若いカップルのために新生児の世話をすることを学ぶ

赤ちゃんの存在は、エネルギーや感情を消耗させるだけでなく、心配を引き起こします いくつかの新しい親のために。多くの親、特に初めて子供を産む親は、まだ新生児の世話について混乱しています。

ずっと前に赤ちゃんの到着を歓迎するためにさまざまな準備をしたかもしれませんが、それでも親としての新しい役割を生きるためには大きな調整が必要です。

新生児に関連するいくつかの事柄

新生児の世話をするときに注意しなければならないことがいくつかあります。

  • 赤ちゃんを清潔で安全に保つ

    生まれたばかりの赤ちゃんを抱いたり抱っこしたりするときは、手を清潔に保ってください。お子様が細菌やウイルスから保護されるように、お子様に触れる前にまず手を洗ってください。新生児を抱くとき、特に頭と首を握る方法には注意してください。赤ちゃんを落ち着かせながら揺さぶられないでください。脳に出血を引き起こす可能性があります。

  • 入浴赤ちゃん

    臍帯が外れ、臍部が乾く前に新生児を入浴させないでください。お子様を手ぬぐいで拭くだけです。臍帯を外した後、赤ちゃん用に特別に調合されたシャンプーと石鹸でお子様を入浴させます。必要に応じて、新生児に適した製品について医師に相談してください。また、赤ちゃん用浴槽ややわらかいタオルなど、新生児の入浴に適した備品も用意してください。

  • おむつ交換

    あなたは知る必要があります、赤ちゃんは通常出生後1-2の最初の排便をします。新生児便は黒い胎便です。胎便は、粘液、羊水、および赤ちゃんが子宮内で飲み込むすべてのもので構成されています。

  • 与える ミルク

    最初は、赤ちゃんの母乳育児は難しいと感じるかもしれません。しかし、時間が経つにつれて、あなたとあなたの子供はこのプロセスでより熟練するようになります。

親への重要なアドバイス

新生児の世話は簡単ではなく、とても疲れます。多くの親、特に初めて赤ちゃんを産む人は、病気になるまで、圧倒され、ストレスを感じます。したがって、あなたはあなたの健康の世話をし、新生児の世話をしている間に感じるかもしれないストレスを管理する方法を知る必要があります。

以下は、新生児の世話をしながらストレスを軽減し、健康を維持するためにできることです。

  • 体調を維持する

    お子様の世話をして十分な睡眠が取れない場合でも、カフェインの摂取は避けてください。健康的な食品を食べ、十分な水を飲み続けてください。また、常に新鮮な空気を吸うようにしてください。眠くならないように、お子さんが寝ているときに寝るようにしてください。非常に疲れたり眠くなったりした場合は、パートナーや他の家族に、眠ったり休んだりしている間、しばらくの間子供を世話するように頼んでください。

  • 恐れることはありません

    さらに、あなたの子供やあなたのパートナーと一緒に元気に笑うことは、あなたが感じる恐れを説明することもできます。赤ちゃんは泣くだけでなく、表情や手の動きなどのボディーランゲージでコミュニケーションをとることができます。

    入浴、おむつ交換、授乳中、または泣いたときに落ち着かなくても、まだ不器用なので、心配したり不安になったりしないでください。時間が経つにつれて、あなたはそれに慣れ、スムーズにそれを行うことができるようになります。赤ちゃんの世話をすぐに習得できる母親はいないことを忘れないでください。 どうして。特にあなたが新しい親である場合、子供の世話をしている間にいくつかの小さな間違いをするのは自然なことです。

  • 他の作業を延期する

    また、料理など、通常は時間がかかる作業を減らすことで、エネルギーを節約することもできます。あなたの子供が完璧な夕食を準備する前に、今は簡単に処理できる食べ物を提供するだけです。しかし、それはあなたがその中の栄養成分を除外できるという意味ではありません、はい。

  • 自分を閉じ込めないでください

    赤ちゃんを産むということは、友達や家族との関係を制限するという意味でもありません。時々、彼らに小さな子の世話を手伝わせてください。この助けはあなたのエネルギーを節約するだけでなく、彼らとの関係を強化することができます。

    友人や家族が不快なことを言った場合は、それについてあまり考えないようにし、彼らがただ支援しようとしているふりをしてください。

  • いつ助けを求めるべきかを知る

    確かにあなたが感じるプレッシャーが非常に重い場合は、あなたのパートナーまたは他の家族に助けを求めてください。新生児の世話をするためのヒントを両親や医師に尋ねることもできます。

あなたが新しい親になるとき、あなたはおそらくそこからたくさんのコメントを聞くでしょう。実際、多くのコメントが お母さんの恥 また お父さんの恥。だから、これらのことについてあまり心配しないでくださいね最も重要なことは、赤ちゃんのために最善を尽くしていると信じていることです。

上記の方法は、新生児の世話をするプロセスをより簡単で楽しいものにすることができます。うまくできなかったので、プレッシャーや劣等感を感じる必要はありません。慣れながらプロセスを楽しんでください。このためにあなたの小さな子供がいる中であなたの幸せを邪魔させないでください。


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