voiceoftrans.com

足首の骨折は、1つまたは複数の骨の骨折です-骨 足首にあるもの。これは多くの場合、スポーツの怪我、捻挫、転倒、 また 経験交通事故.

足首の骨折は、ひび割れ、骨折から、皮膚を貫通する骨折まで、重症度が異なります。足首の骨折はどの年齢でも発生する可能性がありますが、この状態は10代から25歳までの男の子によく見られます。

足首には、脛骨またはふくらはぎの骨、腓骨または脛骨、および距骨を基部とする3つの骨部分があります。足首はまた、骨の間の摩擦を防ぐために、カプセルと関節液で覆われています。

足首骨折の症状

人が足首の骨折に苦しんでいる場合に認識できるいくつかの兆候または症状があります。

• シーンで何かがパチンと鳴る音がした。
• 足首はズキズキする痛みです。
• 足首のあざや腫れ。
• 骨の脱臼（ずれ）により、足首の形状が正常ではありません。
• 痛みは活動とともに増加し、休息とともに減少します。
• 足を動かしたり、足の重さを支えたりするのが難しい。
• 壊れた部分は触ると柔らかくなります。
• 出血は、骨が皮膚を貫通するときに発生します。

いつ医者に行くか

けがをした場合は、すぐに整形外科医に相談してください 足首 または足首、特に上記のように足首骨折の兆候と症状が発生した場合。

怪我、特にショックによる出血を経験した患者は、すぐに救急科（IGD）に連れて行かれる必要があります。ショックの症状には次のものがあります。

• めまいが
• ダークビュー
• 冷や汗
• ハートビート

足首骨折の診断

医師は、怪我の際に何が起こったのかを説明し、身体検査を行うことで、患者の足首が骨折したと疑うことができます。身体検査中、医師は患者の足首を見て感じたり、必要に応じて患者の脚を動かしたりします。

足首の骨折の疑いを確認するために、医師は次の形式で追加の検査を行います。

• 写真 X線

  X線は足首の骨折の状態と場所を示すことができます。このスキャンは、骨折がはっきりと見えるように、いくつかの側面から実行する必要があります。

• CTスキャン

  CTスキャンによる画像は、骨と周囲の組織の詳細を示すことができます。スキャンの結果は、医師が患者に最適な治療法を決定するのに役立ちます。

• MRI

  このスキャンは、電波と強力な磁石を使用して、関節組織の状態を確認するために行われます。

• 骨スキャン

  この検査は、損傷前に骨に異常（例：がん）があった疑いがある場合に実施されます。この手順では、スキャンが実行される前に放射性物質が静脈に注入されます。

足首骨折治療

足首の骨折の症状を感じた場合は、あまり動かさないことをお勧めします。以下は、病院に行く前に行うことができる最初の援助です。

• 出血が発生した場合は、すぐに出血を止めてください。傷口を清潔な布またはガーゼで押すと、出血を止めることができます。
• 負傷した手首を弾性包帯で覆いますが、脚がしびれるほどきつく締めないでください。
• 布またはタオルで包んだ角氷を使用して、負傷した足首を最大20分間冷圧します。
• 負傷した脚を横になって枕で支え、胸よりも高くなるようにして、骨折部位の痛みや腫れを軽減します。

病院に到着した後、患者はさらなる治療を受けます。足首の骨折を治療するために医師がとる行動はいくつかあります。

• 鎮痛剤を与える

  投与できる薬には、パラセタモールまたはイブプロフェンが含まれます。

• 削減を行う

  リダクションは、骨を元の位置に戻すアクションです。医師は、整復を行う前に、患者に鎮静剤または麻酔薬を投与します。

• 患者の足を支える

  骨折した骨が動かないように、患者の脚はしばらくの間ギプスまたは脚装具で支えられます。

• 操作を行う

  ギプスやフットブレースの縮小や取り付けができない場合は、ペンを取り付ける操作を行います。骨折した骨が融合した後、ペンは外科的に取り除かれます。

ギプスまたはレッグブレースを装着した患者は、杖を持って歩くことができます。キャストまたはレッグブレースが取り外されるまでにかかる時間は、足首の骨折の重症度によって異なりますが、通常は約6週間です。

ギプスまたはレッグブレースを使用する際には、考慮すべきことがいくつかあります。

• 重いウェイトを持ち上げたり、運動したりするなどの激しい活動は避けてください。
• キャストまたはレッグブレースが濡れないようにしてください。
• つま先を動かし、膝を定期的に曲げてこわばりを軽減します。
• ギプスにひびが入っている、きつすぎる、緩んでいる、または足首や足が痛い、または不快な場合は、医師に連絡してください。

足首の状態を確認するために、最初の治療の数週間後に医師に確認することを忘れないでください。

足首骨折の合併症。

まれですが、足首の骨折は次のような合併症を引き起こす可能性があります。

• 骨感染症（骨髄炎)

  骨折が皮膚から突き出ると、骨は感染症の原因となる細菌にさらされる可能性があります。

• 関節炎（関節炎)

  関節を傷つける足首の骨折は、以下を引き起こす可能性があります。 関節炎 何年か後。

• 神経または血管の損傷

  足の怪我や足首の骨折は、周囲の神経や血管に損傷を与える可能性があります。一般的にしびれの形で現れる症状。

• コンパートメント症候群

  コンパートメント症候群は、筋肉の痛み、腫れ、こわばりを引き起こし、筋肉を動かせなくなります。

足首骨折の予防

足首の骨折は、次の手順で防ぐことができます。

• 適切な靴を使用する

  あなたが使用する靴が正しいサイズであり、あなたがしている活動と一致していることを確認してください。靴底が薄い、または滑りやすい靴は履かないでください。

• ストレッチをする

  ストレッチは、運動前のウォームアップと運動後のクールダウンの両方で重要です。

• 定期的に運動していない 過度

  けがをしないように、無理に運動させないでください。

• 骨の状態を維持する

  カルシウムとビタミンDが豊富な飲み物や食べ物を摂取すると、骨密度を維持するのに役立ちます。

• 体重を維持する 理想

  理想的な体重で、足首への負荷は過大ではありません。