結腸とその予防について知る
腸の下降は圧力の組み合わせによって引き起こされます 腹腔内 と筋力低下 お腹。この状態は、腸がその周りの弱い筋肉または結合組織を押してから、体の中にあるべきではないところに下がるときに発生します。
下行腸はヘルニアとしても知られています。誰にでも起こり得ることですが、この状態は40歳以上の男性によく見られます。恥骨、鼠径部、へそ、または陰嚢に発生する可能性のある膨らみによって特徴付けることができます。また、灼熱感、刺痛、または痛みを伴う感覚を伴うこともあります。
腸の下降のさまざまな原因
腸の下降はすぐに起こる可能性がありますが、原因によっては徐々にゆっくりと起こることもあります。腸閉塞の主な原因は明確にはわかっていませんが、腸疾患を発症するリスクを高める可能性のあるいくつかの要因があります。
- 多くの場合、激しい活動を行います。
- 腸に圧力をかける可能性のある慢性の咳やくしゃみ。
- 下痢または便秘。
- 排便時または排尿時の過度の緊張。
- 腹腔の先天性の解剖学的異常。
- 腸の支持組織を損傷する損傷。
さらに、腹腔内の圧力を高め、腹筋の強度を弱め、腸を下降させる他のいくつかの要因があります。これらの中には、妊娠、重い物を持ち上げる、老化プロセス、肥満、栄養不良、喫煙があります。腸閉塞を回避できるように、何が腸閉塞を引き起こす可能性があるかを理解することが重要です。
腸の下降を防ぐ方法
腸の下降は、特に乳児や子供ではほとんど予防できません。これは通常、先天性異常によって引き起こされます。ただし、健康的なライフスタイルを採用することで、成人の症状を緩和したり腸閉塞を予防したりするには、次のようなさまざまな方法があります。
- 太りすぎまたは太りすぎの場合に体重を減らすと、腹圧が高くなり、腸脱のリスクが高まります。どの食事療法と運動があなたに適しているかを判断するために、最初に医師と話し合うことをお勧めします。
- 大幅にまたは迅速に体重を減らすことはありません。断食プログラムは、筋力に必要なタンパク質とビタミンの摂取量を減らすと考えられています。その結果、腹筋が弱くなります。
- 全粒穀物、果物、野菜などの食物繊維の多い食品を食べて、排便時の便秘や緊張を防ぎます。緊張すると胃の圧力が上昇します。
- 水をたくさん飲む。
- 重い物を適切に持ち上げる方法、または重い物を完全に持ち上げないようにする方法を学びます。重いものを持ち上げる必要がある場合は、腰ではなく膝を曲げ、押さないでください。
- 喫煙をやめる。喫煙は咳を引き起こす可能性があり、下行腸を発症するリスクを高めたり、ヘルニアを悪化させたりする可能性があります
下行腸の取り扱いは、下行腸または発生するヘルニアの種類と場所に応じて行われます。一般的に、下行腸は手術なしでは改善できませんが、手術を受けていない結腸のすべての状態がすぐに悪化することを意味するわけではありません。特定の状況では、手術を受けるリスクが利益を上回ります。このような状況では、手術は推奨されない場合があります。
したがって、あなたや家族が腸閉塞に苦しんでいる、または症状を経験している場合は、適切で安全な治療のためにすぐに医師に相談する必要があります。
