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腰痛は、快適さと活動を非常に妨げる可能性があります。場合によっては、この苦情は、脚や足の衰弱などの他の問題と一緒に現れることもあります。したがって、原因とその克服方法を知ることが重要です。

脊椎下部の痛みは、しばしば腰痛（腰痛）の訴えを引き起こします。腰痛）。この痛みは通常、結合組織や靭帯、筋肉、神経、骨や関節、脊髄の構造の損傷や破壊から生じます。

腰痛は、子供からお年寄りまで、誰でも経験することができます。ただし、一部の研究によると、この苦情は30〜50歳前後の成人に最も頻繁に発生します。

腰痛の原因を理解する

太りすぎ、妊娠、喫煙、重度のストレス、コルチコステロイドなどの薬の副作用など、腰痛を経験するリスクを高める可能性のあるいくつかの要因があります。

脊椎や腰の周りの痛みの出現に加えて、腰の痛みは、しびれ、腰のこわばり、片足に広がるうずきやしびれなどの他の不満とともに現れることもあります。

脊椎下部からの痛みは、太もも、臀部、または脚に広がることもあります。

腰痛を引き起こす可能性のあるものがいくつかあります。

1. K筋肉の緊張

筋肉の緊張 （筋肉の緊張）または捻挫は通常、重い物体を間違った位置や方法で持ち上げたとき、または突然重い動きをしたときに発生します。

さらに、体の位置が間違っているために筋肉の緊張が生じることもあります。たとえば、首を曲げたり曲げたりして長時間座っていることがよくあります。

2.脊椎の構造の障害

腰痛は、関節炎や関節痛などの脊椎組織構造の異常や損傷によっても引き起こされる可能性があります 関節炎、骨粗鬆症、脊髄損傷、および脊椎の形状またはシフトの変化（脊柱側弯症）。

 3. 脊椎の感染症。

脊椎下部の痛みは、細菌感染によって引き起こされることもあります。 ブドウ球菌 と 大腸菌。 これらの細菌は、硬膜外膿瘍や脊椎炎を引き起こす可能性があり、脊椎下部組織の構造に損傷を与える可能性があります。

さらに、脊椎下部の痛みは、脊椎の結核（TB）によっても引き起こされる可能性があります。

4.脊椎のがんと腫瘍

脊椎の腫瘍や癌細胞の成長は、神経組織に損傷を与え、脊椎に痛みを引き起こす可能性があります。

さらに、脊椎の腫瘍や癌は、足や足の麻痺に弱さ、排尿や排便の保持の困難を引き起こす可能性があります。

5.脊柱管狭窄症

これは、脊椎の空間または空洞が狭くなり、脊髄神経を圧迫または挟んで痛みを引き起こす状態です。この状態は、怪我、脊柱側弯症、遺伝性疾患、または脊椎の老化プロセスによって引き起こされる可能性があります。

6.つままれた神経

この病気は脊柱管狭窄症と密接に関連しています。脊椎の狭窄が十分にひどい場合、時間の経過とともにこの状態は神経の挟み込み（HNP）につながる可能性があります。狭窄とは別に、脊髄損傷のために神経の挟み込みも発生する可能性があります。

その結果、背中と背骨の下部に痛みが生じます。この痛みは、脚、臀部、または太ももに広がる可能性があります。場合によっては、神経が挟まれると、うずきやしびれ、下肢の脱力感、さらには麻痺を引き起こす可能性があります。

7.馬尾症候群

馬尾症候群は、脊椎や腰の痛みの原因の1つでもあります。この病気から生じる痛みは非常にひどく、時には両足のうずきやしびれを伴うことがあります。

8.脊椎すべり症

この状態は、脊椎が通常の位置からずれたときに発生する可能性があり、長時間立ったり歩いたりすることが困難になります。脊椎すべり症は、遺伝学や傷害などのいくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。

腰痛は多くの原因によって引き起こされる可能性があります。したがって、この苦情を感じた場合、特に現れる痛みが長引いたり悪化したりした場合は、医師に相談する必要があります。

あなたが感じる腰痛の原因を特定するために、医師は身体検査と、X線、CTスキャン、MRI、血液検査などのさまざまな補助検査を行うことができます。 e筋電図 （EMG）。

腰痛を克服する方法

腰痛の治療は原因に合わせて調整されます。以下は、通常医師が推奨する治療法です。

O薬

現れる痛みを軽減するために、医師はパラセタモール、セレコキシブ、ジクロフェナク、またはケトロラクなどの鎮痛剤を処方します。一方、神経障害や激しい痛みを治療するために、抗うつ薬やオピオイド鎮痛薬が投与される場合があります。

脊髄の痛みが脊髄TBなどの感染症によって引き起こされる場合、医師は抗結核薬を処方することがあります。

理学療法

痛み、うずき、しびれ、さらには脚や足の脱力感の症状を和らげるために、医師は電気療法などの理学療法を勧めることもあります。

このセラピーでは、理学療法士が硬くて緊張した筋肉をリラックスさせ、脊椎下部組織の構造を改善し、特定の運動や運動を行って脊椎下部の痛みを軽減する治療を提供します。

手術

現れる腰痛に対して他の治療法が効かなかった場合、または脊髄損傷がひどくて修復が必要な場合は、脊椎手術が最後の選択肢です。

行われる手術の種類と技術は、感じる腰痛の原因によって異なります。一般に、この手順は非常に安全です。

ただし、他の手術と同様に、場合によっては、脊髄損傷、脊髄損傷、しびれ、さらには麻痺などの副作用や合併症のリスクも伴います。

腰痛は一般に、定期的に運動し、理想的な体重を維持し、良好または直立した姿勢を維持することに慣れることによって予防および軽減することができます。

ただし、非常にひどい、または長引く腰痛を経験した場合、特にそれがしびれ、脚の衰弱、または麻痺などの他の不満を引き起こした場合は、すぐに医師に治療を依頼する必要があります。