voiceoftrans.com

ひびの入った足は、特にサンダルやかかとが開いた靴を履いているときに、それを経験する人々の自信を失うことがよくあります。ただし、それらを克服するために実行できる解決策があるため、心配する必要はありません。

足の皮膚が非常に乾燥しているため、足のひび割れが発生します。これにより、足を乗せたときに皮膚が割れやすくなります。ひびの入った皮膚は、外観を妨げるだけでなく、足の裏に痛みを引き起こす可能性があります。

ひびの入った足の皮膚の解決策

ひびの入った足に対処するための主な鍵は、足を湿らせておくことです。さて、あなたの足の皮膚の水分が常に維持されるようにするためにあなたがすることができるいくつかの方法があります：以下を含みます：

1.フットクリームを使用する

を含む保湿クリームを選択してくださいジメチコン 。これらの物質を含むクリームは、乾燥肌に潤いを与えることができます。最適な吸収のために、入浴後にこのクリームを使用する必要があります。

2.石鹸の残留物を足に付着させないでください

過酷な化学物質を含む石鹸は、足の皮膚を乾燥させる可能性があります。しかし、それはあなたが石鹸で足を洗うことができないという意味ではありません。マイルドな成分の石鹸を使用し、その後よくすすいでください。

3.使用する ワセリン

この製品は、足の裏の皮膚に水分を回復させることができます。長い吸収プロセスを考えると、あなたは適用することができます ワセリン 夜寝る前に、清潔な靴下と快適な靴下で覆い、一晩放置します。

4.十分な体液摂取量

体液が不足すると、皮膚と同様に口や喉が乾燥しているように感じることがあります。乾燥肌は、肌の最上層に水分が不足していることが原因である可能性があります。

したがって、少なくとも毎日8杯または2リットルに相当する量を消費することによって、常に体の水分の必要性を満たすことが重要です。肌に潤いがあれば、ひび割れた足はだんだん良くなります。

足のひび割れは一般に、皮膚組織の硬化を伴うか、たことして知られています。この状態は、サリチル酸を含む薬を適用することによって治療することができます。

ひびの入った足は、最初は不快な外観ですが、足が痛くなり感染すると深刻な問題になる可能性もあります。

ひびの入った足が感染した場合、通常、その領域の周りの痛みや発赤などのいくつかの症状があります。これが起こった場合、医師は局所抗生物質を処方します。

足の皮膚のひび割れを防ぐためのヒント

足のひび割れを防ぐために、次のようないくつかのヒントがあります。

常に足に潤いを与える

保湿剤を塗ると、足の裏が見落とされがちです。さて、これからは足の裏にも保湿剤を塗るのを忘れないでください、 はい。最大限の効果を得るには、シャワーを浴びるたびに保湿剤を塗ってください。

足の裏をこすらないでください

特にシャワーを浴びた後、マットに足を強くこすりすぎると、足の皮膚が乾燥する可能性があります。マットに足をゆっくりと押し付けて乾かします。

あまり長く入浴しないでください

入浴時間が長すぎると、特にお湯を使用する場合、足の皮膚を含む皮膚の水分が減少する可能性があります。したがって、入浴時間は少なくとも15〜20分に制限してください。皮膚が乾燥する可能性があるため、熱すぎる水は使用しないでください。

ひびの入った足を克服することは容易ではありません。回復するには、忍耐、注意、そして余分な時間がかかります。上記のヒントを行っても、ひびの入った足が改善されない場合は、医師に相談して適切な治療を受けてください。