健康のための胸腺機能
胸腺は免疫系において重要な役割を果たしています。胸腺が正常に機能しないと、がん細胞や、細菌、ウイルス、寄生虫、真菌などのさまざまな種類の微生物が簡単に体を攻撃します。
胸腺は胸腔の中心、胸骨の後ろ、肺の間にある腺です。形は小さなチューブに似ており、同じサイズの2つのパーツで構成されています。胸腺は年齢とともにサイズが変化します。
小児期および青年期には、胸腺がより活発になり、サイズが大きくなります。成人期に入ると、この腺は収縮し、高齢者では、胸腺組織のほとんどすべてが脂肪組織に置き換わります。
胸腺機能
胸腺は、体内のリンパ系(リンパ系)の重要な部分です。健康のための胸腺の重要なタスクの1つは、Tリンパ球またはT細胞と呼ばれる白血球を生成することです。
これらの細胞は、体内に侵入するコロナウイルスなどのさまざまなウイルスを含む、感染を引き起こす癌細胞や微生物と戦うように機能する免疫系の一部です。
あなたの健康を維持するために、Tリンパ球は単独では機能しません。これらの細胞は、Bリンパ球と呼ばれる他の白血球によって支援されています。 Bリンパ球は体内の脊髄によって産生されます。
これらの白血球は、体内で有害であると考えられている特定の物質、異物、微生物を検出し、それらと戦うための抗体を生成します。
Tリンパ球に加えて、胸腺はホルモンも産生します チモシン これは、感染症や癌細胞との戦いにおけるTリンパ球の働きをサポートするのに役立ちます。インスリンやメラトニン(睡眠ホルモン)などのいくつかの種類のホルモンもこの腺によって産生されますが、少量です。
非常にまれですが、胸腺は癌を発症する可能性があります。胸腺のがんは胸腺腫と呼ばれます。この病気は無症候性である場合もありますが、悪化すると、この胸腺腫は次のようないくつかの症状を引き起こす可能性があります。
- 胸痛
- 息苦しい
- 慢性の咳
- 嚥下困難
- 嗄声
- 減量
- 疲れやすい
- 顔や腕の腫れ
胸腺を健康に保つ NSari Now!
健康的なライフスタイルを実現することは、胸腺を含む臓器の健康を維持するためにできる最も実用的で効果的な方法です。免疫系と胸腺を健康に保つために、次のことができます。
- バランスの取れた栄養価の高い食事をとる。
- 定期的な運動。
- 喫煙したり、アルコール飲料の摂取を避けたりしないでください。
- 理想的な体重を維持します。
- もっと水を飲む。
- ストレスを引き起こす可能性のあるものを減らすか避けてください。
- 十分な睡眠をとる。
上記の健康的な習慣のいくつかを受けることに加えて、胸腺を含む免疫系の健康を確保するために定期的な健康診断も実施する必要があります。なぜなら、加齢とともに胸腺の問題を経験するリスクが高くなるからです。
発生する可能性のある問題には、年齢とともにサイズが減少しない腺、胸腺の異常な機能、または異常な白血球レベルが含まれます。
医師は通常、胸腺が適切な量の白血球を産生しているかどうかを確認するために、血液検査などの身体検査と調査を行います。
胸腺の形状が正常であるかどうかを判断するために、医師はX線、CTスキャン、胸部MRIなどの他の調査を提案することもあります。