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妊娠中の膣のかゆみは正常な状態です。最も一般的な原因は、妊娠中の正常なホルモンの変化によるものです。しかし、それとは別に、妊娠中に膣のかゆみを引き起こす可能性のあるいくつかの習慣もあります。

妊娠中の膣のかゆみは、膣内の細菌感染や酵母感染、膣の酸性度（pH）のレベルの変化を引き起こし、刺激を引き起こすホルモンの変化など、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。

妊娠中のホルモンの変化はまた、妊娠中の女性の膣分泌物の増加を引き起こす可能性があります。この状態は実際には正常です。実際、膣分泌物は実際に膣を感染から保護します。ただし、膣分泌物は外陰部の皮膚（膣の外側）を刺激してかゆみを引き起こすこともあります。

妊娠中の膣のかゆみの引き金となる習慣を避ける

妊娠中に膣のかゆみを引き起こす状態を発症するリスクを最小限に抑えるために、次の習慣を避ける必要があります。

1.パンティーの着用がきつすぎる

膣の周りが湿る可能性があるため、きつすぎるズボンの着用は避けてください。これらの湿度の高い条件は、細菌や真菌が繁殖することを可能にします。タイトな服はまた、皮膚にさらに摩擦を引き起こし、刺激やかゆみを引き起こす可能性があります。

妊娠中の女性は、快適で吸収性の高い綿製の下着を選ぶことが好ましい。

2.親密な臓器衛生を維持することの欠如

妊娠中は、胃の大きさのために、親密な臓器の掃除はより困難になります。それでも、排便のたびに性器をすすぐようにしてください。

肛門から膣への細菌の拡散を防ぐために、最初に膣の領域をきれいにし、次に直腸に進みます。逆にしないでください。その後、ズボンが湿らないように、ズボンの着用に戻る前にティッシュペーパーまたはタオルで拭いて乾かしてください。

3.下着で寝る

下着で寝ると、特に部屋の雰囲気が良く、妊娠中の女性が汗をかく場合、一晩中膣の湿度が上がる可能性があります。これは、皮膚の炎症と膣内の酵母菌の増殖を引き起こし、かゆみを引き起こします。 今、 下着なしで寝ることで、これを防ぐことができます。しかし、寝る前に、膣がきれいになっていることを確認してください、はい。

4.飲酒不足と頻繁な排尿（BAK）

飲酒が不足すると体液が減少します。また、膣が乾燥する原因となる可能性があります。乾燥しやすい状態では、膣が刺激されやすく、かゆみを感じることがあります。

さらに、水分が不足していると、排尿の頻度も低くなります。実際、定期的な排尿は、感染を引き起こす可能性のある膣周辺の細菌や真菌をきれいにするのに役立ちます。妊娠中の女性にもBAKを保持する習慣がある場合、これは悪化します。

5.甘いものを食べすぎる

血糖値が高すぎると、妊婦の免疫システムが低下し、体が悪玉菌や真菌感染症を防ぐのが難しくなります。その結果、膣内で酵母菌が過剰に増殖する可能性があります。

したがって、ソーダ、キャンディー、アイスクリームなどの糖度の高い食べ物や飲み物の消費を減らすことで、膣のかゆみを減らすことができます。

6.休息の欠如

通常、ほとんどの成人にとって最適な睡眠時間は、毎晩7〜8時間です。睡眠不足や十分な休息も免疫システムを低下させる可能性があります。ある研究によると、十分な睡眠が取れていない人は、ウイルス感染により病気になりやすい傾向があります。

これは、睡眠中に、免疫系がウイルス、細菌、または炎症性感染症と戦うために体が必要とするタンパク質を放出するために発生する可能性があります。したがって、妊娠中の女性が十分な睡眠をとらない限り、感染と戦うための抗体と細胞も減少します。

妊娠中のかゆみを伴う膣を克服する簡単な方法

妊娠中の膣のかゆみは、実際には過度に心配する必要はありません。妊娠中の膣のかゆみを和らげるために自宅でできるいくつかの方法があります。

• 溶液に浸したタオルでかゆみのある部分を圧縮します 重曹.
• 膣を冷水に浸しますが、皮膚を突き刺すまで冷たくしません。
• 使用すると妊娠中に膣のかゆみを引き起こす可能性のある製品を避け、妊娠中に使用するために設計された自然で優しい製品と交換してください。

上記のすべての方法を実行しても、妊娠中の膣のかゆみが治まらず、さらに悪化し、異常な膣分泌物、膣唇の発赤、排尿時の灼熱感などの追加の症状を伴う場合は、すぐに医師に相談してください。