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健康は高価ですが、病気になるとさらに高くなる可能性があります。したがって、予防は治療よりも優れています。予防策として、 健康診断 これは、健康状態を判断し、病気を早期に発見するために行うことができます。

病気が早期に発見されるほど、より早く助けを与えることができます。このように、病気はより複雑な治療を防ぎながら、より深刻な段階に進行しません。

健康診断 老いも若きも、女性と男性が必要としています。健康そうに見える人でもやる必要があります 健康診断、 特に健康のレベルとまだ症状を示していない深刻な病気の可能性をチェックするために。

一般的に、以下はチェックすることのリストである可能性があります 健康診断。

重さ

ボディ・マス・インデックス （ボディマス指数/ BMI） 異常な状態はさまざまな病気を引き起こす可能性があります。肥満は、脳卒中、心臓病、2型​​糖尿病、変形性関節症、高血圧、および癌のリスクを高める可能性があります。体調が薄すぎると免疫力が低下し、骨粗鬆症や貧血を引き起こすリスクがあります。したがって、50歳未満の人は2年ごとに、50歳以上の人は年に1回BMIをチェックすることが重要です。

実際、BMIは自宅で自分で計算できます。方法：体重（kg）/身長（m）2。アジアの人口の通常のBMIは18.5から22.9です。ただし、急激な体重減少、太りすぎ、または異常なBMIがある場合は、すぐに医師に相談して治療してください。

血糖

このテストは、少なくとも3年ごとに45歳以上の人を対象に行われます。ただし、糖尿病のリスクがある場合は、医師に相談してすぐに、たとえば毎年など、より頻繁に検査を受けてください。

また、理由のない急激な体重減少、喉の渇きや空腹感、手足のうずき、排尿などの症状が出た場合は、すぐにこの検査を受けて糖尿病の可能性を確認してください。テストを行う前に、8時間絶食することをお勧めします。空腹時血糖値テストでは、次のいずれかの結果が表示されます。

• 通常：70〜100 mg / dL
• 前糖尿病：100-125mg / dL
• 糖尿病：126mg / dL

血圧

60歳未満の人々の正常な血圧は、上限値（収縮期）が140 mm Hg未満で、下限値（拡張期）が90未満、つまり140/90です。一方、60歳以上の場合、通常の基準は150/90 mmHg未満です。正常以上の血圧は高血圧（高血圧）を意味します。

普通の人の場合、テストは1〜2年ごとに行うことができます。一方、高血圧や低血圧の人は、毎年またはそれ以上の頻度で検査を受ける必要があります。

コレステロール

コレステロールは基本的に体が必要とする脂肪の一種ですが、過剰な量は血管を詰まらせ、心臓病や脳卒中を引き起こす可能性があります。通常のコレステロールは次のとおりです。

• 善玉コレステロール （高密度リポタンパク質/ HDL） できれば60mg / dL以上。
• 悪玉コレステロール （低密度リポタンパク質/ LDL） できれば100mg / dL未満。
• トリグリセリドは150mg / dL未満でなければなりません。
• 総コレステロールは200mg / dL未満でなければなりません。

健康状態が正常な人の場合、35歳から5年ごとに検査を行うことができます。ただし、肥満、糖尿病または高血圧、心臓病または脳卒中、煙の家族歴がある場合、この検査は20歳から開始でき、より頻繁に行う必要があります。血糖値検査と同様に、コレステロール検査では血液サンプルを採取する必要があります。

健康 心臓

心臓は人体の重要な器官の1つです。心臓の検査は、心電図（ECG）テストで行うか、心臓記録として知られています。テストは、心臓の電気的活動を決定するために行われます。この検査では、不整脈や血管の閉塞などの他の障害を検出できます。この検査は、胸痛や動悸などの心臓病の症状がある場合に行われます。

目

特に視力に問題がある場合は、1〜2年ごとに目をチェックしてください。子供の検査は、視覚障害に加えて、怠惰な目や斜視の可能性を確認することを目的としています。成人の場合、検査で状態を判断できます。

• 網膜症、例えば糖尿病による目の後ろの血管の損傷。
• 緑内障、視神経の損傷、眼圧の上昇。
• 白内障、曇った目。

関連するテストには次のものが含まれます。

• 網膜検査：角膜を拡大するために特別な液体を目に入れ、次に光を照射して、医師が目の中の構造を見ることができるようにします。
• 目の筋肉の検査：医師はあなたの目の動きを調べます。
• 視力チェック：文字が書かれたポスターを使用してください。
• まぶた、まつげ、角膜、虹彩、水晶体、および角膜と虹彩の間の流体空間を検査するための細隙灯検査。
• 眼球を動かさずに横向きに見える眼の能力をチェックするための視野検査。
• 眼圧をチェックするための眼圧テスト（圧平眼圧測定）。

肌

皮膚がんを検出するために、検査が行われ、必要に応じて、皮膚サンプルまたは皮膚生検が行われます。皮膚がんは、皮膚の細胞の制御されていない成長です。

しこりなど、皮膚に異常な変化が見られた場合は、すぐに検査を行うことができます。色、サイズ、または出血を変えるほくろ;または、境界が不規則な赤、白、青、または黒の皮膚の異常組織の存在。

耳

難聴の場合は、聴力検査（聴力検査）を受けてください。聴力検査は、難聴の可能性を評価し、難聴の種類と程度を判断するために使用されます。言語の学習、会話、理解を妨げる可能性のある聴覚の問題を検出するには、乳幼児の検査が必要です。チェックは、音に対するあなたの反応を見ることによって行われます。

歯

歯垢や歯石がない人は誰もいません。したがって、感染による膿瘍や化膿性腫脹、歯間の損傷、顎骨の損傷、親知らず、嚢胞、腫瘍の異常な成長による影響を受けた歯などの状態を検出するために、幼い頃から6か月ごとに定期的な歯科検診を行う必要があります。

歯石が見つかった場合、医師はそれをきれいにするか、 スケーリング。 さらに、歯に問題の兆候がある場合は、さらに検査する必要があります X線 どのような医療行為が必要かを判断するため。

骨

骨密度検査は、骨の強度を測定し、骨粗鬆症（多孔性骨）の診断に役立てることを目的としています。チェックはで実行されます X線 また CTスキャン。 この検査は、65歳以上の女性、70歳以上の男性、または骨粗鬆症のリスクがある人が行う必要があります。危険因子には、ステロイド薬の長期使用、喫煙、飲酒、低体重、または骨粗鬆症の家族歴があることが含まれます。

他の

上記の検査に加えて、性感染症（STD）のスクリーニング、性的に活発で複数の性的パートナーを持つ人々のB型肝炎のスクリーニング、肺疾患のスクリーニングなど、他のいくつかの検査または調査が必要になる場合があります。ヘビースモーカー。以下は、性感染症と必要なチェックを含むいくつかの病気です。

• 淋病、尿検査が必要です。場合によっては、男性の尿道と女性の子宮頸部、および喉からの体液サンプルが必要になります。
• 性器ヘルペス、 医師は症状をチェックし、傷口からサンプルを採取します。
• HIV、抗体検査が必要です（免疫学的検査）。
• 梅毒、血液検査と梅毒の痛みからの体液の検査が必要です。
• B型肝炎、B型肝炎の検査は、この病気の存在と活動を判断するために血液サンプルを採取するHIV検査と同じです。

人がどれだけ喫煙するかは、 喫煙パック年。番号 喫煙パック-年 人は、1日に消費されるタバコのパックの数に彼が喫煙した年数を掛けることによって測定されます。たとえば、1日に2パックのタバコを4年間吸う人は、8本あると言われます。 喫煙パック-年。ヘビースモーカーが持つリスクと必要なチェックのいくつかを以下に示します。

• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、肺内の空気の量、空気が吸入および吐き出される速度を測定し、胸部のX線を使用する肺機能検査を必要とします。
• 肺癌、 必要 CTスキャン。 55〜80歳で30歳の人 喫煙パック-年 以上で、まだタバコを吸っている、または過去15年間に禁煙したばかりであり、医師に相談した後に肺がんのリスクがある人は、この検査を行う必要があります。

その上 健康診断 上記のように、症状を引き起こすことなく静かに現れる可能性のある特定の種類の癌を検出するための特定の検査にも注意してください。 健康診断 は、体内の病気のリスクを検出するための効果的な予測ステップです。将来、より重篤なレベルの病気の発症を防ぐために定期的に行ってください。