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セックスはカップル、男性、女性にとって満足のいくものでなければなりません。残念ながら、前戯が不十分なために女性の満足度が妨げられることはめったにありません。以下は、覚醒を引き起こし、性的満足度を高めるのに役立つ前戯を行うための手順または方法のレビューです。

女性が経験する性交には4つの段階があります。つまり、覚醒、準備、オルガスム、そして解決の段階から始まります。前戯は、性交（性的浸透）の前に発生する性的活動として定義されます。

前戯の重要性とその方法を理解する

前戯は、セックスをするときに女性が望む最も重要な部分であり、最初の覚醒の重要な要素の1つです。なぜなら、基本的に女性は、オルガスムに必要な覚醒を達成するのに男性よりも時間がかかるからです。

男性と女性の性的満足に関する調査研究は、多くのパートナーが性交中に満足度が低く感じ、オルガスムを偽造する傾向があることを明らかにしています。このセックスの満足度の欠如は、いくつかの原因、すなわち、身体的接触の欠如、最大化されていない性的刺激、満足感を感じられない、または性的パートナーを満足させることができないという懸念によって引き起こされます。

では、どのようにしてその性的満足を生み出すのでしょうか？重要なステップの1つは、前戯セッションを見逃さないことですが、数分または約10分を設定し、性的興奮と満足度を一緒に高めることができる特定の前戯方法を適用します。調査によると、あなたとあなたのパートナーが以前により多くの性的刺激を行うと、性交はより長く続くからです。前戯はまた、カップルがより親密になり、お互いを刺激するのに役立ちます。

前戯は、キス、タッチ、ハグなどの肉体的で親密なタッチで表現できます。さらに、からかい、誘惑、ささやきなどの心理的に刺激的な前戯もあります。女性の前戯は、快適な性交のために心と体を準備することを目的としています。この場合、前戯のおかげで膣が滑らかになり、男性が勃起を維持するのに役立ちます。

前戯の方法が成功し成功するためには、あなたとあなたのパートナーが前戯の間にあなたのパートナーが好きで欲しいものについてお互いに話し合うのは良い考えです。 今恋をする時が来たら、あなたとあなたのパートナーはこれらの前戯の方法を適用することができます。

女性が好むさまざまな前戯のステップ

女性が好むいくつかの前戯のステップがあります：以下を含みます：

• 感情的なつながりを構築する

  女性はセックスをする前に、パートナーとの感情的なつながりが必要です。彼に特別な注意と時間を与えてください。前戯は、女性に対して性行為が行われるずっと前に始まる可能性があります。たとえば、朝に愛に満ちたメッセージを送信したり、彼女の好きな食べ物を購入したりします。

• 愛情のこもった言葉をささやく

  女性の場合、声はエキサイティングな前戯の一部として使用できます。愛情のこもった言葉をささやくか、彼を称賛します。

• ソフトタッチ

  優しいタッチは、あなたとあなたのパートナーが恋をし始める前でさえ、性的刺激を生み出すことができます。彼女の手を握る、抱き締める、または髪を撫でることから始めます。タッチを開始するためのより親密な方法がいくつかあります。つまり、ダンスをしたり、一緒にお風呂に入ったりすることです。

• 体のすべての部分を探索する

  男性は、首、脚、または頭の周りの穏やかなリラックスマッサージなどの身体的なタッチを提供することによって前戯を始めることができます。次に、指先、次に腕、顔、背中、足、耳たぶや内腿などの敏感な器官にキスをし、触れ、キスをしてから、最終的に親密な器官に到達します。

• 敏感な臓器に触れる

  通常は触覚に敏感で、オルガスムに到達するための覚醒を高めるための準備となる体の2つの部分は、クリトリスとGスポットです。あなたはそれに触れることによってクリトリスを刺激することができます（運指）、キスしたり、舐めたりします。 Gスポットを見つけるには、手のひらを上に向けてゆっくりと指を膣内にスライドさせてから、指を前に曲げます。注意してください、Gスポットが直接刺激されたときにそれを愛する女性もいれば、より穏やかな方法でそれを好む女性もいます。他のさまざまなテクニックを探ります。男性はパートナーに、その時に彼が望む前戯の体の部分やリズムを尋ねることができます。

• NSk前戯の動きを組み合わせる

  多様性を必要とする性交体位と同様に、前戯の動きにも多様性が必要です。前戯のときに新しい方法や動きやタッチを試してみてください。または、以前の動きや方法のいくつかを組み合わせることができます。の形での性的援助 大人のおもちゃ 前戯セッションでも使用できます。

• 急がないで

  急いで前戯をすることは避けてください。前戯を始めるとき、あなた自身とあなたのパートナーに十分に興奮していると感じる時間を与えてください。一時停止する時間を与えると、血流とホルモン反応が完全に目覚め、より満足のいくオルガスムを生み出すことができます。

前戯はセックスをする前に行うことが重要ですが、それを忘れないでください 後戯。少し抱きしめたり話したりすると、親密な関係が完成します。

すべての女性は前戯の異なる方法が必要になります。夫婦関係がより調和するように、これをあなたのパートナーと伝えることを躊躇しないでください。いくつかの方法を試しても性交が期待どおりに機能しない場合、あなたとあなたのパートナーは、さらなる治療手順について医師または性科学者に助けを求めることができるかもしれません。