔膜は、呼吸機能に役立つだけでなく、腹腔内の圧力を上げることにより、嘔吐、排尿、排便にも役立ちます。

横隔膜はまた、食道への圧力を維持することにより、胃食道逆流症または胃酸の食道への上昇を防ぐことができます。

呼吸する最良の方法は胸の筋肉を使うのではなく、横隔膜を広げることだということをご存知ですか？

横隔膜で呼吸すると、肺が大きくなり、より多くの空気を取り込むことができます。さらに、横隔膜で呼吸することで、酸素の必要性を減らし、呼吸に費やすエネルギーを減らすことができます。

最適な横隔膜で呼吸する方法は次のとおりです。

この横隔膜呼吸運動は、少なくとも5〜10分、1日3〜4回行われます。最初は、このように呼吸するのは疲れます。しかし、定期的に練習して行うことで、慣れ、横隔膜で呼吸しやすくなります。

体の他の器官と同じように、横隔膜も干渉を受ける可能性があります。以下は、横隔膜で発生する可能性のある障害の一部です。

裂孔ヘルニアは、腹部の臓器の一部が横隔膜の開口部を通って胸腔に下降するときに発生します。この病気は、肥満の人や50歳以上の人によく見られます。

裂孔ヘルニアの正確な原因は不明です。しかし、この病気の発生を引き起こすと考えられているいくつかのことがあります、すなわち：

先天性横隔膜ヘルニアまたは 先天性横隔膜ヘルニア （CDH）は、横隔膜が子宮内で完全に形成されておらず、胃の内容物の一部が胸腔内に突き出ている場合に発生します。胸部に移動する腹部の臓器は、後で肺があるべき空間を占める可能性があります。

CDHの長期的な影響は存在しない可能性があります。ただし、CDHの子供は、幼い頃に慢性肺炎、肺炎、COPD、消化器系の合併症を発症するリスクがあります。

横隔膜を含む呼吸筋を調節する神経に損傷があると、横隔膜麻痺と呼ばれる状態が発生します。横隔膜麻痺を引き起こす可能性のあるいくつかの状態は、ギランバレー症候群、脊髄損傷、および 多発性硬化症.

この障害は、呼吸プロセスの混乱、さらには呼吸不全を引き起こす可能性があります。したがって、息切れ、活動中の倦怠感、睡眠障害などの横隔膜麻痺の症状が出た場合は、すぐに医師に相談して治療を受けてください。

横隔膜の異常は早期に発見され、合併症を引き起こす前に治療することができます。さらに、横隔膜の健康を維持するために、酸逆流を引き起こす食品を制限する、少量を食べる、運動する前にウォームアップするなど、いくつかの方法を適用できます。

横隔膜の障害は、一般的な健康に危険を及ぼす可能性があります。したがって、横隔膜の問題を指摘する呼吸困難、胸痛、またはその他の症状が発生した場合は、医師に相談してください。

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