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新鮮な野菜としてよく食べられるケニキルの葉は、薬用植物として多くの性質を持っていると考えられています。ケニキルの葉の利点は、糖尿病への高血圧などの特定の病気を予防できると考えられています。しかし, ケニキルの葉の利点が効果的であることが証明されているかどうか？次の記事で答えをチェックしてください！

ケニキルの葉はラテン語の名前を持っています コスモスカウダトゥス。この植物はもともとラテンアメリカから来ましたが、インドネシアを含む東南アジアでも見つけることができます。

ケニキルの葉には多くの栄養素が含まれているため、最も健康的な食品の1つと見なされています。この植物は、食物であるだけでなく、健康上の利点もあると考えられています。

ケニキルの葉の栄養素含有量

研究の結果に基づいて、ケニキルの葉には炭水化物、タンパク質、繊維、水、およびビタミンB、ビタミンC、ベータカロチンなどのいくつかの種類のビタミンが含まれているというデータが得られました。ケニキルの葉には、カリウム、リン、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、ナトリウムなどのミネラルもたくさん含まれています。

さらに、ケニキルの葉には活性化合物も含まれています ケルセチン、フェノール酸（フェノール酸), そして大量のクロロゲン酸。 3つとも抗酸化作用があり、抗炎症作用、抗高血圧作用、抗糖尿病作用、抗菌作用があり、骨の健康維持に良いとされている物質です。

ケニキルの葉の利点

ケニキルの葉には多くの栄養成分が含まれているため、この植物が体の健康をサポートする多くの利点があると信じられていることは驚くべきことではありません。ケニキルの葉の利点のいくつかは次のとおりです。

1.糖尿病の予防と治療の支援

2型糖尿病は、インスリンが効果的に機能しないために体内の血糖値が高すぎる場合に発生する可能性のある病気です。

いくつかの研究からのデータに基づいて、ケニキルの葉の利点の1つは、体内のインスリン性能を改善し、消化器系でのブドウ糖の吸収を抑制して、血糖値を制御することであることがわかりました。そのため、ケニキルの葉の利点は、2型糖尿病の治療と予防に適していると考えられています。

2.血圧を下げる

高血圧症は、体内の血圧が高くなり、正常値を超える病気です。研究結果から、ケニキルの葉には利尿作用があり、血圧を下げるために広く使われていることが知られています。この研究はまた、ケニキルの葉がACE-Aクラスの降圧薬と同様の効果を持っていると述べています。阻害剤.

しかし、残念ながら、ケニキルの葉を使用して高血圧を治療することの有効性と安全な投与量はまだ明確に知られていないため、高血圧の薬としての利点は確認できません。

3.骨粗鬆症を予防する

この1枚のケニキルの葉の利点は、それに含まれる高い抗酸化物質とカルシウムによるものと考えられています。ある研究によると、ケニキルの葉は骨形成を刺激し、骨の強度を高め、骨量の減少や骨粗鬆症を予防すると考えられています。

ただし、これらの研究は実験動物の実験動物に関する研究に限定されています。これまでのところ、ケニキルの葉が骨粗鬆症を予防するための効果的な薬またはサプリメントとして有用であるという主張を裏付ける臨床研究はありません。

4.癌細胞の成長を防ぎます

ケニキル葉抽出物中の高い抗酸化物質含有量が癌細胞の成長を阻害するように見えると述べている科学的研究があります。しかし、ケニキルの葉が癌治療として有効であることを証明できる医学研究はありません。

上記の利点のいくつかに加えて、ケニキルの葉には、細胞の損傷を防ぐことができる抗酸化作用と抗炎症作用も含まれています。この1枚のケニキルの葉の利点は、心臓病などの特定の病気を予防できると考えられています。さらに、ケニキルの葉の抽出物は、抗菌および抗真菌効果もあるようです。

多くの利点があると信じられていますが、ケニキルの葉は適度な量で消費されるべきです。ケニキルの葉や抽出物を過剰に摂取すると、肝臓に損傷を与えると考えられています。これらの葉はまた、調理する前に洗うか、新鮮な野菜として直接食べる必要があります。

強調する必要があるのは、上記のケニキルの葉のすべての利点が適切な臨床的証拠によって裏付けられていないことです。実施された研究はまだ実験動物に限定されているため、ヒトにおけるその有効性と副作用を確実にするためにさらなる研究が必要です。

したがって、病状があり、ケニキルの葉を漢方薬として使用したい場合は、最初に医師に相談する必要があります。