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妊娠7か月になると、胎児と子宮のサイズが大きくなるにつれて、一部の女性は重くなり、息切れを感じるようになります。この苦情は通常、胎児の頭が子宮の底にある次の数週間で胎児の位置が生まれる準備ができた後に治まります。

妊娠7ヶ月での胎児の成長と発達はより急速になります。胎児の栄養ニーズは妊娠後期にピークに達します。

したがって、7か月の妊婦は、タンパク質、ビタミン、ミネラル（ビタミンC、鉄、葉酸、カルシウムなど）が豊富な栄養価の高い食品を十分に摂取する必要があります。

妊娠7ヶ月間の胎児の成長

この7か月の妊娠期間の初めに、胎児は非常に活発になり、妊娠中の女性は動きのパターンとそれが活動している時間を知ることができます。この動きは、妊娠中の女性が胎児が健康であるかどうかを検出するのに役立ちます。  

以下は、週ごとの妊娠7か月での胎児の成長です。

妊娠29週

妊娠29週に入ると、胎児の体重は1 kgを超え、体長は38.5cmになります。さらに、胎児は次のような発達を経験することもあります。

• 男性の胎児では、両方の精巣が腎臓の近くから睾丸に降りてきました。一方、女性の胎児では、クリトリスが現れ始めます
• 脳の発達には胎児の頭の大きさも伴います
• 脳、肺、筋肉が発達するにつれて、頭蓋骨と骨が硬化し始めます

妊娠30週

今週の胎児の体重は約1.3kg、体長は40cmです。胎児は今週、次のような多くの発達を遂げます。

• 肺と消化管はほぼ完全に発達しています
• 彼の目は開閉し続けます
• 懐中電灯や明るい光のビ​​ームは、胎児の視力の発達が増加しているため、彼に頭を向けさせることができます
• 胎児には眉毛とまつげがあります
• 胎児は親指を吸うことができます
• 胎児の体の皮膚はより滑らかです

妊娠31週目

妊娠31週で、胎児の体重は約41cmの長さで1.5kgに達しました。以下を含む今週の胎児の発育：

• 頭は体の大きさに比例します
• 赤ちゃんの脳と味覚は十分に成熟しているので、飲み込んだ液体を感じることができます
• 胎児の動きがより安定します
• 骨髄は肝臓の働きを引き継いで赤血球を生成します

妊娠32週

32週目の胎児の体重は約1.7kg、体長は42.4cmです。出産の時期に向けて、胎児の体には次のようないくつかの変化と発達があります。

• 胎児の頭は通常、出産の準備ができている位置で子宮の底にあります
• 胎児の毛は、出生時に薄くなる可能性がありますが、太くなります
• 彼の爪は成長していて、かゆみを感じた場合、胎児が彼の体を引っ掻くことができます
• 肺は急速に成長していますが、胎児は生後36か月に達した後にのみ呼吸します
• 羊水レベルが上昇し、赤ちゃんは羊水を飲み込んで尿として排泄します

妊娠7ヶ月の間に母親の体に起こった変化

妊娠7か月になると、肺が子宮からの圧力を受けているため、妊娠中の女性は呼吸するときの快適さが低下します。子宮のサイズの増加は、胎児の体重の増加によって引き起こされます。しかし、この不満は通常、胎児が頭を下げて生まれる準備ができている位置にあるときに治まります。

妊娠中の女性の中には、特に夜にけいれんを感じることがよくあります。この状態は、不快感や睡眠障害を引き起こす可能性があります。妊娠中の女性は、胃の成長により背中に痛みを感じることもあります。

この不快感を軽減するために、自宅でのんびりと歩く、妊娠中の運動、妊婦のためのヨガなどの軽い運動をしてください。

さらに、7か月の妊婦の中には、乳房からの乳汁の放出を開始する初乳または体液を経験する人もいます。妊娠中の女性は、ブラパッドを使用して初乳を吸収し、初乳が染み出すのを防ぐことができます。

妊娠中は、体型や体重増加の変化に適応するために、妊娠中の女性は活動的で運動を続けることをお勧めします。また、妊娠中の女性が陣痛に対処し、出産後の体調を整えやすくするのにも役立ちます。

妊娠7ヶ月のときにチェックする必要があるさまざまな状態

妊娠7か月の間に、妊娠中の女性が注意を払う必要があるいくつかの条件があります。

誤った収縮（ブラクストンヒックス）

この最後の学期では、一部の妊婦は誤った収縮またはブラクストンヒックス収縮を経験する可能性があります。子宮の筋肉が30秒から2分間引き締まると、誤った収縮が起こります。一方、元の収縮は通常、何度も何度も継続的に発生し、長くなるほど大きくなる可能性があります。

本物の子宮収縮と偽の子宮収縮を区別するのが難しい場合、妊娠中の女性は最寄りの医師または助産師に相談することができます。誤った収縮を緩和または克服するために、妊娠中の女性は次のことを行うことができます。

• 体の位置を変更します。横臥または座っている場合は、立って歩いてみてください。その逆も同様です。
• 温かいお風呂に入るか、胃の部分を約15〜20分間圧迫します。
• 誤った収縮は脱水症によっても引き起こされる可能性があるため、ミネラルウォーター、お茶、温かいミルクなどの水分をたくさん飲んでください。

痔核（痔核)

痔核は、直腸または肛門の静脈が腫れていることです。この状態は一般的に便秘を伴い、妊娠後期にしばしば発生します。

長い間立っていて、年をとった妊婦の年齢は痔を引き起こす可能性があります。ただし、この状態は通常、出産後に改善します。

妊娠中の女性は、妊娠中に便秘を経験した場合、医師に相談することができます。早期治療はそれが痔核に発展するのを防ぐことができます。

妊娠7ヶ月のときに気をつけるべき様々な事柄

妊娠7か月の時点で、出産の準備中に不快感を克服するために考慮しなければならないことがたくさんあります。

産休

妊娠中の女性が労働者である場合は、産休を利用して休息し、出産の準備をしてください。政府の規制に基づき、妊娠中の女性は出産前1.5か月、出産後1.5か月間出産する権利があります。

危険な状態

子癇前症、重度のかゆみ、羊水の漏れ、胎児の活動や動きの突然の低下など、母親と胎児に害を及ぼす可能性のあるいくつかの状態または苦情があります。これらの症状を経験した場合、妊娠中の女性はできるだけ早く医師に相談することをお勧めします。

便秘（便秘）

便秘は、第3学期の一般的な状態です。これは、ホルモンの変化と子宮から腸への圧力によるものです。妊娠中の便秘を治療する方法はいくつかあります。

• 食物繊維が豊富な野菜や果物を摂取してください。
• 毎日少なくとも10杯のミネラルウォーターを十分に摂取することで、体液のニーズに応えます。
• 定期的に運動して健康的な生活を送ってください。
• 過剰なカルシウムと鉄のサプリメントの消費を制限します。ただし、これら2つの栄養素を含む妊娠サプリメントを入手した場合、妊娠中の女性は服用を中止する前に医師に相談する必要があります。

また、妊娠中の女性が出産まで快適で落ち着くためには、パートナーの役割も非常に重要です。

研究によると、パートナーからのサポートが少ないと、妊婦はうつ病や不安障害を経験する可能性があります。もちろん、これは胎児の発育に悪影響を及ぼします。

妊娠中の女性がまだ7か月間妊娠することについて質問がある場合は、健康な妊娠をするための正しい答えとヒントについて産婦人科医に相談してください。