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ベーカー嚢胞または膝窩嚢胞は、膝の後ろの内側にある液体で満たされたしこり（嚢胞）です。 この状態では、膝を動かすと膝の後ろが腫れ、痛みを伴います。この痛みにより、患者の動きが制限されます。

ベーカー嚢腫は、膝関節を滑らかにする液体（滑液）の蓄積によって発生します。この関節液の蓄積は、膝関節の損傷または炎症によって引き起こされます。

ベーカー嚢腫は、子供と大人の両方の誰にでも発生する可能性があります。ただし、ベーカー嚢腫の症例は40歳以上の女性に多く見られます。無害ですが、嚢胞のサイズが大きくなり、非常に痛みを伴う場合は、治療が必要です。

ベーカー嚢腫の症状

ベーカー嚢腫の症状は、立っているとより目立つ膝の後ろのしこりの出現です。このしこりは、膝や膝関節のこわばりに痛みを引き起こし、膝の動きが制限される可能性があります。患者が長時間立っていると、痛みやこわばりが悪化します。

ただし、すべてのベーカー嚢胞が痛みを伴うわけではありません。これにより、患者はしばしばそれを認識しません。

いつ医者に行くか

ベーカー嚢腫は危険な状態ではなく、治療せずに自然に消えることがあります。それでも、膝の後ろなど、体にしこりが見つかった場合は、別の危険な病気が原因である可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。

ベーカー嚢腫による苦情が悪化し、子牛の発赤や腫れを引き起こした場合は、すぐに医師に相談してください。

ベーカー嚢腫の原因

ベーカー嚢腫は、膝の後ろに関節（滑液）液がたまりすぎると発生します。関節液の過剰な産生は、次の理由で発生する可能性があります。

• 変形性関節症などによる膝関節の炎症。
• 軟骨の裂傷などの膝の怪我。

ベーカー嚢腫の診断

最初のステップとして、医師は特に身体検査を行います。患者は腹臥位で横になるように求められ、医師は膝をまっすぐまたは曲げた状態で患者の膝を検査します。

嚢胞の存在を確認するために、医師は以下を含むスキャンを実行することもあります。

• 膝の超音波

  この検査は、しこりが液体で満たされているか固体で満たされているかを判断し、嚢胞の位置とサイズを判断することを目的としています。

• MRI

  MRIは、ベーカー嚢腫に関連する損傷をチェックすることを目的としています。

• 膝のX線

  この検査は、膝関節の骨の状態を確認するために使用されます。

ベーカー嚢腫の治療

一般的に、ベーカー嚢腫は無害であり、自然に消えます。症状が軽度の場合は、ベーカー嚢腫を自宅でセルフケアして治療することで、腫れや痛みを和らげ、患者をより快適に感じることができます。これを処理する手順は次のとおりです。

• 痛みを伴う部分を冷水で圧縮します。
• 立ったり歩いたりする活動を減らします。
• サポートを使用して、足がぶら下がらないように足を配置します。
• 休憩するときは、サポートを使用して足がぶら下がらないように足を配置します。
• 歩くときは杖を使ってください。
• 市販の鎮痛剤を服用してください。

それでも自宅での治療で苦情が軽減されない場合は、医師に相談してさらに治療を受けてください。通常行われるベーカー嚢胞の治療法は次のとおりです。

1.コルチコステロイド注射

医師は、コルチコステロイド薬を膝関節に直接注射して痛みや腫れを軽減することができますが、嚢胞が再発しないことを保証するものではありません。これらのコルチコステロイド注射は、症状を和らげるのに数日または数週間かかる場合があります。

2.嚢胞内の体液の排出

この努力は、嚢胞の位置とそれが穿刺される場所を決定するために超音波によって支援された針を使用して医師によって実行されます。この方法は通常、大きすぎないベーカー嚢腫の場合に行われます。

3.理学療法

理学療法または理学療法は、膝の可動域を広げるために、つまり膝の周りの筋肉の強度と柔軟性をトレーニングすることによって行われます。

4.嚢胞の外科的除去

この手順は、ベーカー嚢腫によって患者が膝を動かすことが困難になり、嚢胞が元に戻るのを防ぐことができない場合に、整形外科医によって実行されます。手術方法は、開腹手術と関節鏡検査（関節鏡を用いた小切開手術）の2つの方法で行うことができます。

術後の回復には1〜3か月かかりますが、理学療法を継続するとより早く回復する可能性があります。

ベーカー嚢腫の合併症

まれですが、ベーカー嚢腫が迅速に治療されない場合、合併症が発生する可能性があります。適切に治療されていない嚢胞は破裂し、ふくらはぎの炎症を引き起こす可能性があります。子牛は腫れ、赤みがかった色になります。

さらに、ベーカー嚢腫は、軟骨の裂傷など、膝関節に損傷を与えるリスクもあります。

ベーカー嚢腫の予防

ベーカー嚢腫の原因の1つは、膝の怪我です。膝の怪我を避けるために、予防を行うことができます：

• 運動する前に、まずウォームアップしてください。
• 運動するときは快適な靴を履いてください。
• 運動後に膝が痛くなった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。