あなたが試すことができるハーブのめまい薬の種類

医薬品に加えて、めまいはハーブのめまい薬で治療することもできます。ただし、これは軽度のめまいにのみ当てはまります。あなたの周りで簡単に利用できるさまざまな種類のハーブ性めまい治療薬があります。漢方薬の種類は何ですか?

めまいは突然現れることがあり、たまにしか発生しませんが、頻繁に再発することもあります。めまいの発症は、患者のバランスを崩す回転などのめまいの症状によって特徴付けることができます。

めまいを引き起こす可能性のあるいくつかの要因があり、不安障害、特定の薬の副作用から、次のような病気にまで及びます。 発作性頭位めまい症 (BPPV)、メニエール病、内耳感染症、および片頭痛。

ハーブめまい薬の選択

多くの場合、時折発生する軽度のめまいは、一般的に、ハーブ性めまい治療薬を使用して自宅で独立して管理することができます。自宅で試すことができるいくつかのハーブのめまい治療法は次のとおりです。

1.イチョウ葉

イチョウ葉は、めまいや吐き気の症状を治療するのに役立つハーブ療法として長い間知られています。銀杏ビロバには抗酸化物質が多く含まれており、前庭器官や体のバランス調節システム、つまり小脳と内耳の血液循環を改善することができます。

それはめまいを克服できるだけでなく、イチョウは記憶力と集中力を改善し、認知症とアルツハイマー病のリスクを減らすことさえできます。

2.生姜

生姜は自然な頭痛の治療薬として効果的であることが知られています。それだけでなく、この薬草はめまい、吐き気、めまい患者の嘔吐の症状を和らげるのにも役立ちます。生姜を浸した水や温かい生姜茶の形で生姜を飲むことができます。

3. レモンバーム

レモンバーム あなたが試すことができるハーブのめまい薬の1つになることもできます。家族からのレモンの香りの植物 ミント 人をよりリラックスさせ、緊張した筋肉をリラックスさせ、頭と脳の血流を増加させる効果で非常に有名です。

この効果により レモンバーム めまいやめまいによる頭痛の治療など、健康に良いハーブティーとしてよく使われます。

4.エッセンシャルオイル

いくつかの研究によると、生姜から作られたエッセンシャルオイルは、 ペパーミント、レモンバーム、 またはラベンダーは、めまい、吐き気、めまい患者の頭痛の症状を和らげるのに役立つアロマテラピーとして機能できると考えられています。

めまいの症状を和らげるには、優しくマッサージしながら、額または首の後ろにエッセンシャルオイルを直接塗ることができます。別の方法は、お湯の容器に落としたエッセンシャルオイルを吸入するか、 ディフューザー.

5.お茶 カモミール

お茶 カモミール めまい、吐き気、頭痛の治療に伝統的に使用されてきたハーブティーの1つです。また、このお茶はあなたを落ち着かせ、よりぐっすりと眠らせることもできます。これらの利点のために、お茶 カモミール あなたはハーブのめまい薬として消費することができます。

めまいの症状を軽減し、再発を防ぐために、漢方薬に加えて、カルシウムとビタミンDを適切に摂取することもお勧めします。これらの栄養素の不足は症状を悪化させる可能性があるため、これは重要です 良性発作性頭位めまい症(BPPV).

ビタミンDとカルシウムを十分に摂取するために、定期的に朝日を浴びて、魚などのこれらの栄養素が豊富な食品を食べることができます。 シーフード、 卵、ナッツ、豆腐、テンペ、ミルク、チーズ、 ヨーグルト。必要に応じて、医師の推奨に従って追加のサプリメントを服用することもできます。

それだけでなく、エプリー法、セモント・トゥーペ法、ヨガや太極拳など、薬草以外にもめまいを独立して治療する方法がいくつかあります。

まあ、それらはあなたが試すことができるハーブめまい薬のいくつかの選択肢です。しかし、これまで、めまい治療としてのハーブ性めまい薬の有効性と安全性を証明できる科学的研究はなかったことを覚えておくことが重要です。

めまいが頻繁に再発するか、ハーブ性めまい薬でうまく治療されない場合は、医師が正しいめまい治療を提供できるように、医師に確認することをお勧めします。


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