ニコチン対タール、どちらがより危険ですか?

タバコにはさまざまな化学物質が含まれています。しかし、ほとんどの人が精通しているタバコの2つの成分は、ニコチンとタールです。問題は、ニコチンとタールの間で、どちらがより危険かということです。

たばこの燃焼により、約7000の化学物質が生成されます。たばこには有害な物質が少なくとも250種類あり、そのうち69種類が発がん性があることが知られており、発がん性があることを意味します。タバコに含まれる多くの化学物質の中で、ニコチンとタールが最も一般的に知られています。

ニコチンまたはタールはより危険ですか?

どの物質がより危険であるかを決定する前に、まずニコチンとタールが何であるかを知る必要があります。説明は次のとおりです。

ニコチン

ニコチンは、さまざまな植物に自然に存在する化合物です。カフェインと同様に、ニコチンは穏やかな覚醒剤で中毒性があるため、依存症の影響を引き起こす可能性があります。その中毒性のため、喫煙者が禁煙することは困難です。

ニコチンが体内に入ると、脳を刺激してホルモンのドーパミンを放出し、しばらくの間、より幸せで落ち着いた気分にさせます。

ニコチンの最高濃度の源はタバコ植物にあります。しかし、ニコチンはタバコに含まれているだけでなく、ジャガイモ、ナス、トマトなどのナス科の他の植物にもニコチンが含まれていることがわかりました。

中毒性はありますが、ニコチンは喫煙による病気の主な原因ではありません。英国の医療機関であるUKRoyal College of Physiciansが実施した研究によると、喫煙による病気のリスクはニコチンではなく、燃焼によるタバコの煙からの他の有害な成分が原因であることが証明されています。

ただし、ニコチンは18歳未満の子供や妊婦による摂取を目的としたものではありません。子供のニコチン曝露は、脳の発達を妨げ、衝動的な行動や障害のリスクを高めることが知られています ムード.

一方、妊婦のニコチン曝露は、胎児の成長と発達を阻害し、赤ちゃんの早産や低出生体重のリスクを高めることが知られています。

タール

タバコに自然に含まれるニコチンとは対照的に、タールは化学物質であり、固体粒子です(固体炭素)これはたばこを燃やしたときにのみ生成されます。タールは発がん性を持っているか、体内のがん細胞の成長を引き起こす可能性のある物質です。

タールが歯に蓄積し、歯の色が黄色や茶色になることもあります。これらの化学物質は歯の最外層(電子メール)に付着する可能性があるため、歯が黄色く見えます。適切かつ適切にケアされていない場合、歯は黄変して損傷しているように見えることもあります。

吸入すると、タールは肺に沈殿します。長期的には、タール沈着物は、肺気腫、気管支炎、COPD、肺がんなど、肺にさまざまな病気を引き起こす可能性があります。

タールは肺に悪いだけでなく、血流に入り、他の体の臓器の健康を妨げる可能性があります。タール曝露によって発生する可能性のある健康上の問題には、歯周病、不妊症または不妊症、糖尿病、口腔がん、心臓病などがあります。

ニコチンとタールの危険を防ぐ方法

上記の説明から、ニコチンとタールは2つの非常に異なる物質であると結論付けることができます。ニコチンは依存症を引き起こし、一般的に喫煙者が禁煙するのを困難にしますが、タールは喫煙者に病気を引き起こすリスクがある危険な物質です。

その結果、紙巻きタバコに含まれる有害物質、特にタール、ホルムアルデヒド、一酸化炭素が喫煙者の体内に侵入し続け、最終的には上記のようにさまざまな健康問題を引き起こします。

したがって、喫煙のさまざまな危険を防ぐためにできる最善の方法は、もちろん喫煙をやめることです。

喫煙をやめることは、特に何年も喫煙している人やニコチン中毒の人にとっては簡単ではありません。しかし、これは不可能なことではありません。

まず第一に、あなたは喫煙をやめることが多くの利益をもたらすことを理解する必要があります、特にあなたとあなたの周りの人々の生活の質のために。灰皿やライターなど、タバコに関連するすべての物を手の届くところから取り除きます。

喫煙したいという衝動が生じたときは、それを保持し、運動や趣味での作業など、他の活動で忙しくしてください。

あなた自身の健康を維持し、あなたの家族とあなたの周りの人々を喫煙の危険から守るために、さあ、今すぐ禁煙することを約束してください。

ただし、さまざまな方法を試しても禁煙が困難な場合、またはニコチンを消費したい場合は、紙巻きタバコに比べて有害な化学物質にさらされるリスクが非常に低い他の代替タバコ製品の使用を検討できます。

これらの代替手段には、噛みタバコ、ニコチンパッチ、電子タバコ、加熱式タバコが含まれます。加熱式たばこ)。

その理由は、喫煙による健康上のリスクは、主にタバコの燃焼によって発生し、タールの生成を引き起こすためです。ニコチンを含む製品を燃やさないと、タールや煙が発生せず、喫煙者の生活の質が向上します。

これは、英国、ニュージーランド、米国などのさまざまな国の独立した医療機関や政府による長年の科学的研究によって証明されています。

あらゆる努力をしても禁煙が難しい場合は、他の効果的な禁煙方法に関する適切で信頼できる情報を見つけてください。必要に応じて、ニコチン置換療法などのアドバイスや適切な治療について医師に相談してください。


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