健康のためにマウスマスクを着用するさまざまな理由
多くの人は旅行中にマウスマスクを着用するのが好きです。その理由は、マウスマスクの使用は、特に病気の伝染を防ぐのに健康上の利点があると考えられているためです。次のレビューで説明を見てみましょう。
一般に広く使用されているマウスマスクには、使い捨てのサージカルマスクと繰り返し使用できるN95マスクの2種類があります。
口マスクを着用する重要な理由
研究によると、マウスマスクを正しく使用すると、次のようなさまざまな健康上の利点があります。
1.大気汚染への暴露を避ける
自動車、工場、タバコ、ほこりからの煙は、毎日見られる大気汚染の一種です。 今、この汚染への曝露は、肺のパフォーマンスに影響を及ぼし、喘息やCOPDなどの呼吸器疾患、心臓病、早産を発症するリスクを高める可能性があります。
汚染度の高い地域に住む人々にとって、これが家を出るときにマウスマスクを着用する主な理由です。汚染防止マスク、特にN95マスクは、汚れた空気が鼻に吸い込まれる前にろ過することができます。
2.病気の伝染と蔓延を防ぐ
多くの研究によると、マウスマスクを使用すると、インフルエンザ、咳、ARI、重症急性呼吸器症候群などのさまざまな病気の伝染や発症を防ぐことができます。 重症急性呼吸器症候群。
したがって、マウスマスクを着用することは、私たちが簡単に感染したり、病気を感染させたりしないようにするための最良の方法の1つです。適切に使用されたマスクは、くしゃみや咳をしたときに出てくる粘液や体液を通してウイルスや細菌が広がるのを防ぐのに役立ちます。
3.日光や汚染の悪影響から顔を保護します
それほど重要ではないマウスマスクを着用する理由は、大気汚染や日光への暴露の悪影響から顔の皮膚を保護するためです。日光や大気汚染に長時間繰り返しさらされると、早期老化を引き起こし、湿疹、にきび、黒ずみ、皮膚がんの再発リスクが高まると考えられています。
マスクに加えて、サングラスや帽子を着用し、日焼け止めを使用して体を日光にさらされないように保護します。
口マスクの選択
上記のように、一般的に一般的に使用されるマスクには、サージカルマスクとN95マスクの2種類があります。どちらのタイプのマスクにも長所と短所があります。
サージカルマスク
このマウスマスクは、くしゃみや他の人の咳の飛沫から気道を保護することができます。このタイプのマスクは、ウイルスや細菌を含む体液の液滴が鼻や口から出てくるのを防ぎます。欠点は、このマスクを着用していても、空気中のウイルスなどの小さな粒子が吸入される可能性があることです。
N95のマスク
空気中の粒子を最大95％ろ過できると考えられていることから、N95と名付けられました。このマウスマスクは顔にフィットするように作られているため、空気中からウイルスが侵入する可能性のある隙間がありません。しかし、価格は通常のサージカルマスクよりも高価です。
基本的に、マウスマスクを着用する理由は、私たちの健康を妨げる可能性のある空気中の汚染粒子や細菌の悪影響を保護、防止、および軽減するためのツールとしてです。
ただし、マウスマスクを着用することは、汚染、ウイルス、または細菌からの完全な保護にはなり得ないことに注意してください。マスクと顔の間にまだゆるい隙間があり、細菌や小さな粒子が口に入ったり、鼻から吸い込まれたりする可能性があります。
マスクを着用することに加えて、健康と病気にかかるのを防ぎます。
