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コミュニケーションは口頭だけでなく非言語的にも行われます。非言語的コミュニケーションにはさまざまな種類があり、言葉によるコミュニケーション以外にも無意識のうちに使用する可能性があります。この記事をさらに読んで、非言語コミュニケーションの種類を見つけてください。

非言語コミュニケーションは、言葉を使わずに人から人へと行われるコミュニケーションの一形態です。非言語コミュニケーションは、情報とその背後にある意味を伝える方法、および他の人からの行動やメッセージを私たちに解釈する方法において重要な役割を果たします。

さまざまなタイプの非言語コミュニケーション

以下は、知っておく必要のあるさまざまなタイプの非言語コミュニケーションです。

1.顔の表情

これは、大きな役割を担う非言語コミュニケーションの一種です。コミュニケーションをとるとき、相手の言うことを聞く前でも、相手の表情が最初に見えます。表情からはたくさんの情報が得られます。

顔の表情は、最も普遍的な非言語コミュニケーションとも呼ばれます。これは、平均的な人が特定の感情に対して同じ表情を示すためです。たとえば、平均的な人は、悲しいときは眉をひそめ、恋をしているときは明るく笑います。

2.ジェスチャー

ジェスチャーや体の動きは、通常、言葉を使わずにメッセージを伝えるために使用されます。手を振る、指さす、うなずくなど、よく使用されるジェスチャー。

非常に普遍的であると考えられている表情とは対照的に、ジェスチャーは社会の文化により影響されます。たとえば、特定のコミュニティグループで実行された場合に失礼と見なされるジェスチャがいくつかありますが、他のコミュニティグループでは、ジェスチャはニュートラルである可能性があります。

3.姿勢

姿勢は、多くの情報を伝えることができる非言語コミュニケーションの一種でもあります。特定のジェスチャーと組み合わせると、姿勢は多くの情報を提供できます。たとえば、手を腰に当ててまっすぐ立っていると、しっかりとした力強い姿勢を示す傾向があります。

4.パラ言語学

パラ言語学は、音声プロセス（言語コミュニケーション）の非言語的側面です。この側面には、声のトーン、声の音量、およびスピーチで使用されるトーンのピッチが含まれます。

パラ言語学は、スピーチの真の意味を示すことができます。たとえば、友達に彼らの様子を尋ねると、友達は「元気です」と低く冷たい口調で答えます。この声のトーンから、あなたはあなたの友人が大丈夫ではないかもしれないと言うことができます。

5.視線

視線は、非言語的コミュニケーションにおいても重要な役割を果たします。人の見た目、凝視、瞬きの仕方は、その人の中にあるさまざまな感情を示すことができると考えられています。たとえば、好きな人や尊敬している人に会うと、通常、まばたきの速度が上がり、瞳孔が拡張します。

視線は、誰かが真実を言っているかどうかを判断するためのベンチマークとしてよく使用されます。通常の安定したアイコンタクトは、誰かが真実を語っており、信頼できることの兆候と見なされることがよくあります。逆に、あなたが嘘をついている場合、人々は彼らの視線をそらす傾向があります。

6.タッチ

タッチも非言語コミュニケーションの一種です。タッチは、愛情、親密さ、共感など、さまざまな感情を伝えるために使用できます。

女性と男性によるタッチは通常、異なる意味を持っています。女性はケアと愛情を示すためにタッチを使用する傾向がありますが、男性は通常、自分の力を主張し、他の人を支配するためにタッチを使用します。

7.外観

色、服装、髪型の選択などの外観も、非言語的コミュニケーションの手段と見なされます。外観は最初に見ることができるものの1つであるため、外観は人が他の人を見て反応する方法を決定することができます。

ただし、外観から得られる情報は、通常、コミュニティに存在する社会的および文化的条件に応じて、コミュニティ間で異なります。

8.プロキシミック

プロキシミックは、コミュニケーションが行われるときの距離という形での非言語コミュニケーションの一種です。このコミュニケーションにおける距離またはスペースは、通常、あなたが他の人にどれだけ親しみやすく快適であるかによって決まります。

人の個人的なスペースは通常0.5〜1.5mです。この距離は通常、家族、友人、または恋人のためだけです。一方、同僚との専門的なコミュニケーションや友人とのカジュアルなチャットに通常適切な距離は1.5〜4mです。

会ったばかりの人や同僚とのコミュニケーション距離が近すぎると、個人的なスペースの侵害のように感じられ、相手を不快にさせる可能性があります。一方、親、教師、友人など、親しい人から離れて話すことも珍しいことです。

9.オブジェクト

誰かが身につけたり使用したりする物も、非言語的コミュニケーションの一種です。このオブジェクトから、個人のIDに関する多くの情報を取得できます。

たとえば、白衣を着ている人を見かけたら、話したり会話したりしなくても、すぐにその人が医者であることがわかります。

非言語コミュニケーションは、あなたが伝える情報の内容を豊かにし、コミュニケーションをより効果的にすることができます。したがって、コミュニケーションをとるときは、上記の非言語コミュニケーションのタイプを含めるようにしてください。

誰かの話を聞くときは、彼らが示している非言語的コミュニケーションに注意を払ってください。そうすれば、彼らの言葉だけから得られるよりも多くの情報と意味を得ることができます。

言葉によるコミュニケーションであれ、非言語的なコミュニケーションであれ、コミュニケーションの際に情報の意味を理解したり理解したりするのが難しい場合でも、これはトレーニング可能な能力であるため、心配する必要はありません。心理学者に相談して、コミュニケーションスキルを伸ばすこともできます。