誤った収縮とは何ですか?

誤った収縮は、実際にはそうであるにもかかわらず、一般的に妊娠後期に妊娠中の女性によって感じられます できる 起こる また、より早い在胎週数で。誤った収縮はどのように感じますか、そしてそれらは労働収縮とどのように異なりますか?

誤った収縮、または医学界ではブラクストンヒックス収縮として知られているのは、妊婦に起こる通常のことです。このような収縮は、分娩のための子宮の準備であり、切迫した分娩の兆候としてより頻繁に現れます。

兆候を認識する誤った収縮

子宮は妊娠7週間から実際に収縮していますが、子宮の大きさはそれほど大きくないので、妊娠中の女性はあまり感じません。

それらは妊娠初期に始まりますが、誤った収縮は一般的に妊娠16週まで始まりません。これらの誤った収縮が発生した場合、妊娠中の女性に重大な影響を与えない可能性があります。

誤った収縮は、子宮の筋肉の引き締めを特徴としています。それを認識するために、あなたはあなたの胃に手を置いて、あなたの子宮の上の腹部の筋肉がどれほど緊張しているかを感じることができます。誤った収縮は一般に約30秒間続き、1時間に2回以下であり、1日に数回発生する可能性があります。

差別化するには 虚偽の収縮と陣痛

妊娠中の女性が誤った収縮と陣痛の収縮を区別するのが難しいことは珍しいことではありません。実際の収縮と偽の収縮の違いは、それらが発生する時間、それらがどのように感じるか、そして収縮の期間と頻度を見ることによってわかります。

明確にするために、次のように違いを詳細に確認できます。

  • 誤った収縮は、1時間に1〜2回、1日に数回しか発生せず、不規則であり、収縮の時間間隔は互いに接近していません。陣痛は分娩時間に近づきますが、定期的で、子宮収縮の間隔は短くなります。
  • 誤った収縮は1分未満続きますが、陣痛は1分以上続くことがあります。
  • 身体活動の変化は誤った収縮を止めますが、それは労働収縮にほとんど影響を与えません。
  • 誤った収縮の力は増加しません。一方で、分娩前の痛みが増すとともに、陣痛が増加します。
  • 誤った収縮は腹部の前部でのみ感じられますが、陣痛の収縮は腰から始まり、前部に向かって広がります。

誤った収縮がある場合はこれを行う

痛みを伴うことはめったにありませんが、誤った収縮は妊娠中の女性に不快感を引き起こす可能性があります。これを回避するいくつかの方法:

  • 体の位置を変える

散歩してみてください。それは逆で、移動中に誤った収縮が感じられ始めたときに休むこともできます。深呼吸などのリラクゼーション法を実践して、幸福感を取り戻すことができます。

  • 飲むか食べる

誤った収縮時の不快感を最小限に抑えるために、コップ一杯の水やお茶を飲んだり、食べ物を食べたりすることもできます。

  • 温かいシャワー

妊娠中の女性は、体をリラックスさせるために約20〜30分間温かいお風呂に入ることができます。

誤った収縮はいつでも発生する可能性があり、危険ではありません。ただし、在胎週数が37週に達しておらず、1時間に4回以上収縮が発生する場合は、早産の可能性に注意してください。

また、羊水が膣から出てくる場合も注意してください。羊水は、より水っぽくてぬるぬるした液体、血痕、膣からの出血、または赤ちゃんが生まれようと押すように骨盤内の圧力が上昇します。これらのことが起こった場合は、すぐに助産師または医師に連絡する必要があります。

母親は、特に妊娠の段階が妊娠の最終学期に入ったときに、誤った収縮と切迫した陣痛の兆候である収縮の違いを認識する必要があります。