膝の痛み-症状、原因、治療

膝が痛い また 膝の痛み たぶん......だろう膝の怪我によって引き起こされます。膝の痛みは、膝のこわばり、縮毛矯正の困難、または腫れの訴えを伴うことがよくあります。 

膝の痛みは通常、膝を動かすとよりひどくなります。この状態では、膝が不安定になり、体を支えることができなくなるため、膝の痛みがある人が立ち上がるのが難しくなる可能性があります。

症状 痛い

膝の痛みは、人が怪我をしたときにすぐに現れることもあれば、徐々に起こり、時間の経過とともに悪化することもあります。膝の痛みの重症度は、原因によって異なります。

膝の痛みに伴う可能性のある症状のいくつかは次のとおりです。

  • ひざが硬くなります。
  • 膝は赤く腫れ、暖かく感じます。
  • 膝は弱く、不安定で、まっすぐにするのが難しいと感じます。
  • 膝がガタガタと音を立てます(「kretek-kretek」音)。

いつ NS現在から NSokter

次のような症状で膝の痛みの症状が現れた場合は、すぐに医師に相談してください。

  • 膝の痛みは3日で改善しません。
  • 膝が不安定なため、完全に立つことができません。
  • 立ったり歩いたりしようとすると膝が弱くなります。
  • 膝を曲げたり伸ばしたりするのは難しいです。
  • 発熱を伴う膝の痛み。
  • 膝の形が変わったようです。

肥満の人は膝の痛みを起こしやすいです。理想的な体重を維持するための適切な食事については、栄養士に相談してください。

痛みの原因

膝の痛みの原因の1つは、膝の怪我です。膝が怪我をすると、軟骨や骨など、膝を構成する組織の一部が損傷する可能性があります。怪我による膝を構成する組織の障害には、次のものがあります。

  • 膝関節の骨の間の捻挫した靭帯または組織。
  • 前十字靭帯損傷などによる膝靭帯の断裂。
  • 軟骨が破れた。
  • 滑液包炎。
  • 膝蓋骨の脱臼。
  • 膝蓋骨、大腿骨、または脛骨の骨折。

怪我とは別に、膝の痛みは次のような特定の病気によっても引き起こされる可能性があります。

  • 関節リウマチ
  • 変形性関節症
  • 痛風(痛風)
  • 膝の感染症
  • 膝関節に転移したがん
  • オスグッド・シュラッター病

体重を支える機能が重いため、膝関節が損傷しやすい。膝の痛みを引き起こす膝の怪我や病気のリスクを高める可能性のあるものは次のとおりです。

  • 太りすぎ。
  • 膝の怪我をしたことがあります。
  • 喫煙習慣があります。
  • 頻繁にひざまずいたり、重い物を持ち上げたり、建設作業員やスポーツマンなどの激しい身体活動に従事したりする必要のある仕事をしている。

診断 痛い

医師は、膝の痛みの症状について、痛みがいつ現れるか、痛みの程度、怪我をしたかどうかなど、詳細に尋ねます。

医師はまた、患者が膝に手術または他の医療処置を受けたかどうかを尋ねます。その後、医師は次の方法で膝の痛みを調べます。

  • 膝の状態を見て、膝の周りの腫れ、赤み、あざを探します。
  • 膝の周りの皮膚が温かくなったり、膝関節の形が異常になったりするなど、膝の感触が変化します。
  • 膝を動かして、膝がどれだけの剛性または抵抗を動かすかを確認します。

膝の検査を行った後、医師は膝のスキャンを行います。たとえば、X線、超音波、CTスキャン、MRIなどを使用します。スキャンを通じて、医師は患者の膝の状態を確認し、膝の痛みの原因を突き止めることができます。

膝の痛みが感染症や痛風などの病気によって引き起こされている疑いがある場合も、医師は血液検査を行います。

処理 痛い

膝の痛みの治療法は原因によって異なります。患者の膝の痛みの原因を知った後、医師は適切な治療を提供することができます。治療法は次のとおりです。

  • 薬物

    薬は膝の痛みを和らげるだけでなく、痛みの原因を治療することを目的としています。痛みを和らげるために、医者は与えることができます パラNSエタモール または非ステロイド性抗炎症薬。

  • 理学療法

    理学療法は、膝の関節がより安定するように、膝の周りの筋肉を訓練して強化することを目的としています。必要に応じて、たとえば患者に 変形性関節症、医師は膝装具の使用を推奨します( サポート)膝の痛みを和らげる。

  • 関節注射

    膝関節への薬の注射は、痛みを和らげるために行われます。注射される物質は、コルチコステロイド、ヒアルロン酸、または 多血小板血漿(PRP)。関節に薬を注射することの利点とリスクについて尋ねます。

膝の痛みが非常にひどく、上記の治療法が膝の痛みを和らげるのに効果がない場合、医師は次のような手術を行うことができます 美術NSロスコピー または膝関節置換術。

合併症を防ぎながら膝の痛みの回復を早めるために、自宅で行うことができるいくつかの治療法があります。

  • 膝に氷を塗って、膝の炎症や痛みを軽減します。
  • 膝の動きを最小限に抑える、たとえば 膝サポート.
  • 膝の腫れを軽減するために、たとえば枕の上に足を置くなどして、膝よりも高い位置に足を置きます。
  • 十分な休息を取り、膝への圧力を減らして、より早く回復できるようにします。

合併症 痛い

発生する合併症は、膝の痛みの原因によって異なります。例えば、 変形性関節症NS致命的 膝関節の損傷や脚の変形を引き起こす可能性があります。

防止 痛い

膝関節の健康を維持し、膝の怪我を防ぐために、次の簡単な手順を実行できます。

  • 運動する前に必ずウォームアップし、運動が終わったらストレッチしてください。
  • 足の形に合った靴、または運動時に足をしっかりと支える靴を使用してください。
  • 軽い運動から重い運動まで、運動の強度と頻度を徐々に増やします。
  • 運動の種類と強度を体の能力と状態に合わせて調整します。

膝の痛みを引き起こす可能性のある膝へのストレスを軽減するには、理想的な体重を維持します。また、禁煙することで膝の痛みを防ぐこともできます。