尿の形成過程と一般的な苦情を知る
尿の形成過程は尿路で起こります。尿を介して、老廃物、毒素、および過剰な水分が尿路から排泄されます。この尿の形成過程に問題があると、体のさまざまな器官に障害が発生する可能性があります。
尿は、泌尿器系の一部である尿路を介して体から排泄される腎臓によって血液をろ過した結果です。尿は、尿素や毒素などの代謝老廃物を体から取り除くために排泄されます。
で役割を果たす器官 尿形成プロセス
尿の形成過程には、以下を含む体のいくつかの器官が関与します。
肝臓
腎臓は人体の重要な器官の1つで、小豆のような形をしており、拳の大きさです。人間には2つの腎臓、つまり右腎臓と左腎臓があります。
腎臓には、血液中の代謝老廃物をろ過し、体から排泄される準備ができている尿に処理するように機能する少なくとも100万のネフロンがあります。
尿管
尿の形成過程には尿管も含まれます。腎臓と同様に、尿管は2つの腎臓から膀胱に尿を運ぶ2つのチューブで構成されています。
尿管の壁の筋肉が収縮し、次に弛緩して、尿が腎臓から膀胱に下がるようにします。
膀胱
膀胱は弾性バルーンのような形をしており、骨盤の骨の間にあります。この弾力性のある形状により、尿がない場合は膀胱が収縮し、尿が満たされると膀胱が拡大します。膀胱は約400〜600mlの尿を保持できます。
尿道
尿管と同様に、尿道または尿路も管状ですが、1つしかありません。女性の場合、尿道のサイズは約4 cmで、陰核と膣の間に通路があります。男性の場合、尿道の長さは約15〜25 cmで、尿の出口の場所は陰茎の先端にあります。
尿形成過程の段階
尿の形成過程は、濾過、再吸収、分泌からなる腎臓から始まります。以下は、尿形成の3つのプロセスの説明です。
濾過
腎臓で発生する尿の形成のプロセスは、ろ過またはろ過のプロセスから始まります。この段階で、腎臓は体から水と代謝老廃物を運ぶ血流を受け取ります。
さらに、ネフロンは腎臓に流入する血液をろ過して、毒素や老廃物を体の代謝から分離します。
再吸収
ろ過段階を経た後、尿形成プロセスの2番目のステップは再吸収または再吸収です。この段階で、電解質、塩、タンパク質など、体がまだ必要としている水や物質が血流に再吸収されます。
分泌
分泌は、体内の尿形成の最終プロセスです。このプロセスは、クレアチニンや水素イオンなどのいくつかの物質が、特定の毛細血管網を介して放出されることを特徴としています。
分泌プロセスは、排泄される準備ができており、体のpHバランスと体の酸とアルカリのレベルを維持する体の方法である尿を生成します。
これらの3つの段階を経た後、尿は尿管に流れ込み、膀胱に蓄えられます。さらに、排尿すると尿が体から排出されます。
尿形成路で発生する可能性のあるさまざまな苦情e
尿の形成過程に関与するさまざまな臓器が損なわれる可能性があります。発生する可能性のある障害の一部を次に示します。
- 腎臓結石
- 腎臓がん
- 尿路感染
- 腎不全
- 糖尿病性腎症
尿路のさまざまな愁訴を防ぐために、尿路の衛生状態を維持し、健康的なライフスタイルを送ることができます。以下は、尿路の健康を維持するためにできるいくつかのヒントです。
- 少なくとも8杯または2リットルの水に相当する水を飲むことにより、十分な水分が毎日必要になります。
- 野菜や果物などの栄養価の高い食べ物を食べる。
- 排尿後、膣と陰茎をきれいにします。
- ケーゲル体操を定期的に行う
- コンドームを使用したり、性的パートナーを変えないなど、安全なセックスを実践してください。
上記のヒントを適用することに加えて、塩分と砂糖の摂取量を制限し、定期的に運動し、十分な休息を取り、アルコール消費量を制限し、喫煙しないようにする必要があります。
このプロセスが適切に実行されるように、尿の形成に役割を果たす臓器の健康を維持することが重要です。そうすれば、他の体の器官の機能も妨げられません。
血尿、排尿時の痛み、骨盤痛、足のむくみなどの症状がある場合は、医師に相談して原因を特定し、適切な治療を行ってください。