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男性と女性のオルガスムにはほとんど違いがありません。性的関係は確かにオルガスムなしで楽しむことができますが、オルガスムの問題は、男性と女性の両方で、時には十分に大きな問題になる可能性があります。これはあなたのパートナーとの調和のとれた関係を混乱させることさえできます。

オルガスムは、誰かがパートナーとセックスするときに感じる快感です。セックスに加えて、誰かが自慰行為をしたり自慰行為をしたりすると、オルガスムを達成することができます。オルガスム中の快楽の出現は、エンドルフィンの産生を含む多くの原因によって引き起こされます。

男性と女性が経験するオルガスムは、兆候からも、オルガスム自体に到達するための刺激を刺激する方法からも、同じではありません。

男性と女性のオルガスムの違い

オルガスムに達すると、一般的に男性と女性の呼吸はより速く、より強くなり、心臓はより速く鼓動します。それでも、あなたが知る必要がある男性と女性のオルガスムの間にはいくつかの基本的な違いがあります、すなわち：

O男性のオルガスム

男性のオルガスムの期間は、精液が出る直前から精液が出るまで始まります。ただし、射精せずにオルガスムを起こす男性もいます。一般的に、男性の体のオルガスムのプロセスは次のとおりです。

1.パッションステージ 性的（覚醒)

男性が肉体的または心理的に性的またはエロティックな刺激を受けると、彼の陰茎は硬くなるか、勃起を経験します。これは陰茎のシャフトを満たす血流によって引き起こされます。さらに、陰嚢または睾丸と睾丸も体に近づきます。

2.準備段階/高地（高原)

この段階で、骨盤が引き締まり始め、陰茎の筋肉がますます緊張します。同様に、血圧、心拍数、呼吸数が増加します。この段階は30秒から2分続くことがあり、陰茎からの明確な分泌物または尿道球腺液から始まります。

3.オルガスムと射精

男性のオルガスムは、陰茎、肛門、会陰の筋肉の強い収縮が精液と精子を陰茎から押し出すときに発生します。精子を含む精液を放出するプロセスは射精と呼ばれます。精子と精液は、男性の生殖器官、すなわち精巣、前立腺、精嚢で生成されます。

4.解決策

この最後の段階は、陰茎と精巣が元のサイズに縮小することによって特徴づけられます。速かった彼の息と鼓動もゆっくりとおさまった。男性はまた、通常、オルガスムに達した後、リラックスして眠く感じます。

この段階では、不応期もあります。これは、男性がしばらくの間再び勃起を達成できない回復期です。この不応期はさまざまであり、通常、年配の男性ではより長く続きます。

女性のオルガスム

ステージに基づいて知ることができる女性のオルガスムのいくつかの兆候は次のとおりです。

1.パッションステージ 性的（覚醒)

女性の性的興奮が高まると、膣内の血管が広がり、その領域の血流が増加します。この状態により、女性の膣は天然の膣潤滑液を生成するため、陰茎の浸透を促進するために膣が濡れます。

さらに、乳房がきつく感じられ、乳首が触りやすくなることがあります。

2.準備フェーズまたはフェーズ 高原

性的刺激によって膣が濡れ始めると、クリトリスも非常に敏感になります。この段階で、女性の体の筋肉の緊張が高まり始め、時には脚、顔、手に痙攣する感覚を引き起こし、女性をうめき声を上げることがあります。

3.オルガスム

女性は快楽を引き起こす激しいまたは乱れた感覚を経験します。オルガスムはまた、腰や骨盤の筋肉の収縮を引き起こす可能性があります。さらに、一部の女性はオルガスム中に膣から水分を排出することもできます （潮吹き).

4.解決策

男性とは対照的に、女性は短時間または次の数分で複数のオルガスムを感じることがあります。この段階は、前のオルガスムの後、短時間でオルガスムに到達するのが一般的に難しい男性とは異なります。

しかし、多くの若い女性はめったにまたは決して複数のオルガスムを持っていません。その理由は、セックスやマスターベーションをするとき、これには十分な探索と刺激が必要だからです。時間が経つにつれて、あなたがそれを学び、それを望むなら、女性はオルガスムを複数回経験することができます。

オルガスムを持つのが難しい原因

一部の女性はオルガスムに到達するのが難しいと感じるかもしれませんが、他の女性はマスターベーションを通してそれを達成するのがより簡単であると感じるかもしれませんが、性的浸透を通してそれを達成するのは難しいです。

オルガスムを達成することの難しさは、以下を含む多くの原因によって引き起こされる可能性があります：

• オルガスムまたは快適な性交を達成する方法についての知識または情報の欠如
• たとえば、十分な刺激が得られない 前戯 短すぎる
• 重度のストレスやうつ病などの心理的問題
• 糖尿病や甲状腺疾患などの特定の病気
• 抗うつ薬などの薬の副作用
• 倦怠感
• 閉経
• 喫煙習慣または飲酒

女性だけでなく、男性もオルガスムを達成するのに問題がある可能性があります。一般的に、これはストレスやうつ病、薬の副作用、ホルモン障害、または特定の病気などの心理的要因によって引き起こされます。

男性と女性が一緒にオルガスムを達成するには、性交中に両者の間に密接な関係または親密さが必要です。

さらに、男性と女性は、オルガスムに到達するために性的興奮を高めるためのいくつかの方法を試すこともできます。たとえば、お互いにマッサージしたり、一緒に入浴したり、抱き合ったり、オーラルセックスをウォームアップとして試したりします。

しかし、あなたやあなたのパートナーが性交中にオルガスムに達するのにまだ問題がある場合は、オルガスムを達成するための正しいヒントや推奨事項を得ることができるように、心理学者または精神科医に相談することを躊躇しないでください。