ビタミンE-利点、投与量および副作用

ビタミンEは、ビタミンE欠乏症を予防および治療するためのサプリメントです。 ビタミンE 脂溶性ビタミンです フリーラジカルへの曝露による細胞損傷を防ぐための有益な抗酸化効果.

当然のことながら、ビタミンEはナッツ、種子、植物油に含まれています。人がビタミンEのニーズを自然に満たすことができない場合、ビタミンEサプリメントが必要です。

ビタミンE欠乏症は、次のような特定の状態に苦しむ人々に発生する可能性があります。 無ベータリポタンパク血症 また 嚢胞性線維症 .

ビタミンEの商標: Blackmores Natural E 250 IU、Halowell E 200、Lipesco-E、Nature`s HealthビタミンE、Original-E、Sea-QuillビタミンE 400 IU、UltiPrideビタミンE400 IU

ビタミンEとは何ですか

グループ無料の薬
カテゴリービタミンサプリメント
利点ビタミンE欠乏症を予防および克服し、以下の状態のサプリメントとして 嚢胞性線維症
によって消費されます大人と子供
妊娠中および授乳中の女性のためのビタミンE カテゴリー NS: ビタミンEが胎児に害を及ぼす可能性があるかどうかは不明です。ただし、適度な用量で服用した場合、それは一般的に安全です。

妊娠中の場合は、ビタミンEサプリメントの使用について相談してください。

ビタミンEサプリメントは母乳に吸収される可能性があります。母乳育児をしている場合は、最初に医師に相談せずにこのサプリメントを使用しないでください。

剤形錠剤およびカプセル

ビタミンEを服用する前の注意事項

ビタミンEサプリメントを服用する前に注意しなければならないことがいくつかあります。

  • この薬にアレルギーがある場合は、ビタミンEサプリメントを服用しないでください。
  • 糖尿病、ビタミンK欠乏症、色素性網膜炎、または貧血、血液凝固障害、血友病などの血液障害がある場合は、ビタミンEサプリメントの服用について医師に相談してください。
  • 肝臓病、腎臓病、または脳卒中を患ったことがある場合は、ビタミンEサプリメントの服用について医師に相談してください。
  • 他の薬、サプリメント、またはハーブ製品と一緒にビタミンEを服用する予定がある場合は、医師に相談してください。
  • 妊娠中、授乳中、または妊娠を計画している場合は、ビタミンEの摂取について医師に相談してください。
  • 特定の医学的または外科的処置を受ける予定がある場合は、ビタミンEの使用と中止について医師に相談してください。
  • ビタミンEを含むサプリメントを服用した後にアレルギー反応や過剰摂取があった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

ビタミンEの投与量と使用説明書

ビタミンEの投与量と使用期間は、患者の状態、ビタミンE製剤の種類、および患者の年齢に応じて医師が決定します。ビタミンEサプリメントは、d-α-トコフェロールまたはdl-α-トコフェリルアセテートの形で入手できる場合があります。一般的に、以下はそれらの使用目的に基づいたビタミンEサプリメントの投与量です:

標的: ビタミンE欠乏症の克服

  • 成熟した: 1日あたり40〜50mg。
  • 1ヶ月未満の乳児: 10mg / kg、1日1回。
  • 子供 1ヶ月 18歳まで: 1日あたり2〜10 mg / kg体重。

標的: 取り持つ 無ベータリポタンパク血症

  • 成熟した: 1日あたり50〜100mg。
  • 1ヶ月未満の乳児: 100mg / kg、1日1回。
  • 1ヶ月の子供 18歳まで: 50〜100 mg / kg、1日1回。

標的: 取り扱いの補足として 嚢胞性線維症

  • 成熟した: 1日あたり100〜200mg。
  • 1ヶ月から1歳の子供: 50mg、1日1回。
  • 1〜12歳の子供: 100mg、1日1回。
  • 12〜18歳の子供: 200mg、1日1回。

ビタミンEの栄養的妥当性率

ビタミンEの1日の栄養所要量(RDA)は、各人の年齢、性別、健康状態によって異なります。以下は、ビタミンEの一般的な毎日のRDAです。

  • 0〜5か月:4 mcg
  • 6〜11か月:5 mcg
  • 1〜3歳:6 mcg
  • 4〜6歳:7 mcg
  • 7〜9歳:8 mcg
  • 10〜12歳の男の子:11 mcg
  • 13歳の男性:15mcg
  • 10〜64歳の女性:15 mcg
  • 65歳の女性:20 mcg
  • 妊娠中の女性:19 mcg
  • 母乳育児中の母親:19 mcg

ビタミンEを正しく摂取する方法

サプリメントを服用する前に、必ず製品パッケージに記載されている使用説明書をお読みください。疑わしい場合や特別な健康状態がある場合は、投与量、製品オプション、および状態に応じた使用方法について医師に相談してください。

ビタミンとミネラルのサプリメントは、特に食品からのビタミンとミネラルの摂取だけでは不十分な場合に、体のビタミンとミネラルの必要性を満たすために摂取されることに注意してください。

このサプリメントは食事と一緒に摂取する必要があります。食物と一緒に摂取すると、体によるビタミンEの吸収が良くなります。

直射日光の当たらない場所にビタミンEを保管してください。サプリメントは子供の手の届かないところに保管してください。

ビタミンEと他の薬との相互作用

以下は、ビタミンEサプリメントが他の薬と一緒に服用されたときに発生する可能性のあるいくつかの相互作用です。

  • ワルファリンなどの抗凝血薬と一緒に服用すると出血のリスクが高まります
  • コレスチラミン、コレスチポール、またはオルリスタットと一緒に摂取した場合のビタミンEの吸収の減少
  • 鉄サプリメント、ケトコナゾール、またはビタミンB3の有効性の低下

ビタミンEの副作用と危険性

ビタミンEは、特に適切な用量で服用した場合、副作用を引き起こすことはめったにありません。ただし、ビタミンEを過剰に摂取すると、吐き気、下痢、めまい、腹痛、異常な倦怠感、かすみ目などの副作用を引き起こす可能性があります。