妊娠中の女性の蜂蜜のリスク

妊娠中の女性(妊娠中)のための蜂蜜は、健康にさまざまな利点があり、そのうちの1つは免疫システムを高めるのに役立ちます。しかし、妊娠中の女性はそれが害を引き起こさないようにそれを消費する前にいくつかのことに注意を払う必要があります.

蜂蜜には、ブドウ糖、フルクトース、水、およびタンパク質、ビタミンB2、B3、B6、B9(葉酸)、ビタミンC、マグネシウムなど、体に必要な他のいくつかの重要な栄養素が含まれています。 亜鉛、 鉄、リン、カリウム、カルシウム。

このコンテンツは、傷、感染症、皮膚の問題、消化器疾患、糖尿病を癒すことができると考えられています。

ある ネガティブサイド 消費する 妊娠中の女性のための蜂蜜?

蜂蜜はバクテリアを含んでいるため、1歳未満の赤ちゃんにはお勧めできません。 ボツリヌス菌 ボツリヌス中毒を引き起こす可能性があります。しかし、妊娠中の女性では、蜂蜜を摂取しても子宮内の胎児はボツリヌス中毒を経験しません。ボツリヌス中毒の原因となる細菌は、健康な妊婦の消化管では繁殖できません。さらに、ボツリヌス中毒菌も妊婦の胎盤に侵入して通過することはできません。

妊娠中の女性では、蜂蜜の摂取は実際に咳や風邪を予防し、喉の痛みを和らげ、不眠症を克服することができます。ただし、低温殺菌プロセスを経た蜂蜜を選択してください。妊娠中の女性は、蜂蜜を直接飲むか、温かいお茶に混ぜることで蜂蜜を飲むことができます。

考慮しなければならないこと 妊娠中 蜂蜜を食べる

低温殺菌プロセスを経た蜂蜜を選ぶことに加えて、妊娠中の女性は蜂蜜を消費したいときに次のことに注意を払う必要があります。

限られた量の消費

妊娠中の女性は蜂蜜を摂取することができますが、特に妊娠糖尿病の場合は、蜂蜜を過剰に摂取しないでください。これは、蜂蜜に含まれる果糖が血糖値を上昇させる可能性があるためです。したがって、妊娠中の女性の健康状態と妊娠中の蜂蜜の消費量に常に注意を払ってください、 はい!

はちみつを選ぶ際は注意してください

妊娠中の女性は、純粋な内容で甘味料を添加していない蜂蜜を選択する必要があります。また、BPOMに登録されているハチミツを選び、包装ラベルに記載されている賞味期限に注意してください。

アレルギー反応に注意してください

一部の妊婦は、蜂蜜を摂取した後、くしゃみ、涙目、かゆみ、発赤、皮膚の腫れなどのアレルギー反応を経験する可能性があります。妊娠中の女性がこれらの不満を経験した場合は、すぐに蜂蜜の摂取をやめ、医師に確認してください。 はい.

妊娠中の女性が蜂蜜を消費する前に知っておく必要がある上記の事柄のいくつか。妊娠中の女性が特定の健康状態にあるか、それでも蜂蜜の摂取をためらっている場合は、妊娠中の蜂蜜の摂取をより安全にするために、産婦人科医に相談することをお勧めします。


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